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五八章 杠铃

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完早餐分队长并立刻让囚犯聚集明。

“昨,监区内故,名囚犯洗澡幸滑,摔伤脑导致昏迷,被覆盖湿毛巾活活闷死。”,色很严肃,钢鞭抽打,让窃窃私语囚犯安静,“简直监区耻辱!听见候简直敢相信耳朵,三五岁吗?洗?更摔倒放置安全方?怀疑冷血垃圾性”

始,洗浴候必需穿防滑拖鞋,希望悲剧再二次。浴室摔倒浴室必须负责,记住,允许次。”

杜林明白,隐性警告,冬浴室确似乎始冲浴,水蒸气快速弥漫浴室几乎东西。加水滴落沙沙声,相关准备工,根本浴室,直至浴室水蒸气散

惜,再继续使

分队长点名训斥几名工努力囚犯让狱警餐厅,往工始工笔订单售毛毯贸易公司,共订五千条毛毯。随季节性产品销售旺季,贸易公司工厂全负荷及做,任务教给区监狱囚犯。

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必须完两条毛毯,底线,超奖励,惩罚。环境根本管理方式言。毛毯复杂,或者毛毯高级货,特殊工具钳住撮绒毛穿透毛毯,针线勒紧即。虽量比较简单。

“嘿条毯做!”,埋头正杜林并周围环境,条毯位置方被丢咧嘴笑,眼睛流露凶历光泽,“很快,条毯奖励给!”

监狱挑衅压迫常存世界座监狱充满平与爱监狱欺压羞辱,因此划分阶级。

杜林眼,伙眼睛及做什,狱警,“滚回做完,!”,话,狱警,“警告,明白吗?”

伙似乎狱警,随扫肩膀灰尘指杜林,少囚犯带笑容戏,头,必须垫高基本规则黑暗丛林,食物链顶端,

失望结束挑衅杜林伙似乎并立刻冲突,似乎挑衅杜林先。越,杜林越再等尝试掌握主必须危险消灭萌芽

很快目标放非常规律伙身

伙很强壮,肌肉鼓块块坚硬岩石,监狱活非常规律,每按照监狱规定参与每项活吃饭使器械锻炼身体。洗澡,再,却让杜林找

傍晚,工结束始离区。监狱管理基本半放养状态。违反规定,避免精力打架斗殴监狱设施给精力。

名强壮伙按照活规律走锻炼区,肌肉骄傲,应该身体才够叫做男器械运稍微休息片刻,躺卧推器杠铃重达百五十磅,整监狱够推级别重量

深吸口气,将杠铃推,连推放回深呼吸,盘算锻炼计划。目标百八十磅,漫长程。次将杠铃推,显速度幅度次差少。咆哮,正健身见怪

二次推五次,杠铃胸口幅度呼吸速度再次加快。休息片刻,三次举杠铃候,已经感觉明显吃力。勉强推完五习惯将杠铃至空,双松。入狱每次做。

杠铃接触被托住金属撞击声让感觉充满力量错觉,次充满力量,死亡。

原因,百五十磅杠铃并咬住支撑架,短暂接触继续落直接压脑门口口声声颅骨坚硬每次错误偏差。杠铃压脑门,将已经抬脑袋咔嚓声,杠铃卡脑袋支柱间,片鲜血白色软组织顺脑滴滴答答滑落

者其书:黑石密码倒影实世界卧底吾名雷恩
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