云宝宝跟洪老爷晨练，知今洪老教八段锦，非常兴奋，早早。收拾妥跟云妈妈声飞奔楼。云宝宝跑楼门见等门口洪老爷。
"爷爷，宝宝，咱走吧！"云宝宝跑拽住洪老爷。
"宝宝，咱今公园，太冷适合晨练，咱公园边体育馆，暖，很适合咱练习八段锦。"洪老爷边边领云宝宝向体育馆方向。
"爷爷八段锦属武术吗？"云宝宝边走边问。
"八段锦算武术，认气功。其实八段锦古代明健身方法，由八肢体组，内容包括肢体运气息调理。"洪老爷耐给云宝宝解惑。
"八段锦像古代武术武功秘籍啊，口诀啥？"云宝宝真问。
"啊！"洪老爷笑眯眯给肯定答案。
云宝宝听，眼睛瞬间睁圆，"爷爷啥？给宝宝听听。"
洪老爷笑拍拍云宝宝脑袋才："八段锦分文八段锦武八段锦两。武八段马步式或站式，称北派，适合青壮与体力充沛者。流晚清传歌诀：两托理三焦，左右弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤望瞧。摇头摆尾火，两攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背七颠百病消。文八段称南派，坐式，注重凝神气。坐式八段锦口诀闭目冥坐，握固静思神。叩齿三十六，两抱昆仑。左右敲玉枕，二十四度闻。微摆撼柱，舌搅水津。鼓漱三十六，**满口。口分三咽，送脐轮。闭气搓热，背摩精门。尽此口气，体氤氲。左右辘轳转，两脚放舒伸。翻掌向托，弯腰攀足频。候口水至，再漱再吞津。此三度毕，口水九次吞。咽汩汩响，百脉调匀。任督慢运毕，气氤氲。名八段锦，午。勤间断，病强身。"
两走体育馆，今晨练很，洪老带云依窗户角落，脱衣做准备活。
"爷爷，今教宝宝文武啊？"云宝宝做完准备活问。
"今爷爷教武，口诀呢晚清歌诀，宝宝记住哦，双托理三焦，左右弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向瞧。摇头摆尾火，两攀足固肾腰，攒拳怒目增力气，背七颠百病消。"洪老爷边口诀边做，慢慢教云宝宝。云宝宝则边记口诀洪老做每，跟比划。
"爷爷，啥啊？"云宝宝非常认真问。
"四式治病，四式嘛强身。"
由洪老爷非常非常帅，云宝宝朋友站洪老爷方跟认真口诀比划，很爱，儿吸引很晨练爷爷奶奶叔叔阿姨，待候已经形团体。晨练结束候叔叔阿姨爷爷奶奶问明间，真培训班，洪老班老师。
两回候，王奶奶已经准备早饭，"怎晚啊？饭凉给热热啊！"
云宝宝跟进厨房，边兴冲冲跟王奶奶今早壮观宏伟景象。唉，云宝宝朋友语水平真丝待提高啊！云妈妈应该给少宫报语文补习班。
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因今儿周四，云宝宝迎节号课。教号姓王老头，身高米六，60岁。据军乐团原首席号呢。退休，儿，少宫。
云宝宝刚走进班盯，奇怪瞧四周，终问题。...班咋其孩儿呢，帮秃。记少宫老师啊，其孩儿啊！其实，老师，孩儿习号，已经考5级，入门儿班啦。
入门班共1，11男，1，啦云宝宝朋友啦。云宝宝悲剧另外11男孩高高壮壮，7岁。宝宝，知，十分娇。
王老师班，云依点傻眼感觉。本知孩儿号，挺高兴。因高兴忘云依龄照片。孩儿高高壮壮呢。本，禁打颤，...姑娘拿号？
云依被王老师汗毛立，实受声叫声："老师。"云宝宝完全希望够提醒老师别再。
王老师听叫声脸却彻底黑。娇滴滴怎教啊！觉孩肯定报错班，应该长笛或单簧管啊。，决定先完节课，课间候再跟姑娘谈谈。
由定号呢，王老师先给每号号嘴，准备先教嘴型控制嘴型啥。40分钟节课照镜嘴型度。云宝宝节课非常，很认真，觉除医外号喜欢东西。，知已经被彻彻底底嫌弃。（未完待续）