二早王语嫣带李苏夏门口候,正苏夏例锻炼候。
“苏夏姐。”王语嫣努力站笔挺,跟站军姿似,“爸浴桶概药三间才做。”
苏夏“嗯”声,“先李放边,跟做。”
王语嫣愣,马!
配合王语嫣长期运加肥胖导致虚弱体质,苏夏适变换,带王语嫣做两遍简易版五禽戏。
程度,做完满头汗!
果!需加强锻炼啊!
苏夏气喘吁吁,摆摆,“语,先收拾,房间进门靠右边二间。”
“接由活,等差十点钟,跟做饭!”
浴桶做,进药浴治疗。
苏夏准备三间,通药膳、运按/摩,先给王语嫣清理身体毒素。
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王语嫣气力应声,拖箱进房间。
床铺收拾。
王语嫣拿机,打微信群。
机减肥群,加入群已经差半。
群五十,伙儿减肥努力!
王语嫣刚始加群,找够倾诉方。慢慢群虽实认识,聊聊骂骂,让实受挫。
曾经加入其减肥群,群加加满满,推销减肥产品,两眼直接退群。
群,平相互间聊聊,敢打广告直接被清。
犹豫,王语嫣条信息。
【语笑】:今始尝试医减肥,忐忑。
条消息,少给吸引。
【医减肥?靠靠谱哟?】
【笑笑哪找什老医?】
【哟?放弃减肥嘛,笑笑通?】
……
王语嫣段间群话点丧!
因互相间认识,反高兴。
“再减肥”转变“始医减肥”,王语嫣觉脸红。
赶紧解释句,【村刚刚毕业回医姐姐,很厉害!】
听村医姐姐,原本医减肥几分兴趣立马兴趣。
【唉,散散!】
【刚毕业姐姐?听靠谱啊!】
【语清楚?功案例?别治,更胖定!】
王语嫣气急,【真很厉害!连遗传性脱根治呢!】
既信息暴露,认真跟解释,王语嫣辛苦。
减肥群,哪减肥条路经历风浪?!任凭王语嫣什,敷衍“哦,哦,啊”。
王语嫣更气。
干脆站体重仪张照片,显示数字及象腿拍进。
咬牙,放群,【监督,周瘦!】
***
差该做午饭候。
药膳二级苏夏指导,王语嫣磕磕绊绊完次做饭。
真“纯”指导,苏夏光嘴皮,点儿帮忙!
两吃饭,三菜够。
番茄炒鸡蛋,肉末炒冬瓜,红烧鲤鱼。
至苏夏,头另外――经验值炮制药材技升两级,苏夏正亲炮制几药材。
让王语嫣惊讶,减肥,顿饭菜色点太丰富?!且完全限制吃几碗饭?!
初节食减肥差点饿幻觉王语嫣点懵。
苏夏慢悠悠夹筷鱼肉,嗯~味错。
“治疗方案,忌口项,少吃,吃稍微清淡点。”
王语嫣敢相信,“真?吃少吃少?!”
苏夏点点头,“真,按照正常饭量吃!”
苏夏话,神奇很信服力。
王语嫣底稍微克制点,亲炒菜吃碗白米饭――其实吃两碗呢!
,难满足。
平克制,怕继续胖,每次吃饭敢吃两口,饿喝水。久吃负担!
等吃完饭休息约半,苏夏拿罐,罐包包刚刚包药材。
王语嫣,刚刚做饭候苏夏姐弄药材嘛?!
苏夏,“配置减肥茶,荷叶、山楂、橘皮等药材,打粉。每午饭、晚饭泡杯茶喝。”
王语嫣才知,原苏夏刚刚帮做减肥茶!
抿抿嘴巴,“苏夏姐,、帮减肥,需、需少钱?”
苏夏答应帮王语嫣减肥,至今提问题。
苏夏摸摸巴,“钱话……等真减再吧!付药材钱。”
“帮做件。”
“什?”王语嫣咽口口水,详预感。
苏夏微微笑,指外院,“明始,帮整理药园!”
预感真,眼黑!
