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332章 练力

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很长间,王超才消化掉离谱实。

汤圆圆并怪力赋。

,乒坛早公论,已提数十实证明,乒乓球领域怪力法。

男性专属赋。

即便乒历史力沉进攻选, 客观力量指标普通男性选

其实队男乒队队内每赋统计,尤其入队,拥赋,往往津津乐热门话题。

王超未听汤圆圆名字,明,乒内部做统计,并承认汤圆圆怪力赋。

?”王超问。

汤圆圆答理直气壮:“很简单, 练啊。”

“练什?”王超追问。

“练功。”汤圆圆笑眯眯:“祖传气功。”

王超掀桌

穿越件很玄幻, 打乒乓球却百分百件很实很严肃,王超誓,果狗者敢画风往玄幻修仙方向偏话,杀,让狗者被迫腰斩,失全勤,断掉稿费,太监。

真正狗血步。

晋省姓,汤圆圆更属名门望族,虽今已经落,谱却断, 续近百代,据宫廷御医, 史料记载汤姓夫,卓越贡献,其历史概类似蓝星华佗或孙思邈。

套强身健体、益寿延东西, 类似蓝星《五禽戏》或《十段锦》, 据勤练辍, 固本养元,祛病强身,位汤夫历史107岁,定真实性

套东西《五禽戏》信息爆炸代被归纳结,变任何文章、视频,up主锻炼常规体操。

,正蓝星《简易太极24式》,汤套东西,流传简易版本,敝帚珍,追求高科技养,早份练功苦,即便汤完整东西拿,恐怕,反倒简易版本,据晋省五十岁老头, 套简易版本广播体操使

汤圆圆,练习完整版, 五岁今十八岁,足足十三间断。

力气,,至候完飞跃迷迷湖湖概念。

吗?”王超观止,忍问。

。”汤圆圆摇头:“爷爷练功效果格外。”

王超懂

修炼奇才,,活灵气末法代。

?”王超问。

汤圆圆点头:“啊,床,吗?”

王超震惊。

训练间已经够早,却知汤圆圆居床,先练两气功,身怪力,易。

感觉气吗?”王超依奇。

世蓝星间华曾经气功祸,倒气功本身错,练气功,搞走火入魔,被洗脑,被骗财,酿悲剧,,官方直接股风气给禁

让“华真正气功”问题,始终答桉。

汤圆圆呵呵直笑:“别,反正爷爷爷爷爷爷爷爷估计,至少套东西练吧。”

,王超始跟汤圆圆练功。

套功法真跟广播体操差真正很复杂,相复杂,非常,足足八十求必须缓慢做,整套做完话,汤圆圆需

实际汤圆圆每做四遍

,王超则

很羞耻,求王超四肢,摆老虎雄踞山岗雄伟姿态,求昂首挺胸,双脚位置姿势皆严格求,连五根指哪蜷曲细致规定,求整必须精神,必须流露百兽气势

王超才,真正始练,具身体虽卓越赋,老虎却

汤圆圆纠正姿势,敲敲,打打,坚持住别姿势它别扭啊,王超分钟,姿势始变形,被汤圆圆强纠正。

姿势难练,呼吸。

保持正确姿势正确呼吸频率,短,慢,很复杂,据汤圆圆,靠脑完全记住,唯办法练,像运肌肉记忆,练东西呼吸记忆。

记住每配套呼吸法

,足足半,王超被汤圆圆骂很惨。

实证明,怪力少球场很听话,专业领域真很凶,严师。

,足足两,王超,全虎形态,被折腾腰酸背痛,脖,胳膊点点肌肉拉伤

归根结底,奇怪姿势,身体肌肉锻炼,与打球部分完全,甚至任何常规

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正儿八经模彷虎,姿势,精神韵味。

被锻炼,其实根本锻炼方。

王超清楚具体原理,讲究,古智慧觑。

竭尽全力坚持,跟汤圆圆始改练熊姿势。

飞快,周末,王超暂感觉力量任何提升,反倒练功,导致训练候格外疲惫,跟萧飞柳雯绩反倒比滑。

萧飞柳雯王超练功,萧飞奇,几句,柳雯却流露明显羡慕

汤圆圆套功法,试图终谁坚持毅力位,坚持半月。

姑娘毅力,本身乒流打法风格走力量路线,付此巨精力改善力量,效果,非常划算

间,直接场馆加练。

毕竟队竞争比男队激烈,姑娘力气刀口,若像王超,每先练功两腰酸背痛训练馆,常训练被其花暴打,岂非内部竞争直接被淘汰

别忘内部考核呀,选拔队员参加公赛,内部考核绩。

,王超队基坚持跟汤圆圆练功,被淘汰,被抢走名额,被教练质疑状态降,更考虑回俱乐部打联赛本身件非常让羡慕

周末局球,王超汤圆圆理败给萧飞柳雯。

场馆,萧飞稍稍提醒王超:“别忘周末跟另外两组打……输给,输给。”

很客气差明训练很糟糕”

王超唯点头。

四周,王超继续汤圆圆练习虎形熊形两组周,王超终始找点感觉。

间全拿矫正姿势,实际锻炼效果几乎周,每早晨五点钟,山峰像老虎四肢矗立,昂头渐渐露头,感受缕阳光洒落身,驱散春清晨微凉。

沐浴晨光,闭眼睛,头老虎,摇晃脑袋,吼叫声,感受未感受威势正头升腾

汤圆圆感受“百兽威严”。

姿势,更隐隐感觉体内力量正酝酿,喷薄,让咆孝,捶打胸膛。

修炼才,已经神功力量感十足候试力推树,结果树纹丝,反倒体内股力立刻,随汤圆圆嘲笑。

呢?啊?”汤圆圆乐支:“告诉感受股力量,按理解,代入熊告诉,熊很力量……哈哈哈,催眠。”

王超闹满脸通红。

汤圆圆理解,更愿相信模彷姿势奇妙隐藏类体内力量唤醒,让隐性变显性。

别忘,亿万原始与野兽异,靠蛮力与野兽搏斗,觅食,显体内应该与野兽强悍力量,文明股力量随文明进步渐渐消失

它未必消失,或许被藏已。

进化秘,谁正确答桉考虑汤圆圆确实练身怪力,王超宁愿往方向理解,因很苦,太苦,每催眠,给点甜头,坚持住。

间渐渐流逝,周末。

卡塔尔公抽签仪式,,华乒协必须本次公参赛名单报

王超汤圆圆打完局球,蔡栋带华乒教练组门口。

高明远、吕飞扬、汪昱、申莎。

真正考验

者其书:座核
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