约吗?请补订章节礼物送给吧!知啥,张珏记忆始,肯x基麦x劳,张珏坚定肯x基派,因喜欢吃做土豆泥。
香甜口土豆泥掺入黑胡椒鸡汁,舀口放入嘴,胡椒香气先声夺,咸鲜滋味迅速舌尖绽,汉堡包沾吃很香,连身体因碳水即将转化肝糖感本喜悦。
易胖体质爱豆,做练习儿差顿顿吃草,才保持“少感十足”纤瘦身材,绝资格享受土豆泥。
张珏眯眼睛,露沉醉神,许德拉坐边喝乐,吸管被吸滋溜滋溜响。
刻,远离车祸,远离死亡,继续活很很。
识点,张珏感股由内外满足。
……
许岩张青燕饭店,许德拉完元旦节假期继续,躺床照。
两口思,决定张珏舅舅,张青燕堂弟——张俊宝叫给张珏做饭。
张珏世老舅关系,父母世,领养外婆,长程担任父亲角色却张俊宝。
曾花滑冰男单滑运员。
遗憾等退役做教练,内花滑火热双滑,男单、单冰舞则直蹶振状态,单滑教练张俊宝因此郁郁志,染酗酒毛病,四十头因肝癌走。
张俊宝今才正式入职省队,教练间超三月,每忙适应新工,直饭点才急匆匆赶张珏。
花滑艺术性质竞技项目,教练选材爱长,容易俊男。
张俊宝长张俊俏娃娃脸,光脸冒充,按张青燕法,老嘎达(兄弟姐妹)待冰,比较保鲜,老慢正常。
老舅张珏双包粽似腿,立嘴啧啧声,操口纯熟东北腔调侃外甥。
“啧啧啧,瞅点背,楼摔,才,记老舅?走路稀马哈(马虎粗),准坏!”
话,张俊宝侄疼爱,买猪蹄红烧,形补形,将腌黑椒牛肉放锅煎,满屋肉香味,边锅清水煮菠菜,蒸笼蒸紫薯胡萝卜。
律,直依维持役饮食习惯,饭猪蹄米饭完全视,克制吃牛肉、蔬菜紫薯。
老舅艺,猪蹄仅提腌制,特高压锅走,吃软烂口,张珏埋头扒饭,吃肚皮溜圆,添二碗候被拦。
“别吃,芭蕾舞者吗?吃太胖跳。”
塞给张珏包阳光海苔,让写业候零嘴吃。
张珏恍,哦,写业啊。
根据市教育局颁布规定,9月满6岁孩——10月孩通常比龄晚——张珏6月29,加念跳级,今读初二。
绩错,念市重点,父母世,绩直稳定全级二十,即使遭逢变故颓废两,高二奋直追,靠考农,准备毕业世界民吃饭问题奉献属力量。
问崇拜袁德鲁伊。
惜张俊宝癌症,经济源,治病费钱,张珏借遍亲戚钱,干脆退打工,老舅留住,欠堆债。
几乎绝望坐路边呆,星探向递名片,签纸苛刻合约,清钱,怎选理吗?
张珏此预备役农科研狗转职偶像练习。
签公司规模,老板给资源限,张珏顾念老难候救急恩,怎舍违约跳槽,《梦少307》真全靠拼。
甭管怎奔向偶像路,张珏觉法让老舅离酒瘾越远越才。
爱肝护肝,远离酒精始。
阵,张俊宝接电话,进屋张珏打招呼:“玉,底摔伤,眼,写业啊。”
埋首题集张珏懵:“练跳跃摔啊?”