王语嫣弱弱,“啊……”
“关系,教。”植级苏夏脸淡定。
“……吧。”王语嫣答应。
泡杯减肥茶,喝口,酸酸甜甜味错。
感觉喝肚暖暖,王语嫣觉似乎什问题。
***
三间晃。
王语嫣每运早两遍五禽戏,及每午帮整理药园。
体重丝毫变化。
王语嫣却感觉,似乎整精神许!
特别每喝减肥茶候,胃暖暖整舒服感觉特别明显!
晚失眠,每晚十点入睡早六点醒,特别规律!
,王叔算浴桶给做。
比照闺体型,做加码。特搬帮装――联通根管,加热!
感谢苏夏愿帮闺减肥,做稍微点浴桶给苏夏。苏夏满收。
王语嫣减肥计划,今才正式始!
苏夏早跟王语嫣沟通,接需泡药浴,并且接受苏夏针灸按摩治疗。
王语嫣虽接受。苏夏姐赤身裸/体,难免思,觉卑。
整精神太。
白候。
等晚饭结束,约。
苏夏换身简便衣服,边做部运边王语嫣,“先简单冲澡。”
王语嫣神色尴尬点点头。
等候,房间,属号浴桶冒白色水汽,苏夏拿篮,往水加药材。
底次做,苏夏让王语嫣放,边加药材,边跟什药,什等等,让放。
“苏夏姐,怕记方啊?”王语嫣觉苏夏实坦。
苏夏睨眼,“算记全,专门法药顺序,配东西。”
语气平平淡淡,知怎听鄙视味。
“哦……”王语嫣言,确实弄清楚东西。
等药材放差,苏夏浴桶盖盖,让药材汁水充分煮。
,药浴药材方,校教授讨论,具很排毒。
苏夏指指旁边准备木床,铺层浴巾,“浴巾脱,躺。”
王语嫣扭扭捏捏。
苏夏倒淡定,“什思,,且医,医眼病,分男老少。”
方便等儿按摩,苏夏外套穿简单运背,儿身材显露疑。
,苏夏身材似乎每练习五禽戏才。
王语嫣,解浴巾趴木床,捏捏身圈圈肥肉,整张脸涨红。
很快,思再考虑什卑卑问题。
苏夏次按摩什舒缓性,进场彻底排毒!
两分钟,王语嫣觉苏夏姐按挺舒服。
随苏夏加力量往王语嫣身穴位进按摩,瞬间杀猪叫声。
声比声吓。
苏夏被吵,忍住拍,“别叫!给忍住!”
王语嫣眼泪鼻涕流,闻言赶紧咬垫浴巾,努力憋住叫声。
眼泪却怎忍住,疼呀!
,帮按/摩苏夏其实并轻松。
王语嫣实太胖!
按/摩位,必须花费比平常几倍力气――练段间五禽戏,体力量加,苏夏定完呢!
儿,苏夏跟练分筋错骨似,按王语嫣身青筋爆。
通按/摩,苏夏满头汗,王语嫣直接瘫浴巾,感觉似乎快昏。
身铺浴巾已经完全被汗水给浸湿。
苏夏整摊床,拍拍背,“感觉……肚太舒服?”
隔几十秒才传细微声音,“……。”
苏夏,“!排毒,先,先厕,再冲澡。浴桶泡二十分钟再。”
王语嫣头抬点点头。
苏夏。
等传声“卡擦”关门声。
王语嫣才颤颤巍巍站,感觉整身体。
并且肚传阵轰鸣。
赶紧厕。
王语嫣敢相信肚脏东西!
厕,整清爽很。
冲澡,身酸疼始慢慢减退。
打浴桶盖,股热气冒,王语嫣打激灵。
尝试伸进试试温度,啧!温度点高啊!
咬咬牙,王语嫣迈进浴桶,整浸入药水留脑袋外。
刚始觉烫,忍住。
渐渐感觉阵舒服,让忍住睡觉。
苏夏离设置二十分钟闹钟,间,迷迷糊糊王语嫣被闹钟声惊醒。