老实，任务重，需负责朝元宗赤霄派双方主宾菜品。，功夫做外给。其弟饭食，厨房其料理。幸汤底早已吊，剩头翻炒功夫，间挤间狞兽巢穴外头热闹。
话，刚才厨房外头鬼鬼祟祟几弟，找厨房问几句匆匆走。装见，却知霍正华派，正核实踪。派儿，必定功返，嫌疑基本被洗掉。
终，外远远传记清脆磬响。知，宴菜讯号。
代，身份吃饭席坐，案，实分餐制。朝云宗贵客其实六，因此其实准备主宾共十三份量。
由膳长老信任，按备菜。修平注吐纳养气，胃口，备饮食必须精致、味胜。
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菜品流水般端。宁闲解身围裙，轻轻呼口气，跑厨房外头站儿。热，跟几十号挤厨房油烟战斗，本件轻松，消耗体力概高深恶痛绝八百米长跑差。
“唉，身体素质帮修仙伙法儿比啊。”特别希望早点儿蜕变体质，打神通门。
头两菜刚端筵席久，膳长老满红光跑回：“闲，菜让朝云宗贵客赞绝口，直宗内尝精馔。掌门光，让赶紧嘉奖带回。”递五百两银，支玉瓶。
掌门概考虑介凡，给银实吧？“瓶内装益体丹五颗，服祛病益体，强身功效。”
嗯，倒错。
莞尔笑，嘉宾反应早理。古期神魔，覆巢完卵，终提吊胆；族兴至今几千，世界主角换仙门派。修士嘛，餐霞饮露求长，口腹欲哪讲究？反倒活世界底层凡需每进食，世间太平，像背靠赤霄山，仙派庇护浅水村特例，知羡煞少平民，少潜研钻厨艺呢？
制食物，另世界算稀奇，儿，独此，再分号。
拿首胃菜蜜汁芸豆，菜简单易做与它味正比。将芸豆清水泡夜，等它膨胀完毕，再放入煲锅，加山泉水，与话梅、山楂干、红枣、冰糖共熬煮。另空，工序由高压锅完，儿，花费辰左右才将芸豆煲至软糯，待冷却再淋蜂蜜及桂花糖，静置半即。
突菜风味，宁闲特请膳长老制两张凝冰符贴锅底，取蜜汁芸豆仅酸甜酥软、入口即化，带冰镇清凉效果。
知盛夏七月呀！阳光正毒辣，若寒暑侵，指修精深权十方、梅掌门等，功底稍差儿，夏挟几颗冰冰凉凉芸豆，舒爽劲儿喉咙直贯穿胃，**声很错。
再鲍汁捞饭。宁闲将米饭碗压实，再倒扣入金盏，浇入汤汁，覆鲍鱼，旁边青菜缀色。世，捞饭原本农主食，米饭丢进汤搅吃掉，省油省菜。梅掌门菜端，极喜，贵客侧，表，厨师宁闲骂狗血淋头。
等愿浅尝口，禁感外。覆顶鲍鱼集香、脆、软、醇身，明明已经煨入味，鲍鱼却很弹牙。惊艳反倒底米饭。晶莹剔透米饭虽粒粒分明，并黏牙，却蘸饱鲍鱼金黄汤汁，嚼口香醇隽永，回味穷。且滋味原本应该厚重，始几口特别香浓，头却失油腻。宁闲做汤汁，却其鲜，未其腻，令主宾几口匆匆吃完，犹未尽感。
便“食”理，吃偏偏吃够，菜肴才加倍评。
却知，黏腻感原本与鲍鱼烧猪骨、老母鸡等食材，它富含胶原蛋白，虽给菜品提供肉食鲜，却免带肉食腻。宁闲汤头却调集山珍与海味精研调制，鲍鱼由白灵菇刻，鲜腻。
，其功臣，却采海干货——昆布，赤霄山离海远，每够接触海货其实类丰富。宁闲东西候吓跳，儿竟它海捞，农喂猪饲料，真暴殄物。几铜板价格收堆昆布，洗净太阳底暴晒。
昆布什？球很熟悉物：味精。味精球直20世纪初才被研，它提鲜提味功其实海带。海带近亲，昆布熬煮汤头味更加鲜香，尤其晒干昆布覆盖晶莹盐粒，更汤至味秘密关键。
梅掌门放金盏，转头，席贵客品尝菜肴候皆带微笑，见十分满，禁。庞物朝云宗相比，赤霄派拿东西，今晚菜式却堪称惊艳。