十二正经分足六阴足六阳，通呼吸吐纳聚敛灵气进入体内分走十二正经，游走三阴足三阴六股灵气变阴属灵气，游走三阳足三阳六股灵气变阳属灵气。
原纯阴与纯阳灵气并将阴阳分灵气分二，将正常灵气通分属阴阳十二条经络转变纯阴灵气纯阳灵气。
凡点武常识知练气分周周，周周各利弊，周走任督二脉，处灵气修提升比较快，弊端劲足。周走十二正经，弊端繁琐复杂，易掌控，优点很明显，由十二正经遍布周身，灵气随通十二正经游走周身，管外放进攻内敛防御，威力远非周法比，毕竟周灵气运路线胸背两条主线。
初长息比较规律，每部分间赶路，临近傍晚候才停吃点东西，静思推演，每思虑头昏脑涨才往走几，回回神，歇歇脑。
此般走十几，随身携带干粮吃完，沿途山峰越越低，越越少，直接平原势，询问路方才知已经进入豫州界。
山林掩护，长尽量挑偏僻路径走，段间虽混元神功推敲思虑进展，却始终急始练气。
灵气修法夜间视物，令长感便，止次练气，次次将念头给压，够耐住性益混元神功推敲，混元神功虽练气法，却暗合阴阳理，推演练气法阴阳易理感悟。
世通病，做，少，突法，点感悟，恨立刻付诸实施，殊知走步步乃忌，遇困难，撞南墙方才悔初太少，准备足，白白浪费量精力财力。
已经付，此舍弃舍，知错改，错误路继续付，试图减少损失，捞回本钱，乃至错再错，直满盘皆输。
确定做错，立刻纠正勇气，管先付少果断放弃，千万舍念头，将陷入万劫复。
知错改固贵，贵始别错，做点并容易，难压制住内跃跃欲试念头。
接段间长始思考另外问题，修炼周功法门派虽，却少，修炼周功法，灵气定游走十二正经，修炼周功法什将灵气转变纯阴纯阳两。
苦思良久终答案，做二，虽灵气游走十二正经，却始终支队伍军，包括陈立秋李庸修炼赤阳神掌玄阴神掌此，控制支队伍。
练真正混元神功，必须做二，吐纳灵气直接分两支队伍，两支队伍分别游走六阴六阳十二正经，队伍数，军速度必须保持完全致，若，气息岔乱，随引体内阴阳失衡。
容易明白问题，另外难题随，纯阴纯阳两股灵气何丹田气海内做泾渭分明。
难题另外难题，即便够做两股灵气气海内泾渭分明，需使灵气，何保持体内阴阳平衡，白体内纯阳纯阴灵气五，倘若催纯阴灵气攻击，体内纯阴灵气减少，此阴阳比例五五，届何保持体内阴阳平衡。
两难题困扰长许久，百思其解，由眼已经进入平原区，少遮蔽，赶路长需打精神，躲躲，避避，尽量跟路接触，越往北走村庄越，路越，担鬼鬼祟祟，东躲西藏惹疑，长干脆反其，直接选官往北走。
身袍给带很便利，管赶路路策马江湖，亦或整队伍士兵，难，倘若身衣服，瘦弱少带两牲畜赶路，怕早被给抢。
参悟混元神功遇难题令长百思其解，感觉像失方向感，浑噩糊涂，沉闷压抑，加气炎热，憋闷，始终感觉什东西堵胸口。
眼见方溪流，长急忙快步往，掬水洗脸，顺便让黑公山羊喝水。
马驹断奶通常半，黑公已经始喝水，它头越越，饭量越越，山羊挤羊奶根本喂饱它。
长拿久路砍伐竹筒装水际，突溪水飘浮两片树叶，两片树叶并顺流，直水原打转。
溪清澈见底，水任何东西，定睛细，才两片树叶原打转因溪水游流候遇阻碍，产旋涡，两片树叶随旋涡打转，两片树叶却始终保持定距离。
旋涡两片树叶给启，瞬间困扰难题迎刃解，何让纯阴纯阳两股灵气丹田气海泾渭分明？需让两股灵气直处转状态，虽水火容，却追，追。
另外难题并答案，何使灵气保持体内阴阳平衡，需将纯阳纯阴两股灵气丹田气海快速转，实阴阳快速转换，其损耗，另外立刻将其补齐，随保持体内阴阳均衡。
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什够达效果，原因很简单，两股灵气快速转产惯性，跑队伍旦受损，跑队伍惯性推将部分送队伍，此保证两支队伍数始终般。
补入受损方敌灵气被原住民给清除掉，原住民清除掉它，原住民法将它给消灭掉，将它化并编入队伍。
将敌化提方士兵数外数，点控制，因耗损补充几乎进，哪怕练气疯狂催纯阴灵气，纯阳灵气瞬间将纯阴灵气补满，实则补满，因倘若原本五纯阴灵气耗两，体内五纯阳灵气抽调补充纯阴灵气，纯阴纯阳终剩四。
至此，长已经尽混元神功精髓，练气法气路线，仍急付诸实践，件复杂进推敲，练气程问题，凡往处，将各外况全考虑。
十二正经每条经络处穴，每处穴五归属，灵气至，哪处穴什问题，长需推敲考虑。
相较毫头绪，繁琐真算什，两，长终做万全准备，次脑海演练推敲，确定再疏漏。
接做寻找处安静安全始练气，初次练气关重，耗定很漫长……