接切简。
王超场填写入队申请,火速通入队审核,半,江城市乒乓球队名替补队员,暂享每月五千块钱基本活补贴,包吃包住,进入半封闭训练模式。
王梅接电话,叮嘱锻炼,争光,番仁义话完,声问,五千块钱真。
王超真,且,果表奖金。
王梅十分,随挂断电话,替儿找托尼老师解释,此处按表。
江山口头王超很嫌弃,身体却很诚实,主带王超宿舍,帮跑跑,搞定切琐,带王超超市买常品。
直表宠辱惊王超候终回糗。
钱……
真浑身十几块钱,机余额更未超两位数。
连托尼老师预支给五百块钱,晚被王梅收缴。
,居屁孩帮垫付,惹超市负责收银漂亮姑娘连几眼,眼神深处丝鄙夷虽足够淡,被王超接收。
直忙活九点钟,王超才重返训练场。
“暂先由带。”田七告诉:“问题身体素质严重达标,几别练球,锻炼身体吧。”
王超欣接受。
队员轻,虽初明月球馆龃龉,几早已忘差。
今众王超两场球,更反倒钦佩。
,即便王超旁边练体力,依断队员主打招呼,客气请指点。
午,王超已经队员认七七八八。
始终田争光。
午,江山带王超食堂。
食堂很,菜品很全,透明窗口盆盆各色菜式,王超难期待。
“酸菜鱼!”
“毛血旺!”
“水晶虾仁!”
“炒黄牛肉!”
“松仁玉米!”
“蚝油菜!”
“米饭!”
“条!”
“包!”
“卷饼!”
“西红柿汤!”
“简直应尽!”
“真够丰盛啊……”
世界,真很久吃顿。
每早馒头加水煮蛋,午跟托尼老师吃盒饭,晚更咸菜泡菜加腐乳,怎简单怎。
至此刻色泽艳丽菜品,觉口水受控制分泌,连肚很应景“咕噜”声。
“感谢世界华乒坛始搞科营养餐套啊……”
记很清楚,世,科配餐、精确计算卡路套东西,初错某兴,几,岛屿始举展乒乓球,并且取相错绩,科配餐随世界各认,,连队始重视饮食。
绩提升知,毕竟已经世界,提提,点显著:队内胖确实因此少很,倒算件。
私却抱怨很,因午吃饭再件值期待,精确控制分量类配餐,吃哭。
“哥,边边。”江山力往边扯:“别边。”
“什呀?”王超理解。
边全吃,反正免费供应,啥让?
江山解释,:“相信,错。”
王超打量屁孩,身材匀称挺拔,非常标准,再屁孩餐盘,西蓝花,胡萝卜,青菜汤,牛肉,鸡胸肉,米饭。
懂。
屁孩纪虽,毅力却,竟控制体重达,并且拉做路。
哥奉陪!
王超挣脱江山,高高兴兴打勺红烧肉,勺炖牛肉,勺青椒腊肉,再加勺辣鸡丁,挖团米饭,餐盘堆满满,才回坐,准备吃。
江山碰碰裤腿,嘴巴努,示往边。
知何,带白色厨师帽、穿全套厨师服厨已经声息跟,旁边空桌边坐,直勾勾盯。
王超点懵。
江山敢,含糊提示:“别问,赶紧吃,打少吃少,别浪费。”
“浪费?”王超冷笑:“知知,穿吃顿饱饭,吃头牛!”
夹坨颤巍巍炖软烂牛肉,微微眯眼,淋漓汤汁整塞进嘴,单舌尖轻触口感,让觉灵魂升华,忍住轻轻咬。
“唔……”
“咸……”
“土豆炖牛肉菜,什浓烈醋酸味?”
几乎口吐,候,坐身厨话。
“咸吗?盐量握够啊……”
“醋酸味,因放香醋,因醋促进纤维溶解,让牛肉炖程更加软烂口。”
“炖足足三,牛肉口感应该极,伙,觉呢?”
王超努力挤笑容,将口团齁咸东西强咽,点头:“确实错。”
完话,抓旁边矿泉水连灌几口。
“再试试辣鸡丁,次专门买温度计计器,让炸制油温足够精确,既让表皮收紧,保证内部汁水充足。”
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王超带点点理准备,吃块鸡肉。
唔,,并象怕,稍稍点,王超吐块鸡骨头,血丝……
“红烧肉拿菜,妨感受。”厨热介绍。
王超吃块红烧肉。
够软,够烂,味点寡,知放盐放糖,或始炒候放姜蒜。
王超通,红烧肉明明味此寡淡,什色泽此红润呢?晶莹透嫣红,简直像水灵灵樱桃,勾魂摄魄。
“懂吧?网新技巧,需炖候放红曲米,色泽啦,怎,很分?”厨乐呵呵解释。
江山闷头吃饭,言,很快减肥餐吃完,站拍拍王超肩膀,径直离,走候表,仿佛忍笑,仿佛。