身体脏火热阳极，丹田温暖则渐变，四肢易凉即阴极，
原本气吸入肺，便主传至丹田，此运转，必须导引换！
，剑气早已近炉火纯青。
亏，酬勤，打算白“山洞”，便进入练功狂魔阶段。
节省间，试世曾网“爱因斯坦睡眠法。”
（即：睡几分钟便床工段间，随再睡几分钟，再工……直此循环）。
非困极，打盹。
打盹则睡根竹竿，待滚落惊醒，便继续练！
二十岁，轻体盛，试偶尔睡头几月，，觉瞬间变长。
觉身体太容易累，坚持。
遥记二十五岁，试试，工，头三精力赶，脑袋晕快爆炸。
甚至，因突被调侃，皱纹(-???-???-???-???-???___-???-???-???-???-???)，永远被称沧桑哥(????ε???)。
沧桑名，二十八法摆脱……(??_??)
修真岁月，却受岁月侵袭，即便再老，身体素质极佳，皱纹迟缓。
球凡，愿任性熬夜争间，更何况灵根修士，怎球压榨间方法？！
，付正确努力，终归回报！
气入肺，再由肺转，彼变更经脉，使剑气引导，转入入四肢。
各指间旋转，绕回，入丹田再入孕灵根，再回入肺！
剑气孕肺，再，吸气，
肺气盛，入经脉抵四肢，四肢筋脉渐渐绿清晰，血肉更受滋润。
滋润四肢，再继续至四肢指间，众指螺纹或簸箕位置处，
旋转。
转完，气速与少便平练练易控区，此，众气少，皆随控制。
再由指间入丹田，力争速度刚让丹田全部吸收，再将气剑气转回肺，
此，反复巡回。
……
灵根虚影稳定产！
此，反复巡回。
……
灵根虚影化实影功！！
此，放(*?︶?*).。.:*?
轻松再吸引次气，见，全身绿光闪耀，逐渐内隐，全部刚才巡回路经被吸入灵根。
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全身片通透，机感愈深厚，疲劳扫空。
除劫余欣慰，及功欣喜，更，未豪感！
，许弦绷太久，此虽觉累，，呆，
哦，，山洞顶，或空气。
丝毫，再，身体，或脑。
更，做任何体悟，躺奖励放松放松，
偶尔次，慵懒慢活辰，真很舒服。
觉，球凡词语，“正强化”。
奖励，正强化！
，应该，使止显识爱修仙，
更，
潜识，喜欢修仙功轻松愉悦吧？！
(本章完)