姜离提醒，柳青真始注运。
俯卧撑做几，尽力量，才做十，躺像条狗喘气，感觉连站力量。
让警觉——身体问题确实太严重。
虽才二十头，恐怕身体素质比五六十岁老。
真，确实需锻炼。
业曙光，果身体垮，曙光曙光，将沉夕阳。
切切实实领悟句话——身体革命本钱。
身体，追求切义。
别健身方法。
甚至练太极拳。
找几打太极拳视频，觉慢悠悠，健身力很值怀疑，二觉似乎力靠视频够。
广播体操视频，倒简单，视频做体操。
做儿，感觉挺累，歇歇才够继续。
至跳舞东西，拉脸。
知跳什舞。
宅舞孩跳，跳宅舞，画诡异诡异。
广场舞嘛……
方式侮辱。
真龄。
像保温杯泡枸杞，许真很需，实拉脸。
属龄应该做。
，姜离提让服枸杞建议，并听。
枸杞，讲服枸杞话，区外购买，机空投。
麻烦麻烦问题，真做，公司知柳，柳吃枸杞。
公司员工嘴，知，背刻薄刻薄。
让公司知件，等公处刑。
宁身体真，愿承受羞辱。
算服枸杞，等解封再偷偷买几斤，藏卧室，锁柜，夜深候再偷偷拿服。
——轻倔强。
，真抽间活身体。
其半休息。
果做十俯卧撑，练习完遍广播体操。
午吃饭候，姜离很认真：
“柳青，觉应该补补。今网搜食补方资料，掉头，吃点豆啊海带呀黑芝麻呀黑木耳呀什，每做菜，定吃。”
“谢谢。”柳青很感激。
并吃。
姜离东西，许真掉头效果，听吃东西。
番，确实毛病，拒绝法拒绝。
知歹。
梦神，再怎愿必须接受。
合格舔狗必须具备素质。
增加活，并显更加精神，更加疲倦。
始运况。
刚始几，，甚至头两三身体感觉酸痛。
活十几间，姜离柳青产很感，朋友，再司已。
觉义务监督朋友健身活。
知锻炼身体，旁监督，般很难坚持。
且柳青身体，平喜欢锻炼，别监督，更难进。
二，提帮助柳青数数，够做少俯卧撑。
柳青寻思：“共10数，难数错吗？点太数水平吧？”
虽愿，盛难却，够姜离，趴做俯卧撑。
——做俯卧撑，虽十，却让长间锻炼身体感觉浑身酸痛。
按照法，今适合再锻炼，等身体酸痛感消失再锻炼。
，姜离积极让锻炼，真办法拒绝。
合格舔狗，算拼口气，满足神愿望。
何况身体。
姜离数数声，强撑酸痛身体，始做俯卧撑。
“……两……三……”
姜离柳青身边给数数，打气加油：
“六……七……柳挺厉害嘛，轻轻松松做七。劲头，做二十问题嘛。”
柳青惊：“二十？哪够做数据？”
昨做十已经将累够呛。
今身体酸痛，做更加困难。
够做10，觉已经奇迹。
神口20。
胃口太。
，什办法呢？
神求，思拒绝？
做完10，咬牙，继续运。
“十……十二……柳真棒……柳加油……”
做十五候，柳青双撑歇口气，才继续做。
候两条臂始颤抖。
真太累，累。
码字很辛苦，并需耗费体力。
怎做体力活。
果姜离身边激励，早瘫。
“十七……十八……柳加油，再做两二十。”
“十九……二十……”
“柳，挑战30？”
听姜离句话，柳青感觉力量已经被抽空，倒。
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