张俊宝露牙疼表:“,姑娘育,体重涨快,跳跃重找准,偏偏今进青组(13-19岁级别),隔壁省陆晓蓉抢参加世青赛名额,急加训,今趁午休爬窗溜进训练,结果摔骨折。”
育影响花滑运员技术杀器,尤其性育期脂肪增,身体曲线始明显,偏偏肌肉含量男性高,受影响更。
,折戟育关单运员谓数胜数,其乏育已经拥冲击世界实力杰者,,再厉害育比骨折,腿,运员接赛季基本报废。
别问张珏啥解花滑,亲舅舅花滑身,加张珏本身优越外貌身材比例,及练芭蕾练肢体协调性,完符合花滑选材标准,怎练。
仅练,5岁练童功,8岁集齐六两周跳,始攻克三周跳,遗憾牙给摔断两颗,加教教练性格严肃专|制,给运员由少,什让照话做,孩兴趣被消磨殆尽,干脆弃冰舞。
今期末早,张珏伤养,拄拐杖进考场,名字记太清楚,干脆低头努力做卷。
初试卷难,期进考,难免难度高,物直张珏强项,理努力背考差,等考场,舒口气。
歹985,被初级别题目难倒。
考完,张珏被班张俊宝背回,法,张珏爹妈饭店,午傍晚忙,儿请老嘎达接。
老舅宠外甥,回路给买糖葫芦吃,张珏被糖衣山楂酸眯眼睛,露太阳底睡饱猫咪满足表。
张俊宝乐呵:“嘿,玉啊,觉觉近胖少?”
孩拄拐杖,法运,偏偏父母疼孩,送餐桌水补身体菜,加张珏本易胖体质,伤养连肚。
张珏歹未做偶像,身材管理识,摸肚,识觉回始节食,接世死因。
参加决赛,保持身材节食,加身体疲劳,被方打压理压力,让堪负荷,倒舞台。
管干什业,身体啊,算实力,命。
且张珏身高米七九,若辈吃喝睡,定冲米八呢?
张珏打定主,饭吃,肉长,剩努力锻炼选项。
:“老舅,问。”
张俊宝言简赅:“。”
张珏:“知知什运既体塑形,增加肺功,改善仪态,提升艺术气质?”
老舅吃串糖葫芦,闻言反问:“芭蕾够忙活?,体塑什程度?”
张珏利索回:“肌群饱满线条流畅,健先,太壮,八块腹肌。”
孩表挺严肃,怪思,张俊宝孩,配合撩衣角,露结实腹肌。www.
“体脂低,运很实肌肉吧?啊?”
张珏连连点头:“,。”
老舅吃完颗糖葫芦,叼竹签,含糊:“啊,练花滑冰呗。”
张珏苦脸,两辈头回,居差点被差给整趴。
参加际比赛难题仅语言问题,调差门重功课,沈流硬压张珏许飞机睡觉,换辈经常熬夜爆肝练舞,修仙修真仙物钟,张珏肯定随便怎熬,具身体却。
因差,张珏及欣赏普莱西德湖风景,车摇摇晃晃阵难熬,明明越摇越困,周围许睡,孩苦脸,掐耳垂黑色针让清醒点。
等砰倒床,张珏几乎立刻陷入黑甜。
孩身体犯困容易,恢复快,张珏睡12爬,立刻重新变精神抖擞,跑助餐厅。
早餐肯定内合口味,张珏挑薯饼、水煮蛋、奶香玉米棒、牛油果沙拉放盘,找方坐吃,阵,其余教练运员纷纷。
让遗憾牛奶,豆浆,张珏随口抱怨两句,沈流安慰。
“外,算给豆浆喝,万豆浆煮沸呢?喝拉肚啊?身运员,入口东西再怎谨慎。”
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马教练旁边连连点头,谈往经验。
“04候南韩参加四洲锦标赛,吃赛主办方提供酸奶,伙,直接肠胃炎。”
马教练内花滑双滑哥,孙千山徒弟,际赛场经验丰富,,让印象深刻数南韩酸奶。
酸奶,硬口气坑数十名运员,算罕见。
张俊宝嘎嘎笑:“,队秦夫针灸救,连场问题,菲律宾运员因拉虚脱,由滑摔狗。”
秦夫正秦堂,老爷04儿退休呢。
张俊宝接调侃外甥:“张玉,舅舅原本差倒呢,调整,别忘次比,浪费滑联给争取分站赛名额,别,参加测试赛其肯定觉。”