脱胎换骨，突破长境唯、极度困难关卡！
炼体苦苦打熬身体，等身体达定层次便进入先境，脱胎换骨，它求全身包括血肉、骨骼、经脉等各部分新，间经历很痛苦程！
“按照解况，御空境九重巅峰期候，让元气丹田聚集，并始极度压缩，已经达条件，妨今始吧。”
脱胎换骨，分两步。
步，让元气丹田聚集并做极度压缩，量变变质变，让元气断精纯，断精纯，掺杂任何死气！
知，元气虽代表命气息，元气掺杂死气，若，武者死灭躯，长境褪死气将元气死气褪，，程气呵，次褪死气，便选取部分元气，先丹田压缩，等压缩度达怕步，将掺杂死气消灭。
候，全部由精纯元气组元气核，便进二步！
二步，亲控制元气核，经脉始，骨骼，再血肉，全部进淬炼，让经脉、骨骼、血肉全部新！
才危险候！
因始至终，求忍受剧痛候，保持绝清醒！
知，体内任何处方进新，外先将部分分解，再进重新组合，痛苦，知！
控制元气核进全身淬炼候，每每刻承受剧痛，识昏厥，保持绝清醒，否则，元气核失控制，核内蕴藏恐怖精纯元气，足将毁灭！
林焰既决定向长境突破，解方况。
“管程何痛苦，达长境必须经历程，再者，武界功，害怕。”
“，专完步，丹田内形元气核。”林焰。
形元气核并存危险，却需耐，因将部分元气层层压缩，并非两办，且，必须集精神。
思，林焰轻易丹田形半左右元气，控制元气，始往丹田聚集。
压缩，元气核毫疑问丹田，等将压缩程参照物选择儿，方便压缩。
元气慢慢移，渐渐填充空，变紧实。
，半左右元气，已经丹田内占据约莫十分体积。
，远远够！
“继续压缩！”
神集，林焰控制团圆形元气，继续压缩。
，元气与元气彼此间空，已经被填充完毕，做，便让元气彼此镶嵌、融合，进步减少体积，提高压缩度。
知，随团元气压缩越越紧，聚集量渐渐提升。
黄昏候，初占据丹田半体积元气，变黄豆，占据丹田体积千分！
“补充！”
林焰，引入约莫半丹田体积元气，包裹颗黄豆元气团，始新轮压缩。
压缩，便，先取部分元气，将部分压缩紧实，再继续引入新元气，再压缩，使形元气核，达整丹田体积半！
按照颗黄豆元气团，占丹田体积千分，却耗费林焰半间，做元气核占据整丹田半，间至少五百倍！
基理况，压缩间。
考虑随压缩往进，元气团体积增，压缩效率降低，间，更长！
林焰算，形元气核，按照今速度进话，约莫需三百间！
“三百，根本久间消耗，龙岛兴许久，由真武境绝世强者强启，等长，必须加快压缩进度。”
林焰始。
除继续往黄豆元气团补充新元气，林焰丹田其位进元气压缩。
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“丹田内辟三十压缩方，将初松散元气先压缩番，程控制它进，，再将被压缩元气覆盖元气核雏形，使雏形压缩效率，提升。”林焰。
方法，其实经历元气压缩武者，识。
区别，某究竟够几问题。
林焰试试，丹田内辟三十进压缩方，压缩进，相份思，控制三十。
压缩速度，因此提升许！
叶熙儿叫吃晚饭，林焰已经将元气核雏形体积，变整丹田两百分左右！
饭桌，叶熙儿已经林焰盛饭。
两令菜，青椒肉丝，蘑菇汤，便晚餐。
叶熙儿绝灵巧。
够将普通菜蔬，制色香味俱全食，让即使眼，食欲增。
再因叶熙儿本身，每每使林焰叶熙儿坐块，品尝味，够“秀色餐”四字。
“林焰，今修炼怎？”叶熙儿林焰夹块瘦肉，笑。
“嗯，错。”林焰扒饭，嘴含糊清。
“慢点吃，每次吃像饿死鬼投胎，抢。”叶熙儿打趣。
林焰容易吞口饭，缓口气，笑嘻嘻：“因做菜吃，让食欲振。”
叶熙儿笑，很享受此刻。
吃完晚饭，两散步候，林焰经问：“熙儿，真打算修炼？”
叶熙儿由被静航斋位老师太渡量元气体内，因此使叶熙儿凭空拥御空境二重实力，换其，怕欣喜已，继续修炼高，叶熙儿却修炼思，数候，将做普通。
“嗯，修炼兴趣，且修炼始，赋，适合。”叶熙儿很。
林焰呵呵笑：“修炼，修炼其实很枯燥。”
叶熙儿点点头，忽像什，便问：“林焰，什候见梅绛雪？”
林焰愣。
倒头疼叶熙儿梅绛雪两，先梅绛雪产亲密关系，光叶熙儿，早知梅绛雪。
候，叶熙儿反，任何满。
林焰很清楚叶熙儿，果将梅绛雪，叶熙儿争风吃醋什。
愣神原因，因头疼梅绛雪处境。
玄半放狠话，再让梅绛雪见，且玄青武门内，即使青武门，玄阻拦，见梅绛雪。
见林焰皱眉头，叶熙儿急忙：“，林焰，故提件。”
“傻瓜，”林焰摸摸叶熙儿清秀脸蛋，“关系，见梅绛雪，让实力变更加强才，候，阻拦梅绛雪，敢再像肆忌惮。”，林焰脑海玄形象。
“相信定。”叶熙儿爱男加油打气。
……
二，林焰继续丹田内压缩元气。
元气核雏形，体积渐渐扩。
蕴含元气，逐渐变化。
至少，紧密压缩元气，品级比普通元气提升许。
，元气核质变程候。
连十，经林焰辛勤压缩，终让压缩元气团，体积达丹田半！
至此，元气核雏形，正式形！
“采三十份神压缩元气，压缩效率确提升非常，今止，元气团体积达丹田体积半，很难再压缩，需再额外补充新元气。”
“量变已经积累，接，便质变候。”
质变，便将元气团内部死气消耗，让元气团内元气，全部精纯元气，等候，元气核才真正形！
“始！”
林焰，半丹田元气团，始急速旋转。
随高速旋转，元气团内元气因，彼此按照统方向频率运，量量旋转，始挤压元气因。
林焰敢丝毫懈怠。
程，次功，若，死气完全消耗话，泄露，丹田造致命伤害。
挤压，高速旋转带力，疯狂挤压！
元气蕴含量始逐渐清理死气。
知久，汗浆林焰终长长吁口气。
丹田内元气团停止旋转，圆形元气核，正静静悬浮丹田！
死气全部被消耗掉，元气核，终形！
“算完步，接，才真正挑战。”
“晋级长境，二步。”
晋级准备已经具备，需，便林焰血肉、经脉、骨骼等身体各部分新候，够忍受剧痛，保持识清醒！（未完待续）