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34章 池塘怪兽

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告诉吗?”陈震杠铃做深蹲点迟疑问张教练。

“告诉吧,早晚。”张教练

陈震很难:“感觉口啊。”

老头儿吗?,胃老迷糊,吗!”老张头碰瓷架势。

陈震食堂刚刚干掉两碗白米饭老张头,糟老头,坏很。

干脆让参加辽省运吧。”陈震合计打巴掌甜枣

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老张头吹胡瞪眼睛否决:“干啥啊?10秒5垃圾比烂吗?”

“您话打击点广……”

“算,给放半月假,让参加运参加游泳吧。跟水太深挺熟。”完话,老张头吭吭叽叽

周杰伦走远,陈震招呼王:“丸,跟儿。”

贺似乎磨磨蹭蹭杠铃,走陈震直接问:“亚锦赛?”

?”陈震间被叫破,点感觉像,浑身劲。

点,四五六。”

别灰。”陈震哪劝

贺比较:“,全运吧?”

肯定啊,省省队句话儿。”陈震拍胸部打包票。

候争取破世界纪录。”话王其实输阵,嘴拉松。

陈震静静装B架势,敢拆穿

陈震:“正经,老张头奖励假期,让迟堂参加辽宁省全省运。”

“游泳?”王贺问。

“嗯,游泳。”

……

找您报,迟教练、迟老师,您比赛。”王候正软磨硬泡迟堂

迟堂其实谓,省运初级选拔,各市队,或者省队,随便贺安排市队句话该拿翘儿

“丸啊,通融啊,啊,呢,名额,合适啊。”

跟张教练吗?洗白嫌弃!果猪蹄~”哭二闹三吊,王贺玩顺溜。奶吃啊。

比较,迟堂旁边训练,急忙撇清:“别瞎啊,儿啊!”

!农院,咱吃饭,做炕!”

。”迟堂怕王贺再幺蛾,赶紧答应:“省运谓,真排名靠参加全运,给准话儿,参加,给别。”

,管比赛,参加,刷点点券,升级破纪录,参加亚锦赛,世界纪录参加亚运吧,比赛啊。

!”回答干脆。

安排,项目?”

由泳吧,其水平般。”王

迟堂:“省运由泳项目50米、100米、00米、400米1500米五距离项。800米由泳世锦赛设置项目,连奥运800米项目,内比赛800米由泳项目。50米、100米、00米、400米、1500米由泳,报名参加哪?”

贺仔细合计水平,其实按系统技跑步游泳距离越长实力越强:“100米、00米、400米像抱。”

50米太考验爆,很算半费,划算,1500米太累,王贺挑

打死。”迟堂话差点气脑淤血:“俩!安排进沈阳队,名额啊。400米吧”

吧,400米400米吧。”

贺立正敬礼:“谢谢迟教练!相信,迟教练英明神武领导省游泳队辉煌,走复兴路。”

迟堂摆摆吃王贺甜言蜜语套,“辽宁游泳队压根辉煌少特拍马屁,赶紧水训练,毕本。赶紧,别游泳队放羊告诉更苦。”

距全省运两周间,王省游泳队编外员,占挂靠沈阳市游泳队麾

临阵磨枪,光。练游泳主锻炼肺功,很细节方,迟教练根本管,吃游泳饭,东西

限,迟堂抓重点,跳入水姿势角度摆臂打水,迟堂像教朋友厌其烦边纠正王缺陷。

另外迟堂贺欠缺感觉,重点,游,游,重复游,往死游,让王参赛身体状况、竞技状态、肌肉状态调整佳。

专业运训练此,周复始重复,惟熟耳。训练其实很枯燥真正热爱项目、希望或寄托,很坚持

喜欢游泳尤勇,启蒙运,加其实短跑训练强度非常高,迟堂训练并难受,感觉习进步。夜深候,参加亚锦赛懊恼进步,跑步,游泳卫星。(未完待续)

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