巨落冰声响,听像筐土豆砸冰，让教练组忍住蹙眉。
“重？”
“50公斤。”
冰场少高高跳落，冰溅片冰花。
沈流皱眉头：“落冰刨冰机似,静太。”
张俊宝笔记写几笔：“毕竟体型，再像跳轻盈,两周三周跳练回，三周始恢复四周跳训练，拿结果已经错。”
张珏次伤太久,本适应168身高，结果马坐轮椅，养伤期间身高体重再次变化，导致重新冰候连站站稳，复训周,张俊宝压根让练习跳跃,让先滑旋转重找回。
目止,张珏已经复训二十,此2月28，张珏身高173公分,体重50公斤,恢复四周跳训练已周。
闵珊靠挡板,忧虑：“师兄连3lo技术找回。”
除此外，四周跳,张师兄4S已经彻底废，功率完全忽略计，4T功率则百分四十左右徘徊。
原本闵珊喜欢跳跃张师兄举跳4S,已经再。
沈流按住肩膀温安慰：“花滑冰项目,很常见状况,体型变化、受伤、换冰鞋让运员程度丢失技术。”
比俄罗斯役姐达莉娅，育号称俄系单史才存，曾14岁候训练4S，结果换双冰鞋，4S立马。
张珏阵仅长高，体重43公斤长50公斤，整整7公斤体重变化，花滑运员，视毁灭性灾难。
因张珏体型变化，头似乎放弃让张珏战世锦赛念头，目已经准备让金瑄世锦赛，四洲状态拿，搏搏世锦赛十希望。
砰声，跳完4T张珏冰滚，背撞挡板，让抽响声，张珏很快爬，进次跳跃。
运员毅力强，老舅疼。
叹口气：“其实急。”
张珏仗放寒假，每冰泡六，平冰撸铁，游泳池刷氧，控制体重，元宵节，元宵碰，与鸡胸肉、蔬果、藜麦伍。
依每冰练码四，觉孩容易，话。
“张珏，件商量。”
张珏滑，平视舅舅：“怎？”
张俊宝犹豫阵，提：“知很跳跃练回，希望放弃拗膝盖落冰方式，知提升站稳几率，跳跃轴歪况依落，再跳，脊椎、膝盖承担巨压力。”
“知放弃落冰方式，让剩余赛季实力跌，甚至让需费更努力才捡回技术，长远展。”
直训练结束，张珏直接张俊宝车睡昏黑，原本张珏长话，老舅直接背回，却摇醒，让。
背包少晃晃悠悠楼梯，老舅放喊：“楼候睁眼，别摔啊。”
话完，张珏两抓扶梯，灵异片主角常见飘姿态飘楼。
进屋候，许岩捧碗蔬菜汤，笑呵呵打招呼：“玉回啦？吃点夜宵吗？”
张珏缓慢摇头：“谢谢爸爸，吃夜宵，睡。”
朝坐沙电视张青燕许德拉挥挥：“爸妈晚安，二德晚安。”
飘进屋。
张青燕提醒：“睡漱口！”
张珏声音屋悠悠传。
“哦！”
许岩将碗往许德拉推：“喏，晚饭吃饱吗？给。”
二德朋友揉揉憋憋肚，正阵吃减肥餐吃吐，蔬菜汤喝吐，真很饿，捧碗准备吃，此，阵响亮叽咕噜声响。
相，二德连忙举：“！”
饿份！
许岩张青燕减肥，张士体力，每拉许德拉门跑10公，再两儿吃月减肥餐轻松瘦，许岩直窄肩细腰吃胖体质。
饿，已经倒卧室位。
张青燕忍住许德拉：“凡哥半毅力，该练副健身板。”
虽变健，已经瘦回正常体型许德拉皱古典秀脸庞。
“运员啊，搞摇滚长丑，实力。”
“妈比实力，更绩。”
张青燕掐住脸：“吃完东西跑步机走3公，睡觉，明早习呢。”
早6:45，张珏坐亲妈路虎抵达校门口，车吃完份夹鸡蛋西红柿、鸡肉三明治，随将嘴抹，背书包冲进校园内，功赶6:50抵达教室，教室早已片整齐背书声。
张珏已经坐排，因北方男比较高，米七三班高批，被班主任调四排。
穿座位与座位间，几孩悄悄眼，读书主重点，让霸早习期间抽空分神，真帅。
陈思佳听桌声：“剪头诶，及腰，肩膀，型换分。”
咳声，应：“啊。”
果留及腰长刘海张珏残留点仙飘话，剪完全气势凌仙君。
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特别古典，像某部仙侠男主走实。
原本三数少鳄鱼妈粉，其码四分三母爱变质，张珏抽屉真正书。
陈思佳悄咪咪转头张珏，完全周边目光，顾翻英语书朗读。
阵，应东梅士捧沓试卷走入教室，脸色十分。
敲桌：“，次英语测试，平均分居降132，全级低，知什，期高三，退步，花间补退步掉分数，相应准备高考间变短，笔账算算划划算……”
应士絮叨通，数低头，往班考满分150卷，平均分拿140。
唯张珏全慌，主初始，拖全班英语考试平均分存，其科目，比数、物、化类，反提高平均分批。
“张珏！”
被喊名字某哗啦声站：“！”
应士拿试卷递：“141分，听力次扣分，全班高，进步。”
班片哗，张珏乐呵呵“珏哥牛逼”声音走向讲台，路几击掌。
领试卷候冲老师嘿嘿笑：“谢谢老师，今亏老师悉教导。”
应东梅士忍俊禁拍：“努力分数稳啊，别回考试被打回原形，听班主任，次考试稳，再冲刺波，水木京等。”
，话，指望张珏再抽更间放习，毕竟世界级运员，维持竞技状态费少劲，额头贴纱布、浑身膏药味惨，兼顾习训练况维持绩，已经让很辛苦吧。
应东梅士本刀嘴豆腐款老师，带近两，止次赛场拼搏，带伤争取荣耀模，怎疼
三坚|挺批鳄鱼妈粉。
张珏本却思。
花滑重已经丢差，4S废，本赛季重头戏收官战——世锦赛参加，舅舅让继续使琢磨提高落冰功率方式，与其，更精力放习。
辈颓废两，高二才始奋，考985，辈全副精力放习，定真让摸两top1录取通知书呢？
谁知等放候，张珏接宋城电话。
“张珏，放？”
张珏收拾书包：“正放，才课，怎？”
宋城急促：“班主任请码三假，带京城趟，快！”