凉冰喜欢做老，季唐房客，竞争力蓝染，海拉太，且除电脑别东西什占欲，除皮卡丘三宠物。
蓝染挑战神已经什兴趣，新东西，武力挑战强者什思？脑力挑战神才够劲，季唐房客老顺理章落凉冰头，皆欢喜。
苗虎回头瞟眼，刚热身凉半，才两分钟，弟跪？且比较废坐桌，，两干？猛！
“呀~！”苗虎举甩棍冲，再跪求饶，空，武器，怎打？
蓝染身体微微侧，苗虎全力击被晃，蓝染右抬，苗虎打横飞。
“白打，制造破绽。”蓝染双眼冲血爬苗虎淡淡。
“杀。”苗虎被蓝染拳打肚打凶性，确厉害，受棍？棍瓢，棍断臂。
苗虎每棍带风声，听声音知棍落身绝骨头受，蓝染淡定侧身、低头、蹲、退，苗虎每棍做功。
尽全力挥棍苗虎很快呼吸乱，全力挥空感觉让觉肺炸，已减缓棍速度。
“白打，抓住破绽。”蓝染苗虎棍势刚刚减缓候，进步，顺势侧身，右腿抡圆踢苗虎左脸，“击即。”
苗虎脑嗡嗡响，片空白，本身，信号顺利送四肢，苗虎微微抖，淡淡呻吟声。
季唐十分羡慕，谁像李龙拥身爆炸性肌肉打群？术落，花架骗，跆拳空什季唐内抵触，废宅。
“明早始，5点钟床晨跑6点，始扎马步，俯卧撑，仰卧坐，嗯，先吧，怕吃消。”蓝染慢慢走回，双揣衣袖，恢复老叔。
季唐额头明显滑落滴汗，少啊？做完话课，瘫痪毛病。
“俯卧撑仰卧坐晚加入吧，唐体质，扎10分钟马步，肌肉拉伤周。”凉冰撇撇嘴，弱。
“倒，慢慢吧。”蓝染点点头，老板哆哆嗦嗦烤肉菜端，买牛排红酒活计跑回。
“慢，慢。”老板飞般跑掉，伙怎像正常，排档点桌菜，主食牛排…红酒…超市速食牛排，群该主食揍吧？
砸坏桌什苗虎已经赔，带弟光速逃离。
“老，群太怪，特被皮卡丘打昏迷，敢信？”搭讪男苗虎赔钱候醒，迷茫被架走，始吐苦水。
“草，特被蓝猫灰猫挠法，打打，跑跑掉。”满脸血印正联系医院，包扎笔钱，狂犬病疫苗笔钱，亏血。
“呋~老，跟三儿决定，混，回。”两走混混高点燃颗香烟。
“啊，两打耳耗，脸混。”三儿点颗烟，惊压住，烟灰哆哆嗦嗦，全顺衣领滑进衣服，烫阵呲牙。
苗虎脸色黑怕，走江湖几，今栽狠，简直见鬼：“区绕走，太特邪门。”
“老，咱快钱，傻被弄进咱吃饭花钱，赔钱，医药费……”
“MGB，养两伤跟城边收保护费，先渡困难期再。”
……
早季唐被蓝染被窝强拽，瞪双布满血丝双眼洗漱，楼跑步。
“季唐？早？”买早餐张爷脸诧异季唐，季唐买几早饭，次见季唐刚亮候。
“张爷早，锻炼锻炼，太虚。”季唐打招呼继续跑。
“锻炼啊，回爷请吃包。”
季唐真知清晨候跑步，老头拄拐杖慢慢走，孩拉疯跑。
“调节呼吸，尽量鼻，三短长。”蓝染声音传。
季唐赶紧识控制喘息，始很难受，渐渐，季唐觉呼吸跑似乎真轻松少。
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“跑步候脚跟先，尽量脚掌，轻松很。”蓝染继续纠正季唐。
“双臂摆姿势谓，攥紧拳头，利身体协调。”
“提臀，收腹，让节约体力。”
早运让季唐知跑步候讲究，直跑半，季唐实跑，拄膝盖口口喘气。
“别停，慢慢走。”蓝染推季唐走，“肺部正量吸入氧气，骤停，血液给肺部带巨压力抢夺氧气，很伤身体，次两次什，间长，肺部问题。”
“蓝叔，简直做养调理师。”季唐感叹。
“东西世界通，或者类通。”蓝染微微笑，“等喘始向走，回扎5分钟马步。”
“5分钟点低估吧？”
“呵呵，试试知。”（未完待续）