努力，论努力结果何，进抱怨。
毕竟已经努力，哪怕努力，依旧甘，遗憾。
林远希望职业涯，留遗憾。
世痛，林远再犯。
林远拿机，通讯录找毛教练电话号码，点击拨通按钮。
电话头传接听机铃声，林远静静将机放耳边。
电话经概十几秒响铃，终被毛教练接听。
“满打满算月，主给打电话啦，本打算让休息休息。”
停顿片刻，毛教练吞咽口水，继续：“既此，星期进恢复训练，此，做强度运。”
听毛教练话，林远半分真半分假，完全全信。
毕竟毛教练，喜欢估计玩点东西，比训练，训练方法五花八门。
虽真效果，毕竟刺激肌肉兴奋方式，基本每次，让林远筋疲力竭。
星期间，林远李涵月平淡活，毕竟平平淡淡才真。
林远制造惊喜，毕竟趣。
林远认，内涵，调男。
，候，男懂烂漫，浪漫基本真很贵，毕竟浪漫需花费钱，绝数目。
朱计南安排，其交换优秀，青华门口。
青华愧华夏顶尖名校，光光校门，足够给底蕴十足感觉。
比普通，候，穿真很细节印象。
青华方老师带领，朱其交换，充满奇走进青华。
青华内占积极广，且习氛围丝毫差，重点。
毕竟计南，全新，全新新鲜感。
青华方老师，带领朱其往青华交换宿舍。
毕竟其优秀交换，普通宿舍环境。
此者表任何相关舆论，毕竟知法错。
青华方老师，安排交流宿舍住，朱始期待，期待接青华两。
将习什程度专业知识，毕竟青华体育部，已经全顶尖水平，甚至亚洲顶尖水平。
青华，频繁高水平运员。
朱主联系林远，完全必，缘分，两相见。
朱觉，距离间太久，毕竟已经交换身份，青华习专业知识。
星期悄悄，林远绝身体略微锈。
比块铁，经常打磨才始终保持亮度锋利，旦，铁段间失打磨，铁将失亮度锋利，并且铁锈。
几，林远主做强度训练，让身体始重新适应，适应马需始训练环境。
毕竟此间，直接强度话，运员很性，直接肌肉拉伤，或者其身体受伤。
林远早，休息间，林远息间略微被打乱，太问题。
林远身体息规律，很快将原息规律调整回。
林远带比赛钉鞋及平训练钉鞋田径服类运装备，装背包。
背包背，直接朝田径场方向。
毛教练已经提进调试机器，需将林远全身况进采机器详细分析。
才接恢复训练，距离强度训练制定，做细节调整。
且需进研究，林远四百米项目，百米项目及二百米项目跑状态体力分配况。
科制定计划，才让运员训练效果达化。
高强度训练，必少常营养均衡膳食搭配。
林远田径场内，室内田径场，系列先进运设施，青华花费价格进口，做至少让设备保持领先。
至少设备需保持领先，才让运员更进步，设施先进，才让运员基本保障。
林远进田径场内，被毛教练招呼，接，，进检测设备轮游。
将身体各项目素质，数据化，直观化体。
远队苏炳三，或者周长山，已经提林远，进入训练。
队严格，毕竟队性质，比较类似封闭性校，青华类似放性校。
林远机械设备检测完毕，留相关员进分析。
林远需进恢复性训练，恢复性训练，指定相求太严格。
毛教练往田径场外，林远穿运外套进热身活。
训练，必须让各身体部位热身激活，尽避免让身体受伤。
林远绕田径场进慢跑热身。
毛教练思考接恢复性训练计划。
林远热身完毕，刚准备换比赛钉鞋，被毛教练叫停，口明原因。
“艾迪达斯已经将全新科技带新款钉鞋，钉鞋已经寄青华。”
艾迪达斯真重视，毕竟况，确实足够阿迪达斯重视。
华夏影响力，亚洲影响力，际影响力，绝让阿迪达斯产品销量，至少往涨。
全新阿迪达斯比赛钉鞋，海参崴既往，鲜艳华夏红，含量科技，林远体概念。
换全新比赛钉鞋，林远冲，冲刺十圈冲。
运员言，脚穿比赛钉鞋，绝二爱。
半，林远已经。
身体各部位肌肉感觉许疲惫，长间经训练，直接进恢复训练。
贸恢复训练，让林远间适应，训练讲究循环渐进。
林远许气喘吁吁，身体反馈林远神经，其实身体很潜力，很体力。
“四组四百米跑，间44秒50。”
恢复性训练，恢复，重点恢复，强度，强度忽略。
做激活身体本身体素质，将绩挥。
接，继续让身体素质进提升。
四百米求，求高，林远需适应。
林远拍打腿，踩跑器踏板，双撑跑线略方。
身体静止，等待旁边电仪器响。
“各各位。”
“预备。”
“啪——”
林远蹬离跑器，身体瞬间，，仅仅身体做习惯性。
熟悉，需段间，重新让恢复本身应该状态。
林远身体核力，让林远快速摆臂蹬抬腿迈腿做折叠跑，身始终保持条直线跑。
影响速度提升，并让速度任何波。
速度加速跑阶段，逐渐提升，林远身速度提升太迅速。
毕竟林远身体略微完全掌控。
弯三十米左右，林远基础速度身相满程度。
林远身加速跑渡身途跑阶段，继续让身速度提升。
电计设备旁边毛教练，林远跑身影，内充满欣慰。
教运员，足够觉勤奋，言，确实足够欣慰。
伦敦奥运，外，林远代言费，将再次次暴涨。
毕竟伦敦奥运，林远将让世界民，亦或者资本，林远影响力。
林远影响力，座形财富宝藏。
运员影响力，次次跑绩，断变更具影响力。
七十米左右距离，林远速度达身速度，林远身各部位肌肉，维持林远身速度跑。
林远知，其位配合毛教练调试电计设备员，眼光始终林远身离。
林远根本注，注细节问题。
八十米左右，林远身跑速度已经维持住，身肌肉始疲劳。
林远身速度逐渐减速，林远感觉丝呼吸紊乱。
林远反应，往跑习惯，丝适应。
林远很快将进调整，身途跑阶段渡身放松跑阶段。
身提升速度，放松跑阶段，维持，造伏，让身体力尽维持。
林远打算全力跑，恢复性训练，让更快重新掌握身体，更快掌握实力。
林远达训练计划况，尽量尝试，让更快适应身体。
放松跑阶段，身速度较掌握，身速度，才更让速度保持。
林远速度避免轻微波，林远全断适应。
朱格外苛刻专业眼光林远跑姿势。
绝林远跑姿势，基本挑剔。
林远细微速度波，基本肉眼法察觉。
朱格外欣赏速度感，热爱田径朱言，林远跑，简直享受。
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跑快，跑姿势定，，跑姿势，基本跑快。
跑姿势足够具欣赏，代表跑速度丝毫慢。
林远进入二弯百米，毛教练丝毫担林远组绩达标，毕竟毛教练格外丰富教经验。
基本凭借直觉判断，身直觉特别精准判断尺度。
林远进入二弯百米，身直接进二加速跑阶段，林远完全打乱跑节奏。
始至今，打算按照原节奏跑，接恢复性训练，点点打乱比赛节奏。
何尝提升身掌握力方法。
知任何阶段，任何距离，进任何环节跑，才全新解。
林远敢做，机做。
次恢复性训练，给林远机，让林远此做决定。
林远跑突变化，让毛教练眼亮，让刻注林远朱眼亮。