清晨，万籁俱寂，东边平线泛丝丝亮光，翼翼浸润浅蓝色幕，新远方渐渐移。瀑布流水飞泻，芮潇坐块青石，运转全身灵气，努力抵抗瀑布流水倾泻冲击力。
流水几十米高峰顶直泻，巨冲击力让芮潇呼吸局促，坚持辰，芮潇灵气殆尽趋向。巨压力始袭，“坚持住！”辰老盘腿旁巨石打坐。
“始，才真正考验候，熬，慢慢适应，慢慢提升。”芮潇咬牙挺，感觉，胸口憋口气，始终敢泄。边拼命催身体吸收外界灵气进补充，边催体内灵气进抵御，艰难熬极限点，此刻芮潇感觉身体像轻松许，似乎难受。
经脉酸痛感，身体始慢慢适应习惯。此往复坚持午。芮潇体内灵气，终供应求。巨水流，直接冲击身，重千斤力，声惨叫，芮潇被水流直接冲击潭水。
午，原本昏昏欲睡芮潇，却戴辰老特制缎带，缎带包裹铁砂，每脚各绑。刚刚始修，每缎带负重五斤。芮潇觉太轻松，压力感，比午修炼简单。
辰老哪给芮潇安排轻松训练，禁止午修炼使灵气，条件。绑缎带，山奔跑锻炼，身六爪犰狳监督。芮潇需锻炼体魄，战斗难免遇灵气耗尽窘境，候依靠身身体机应付。
芮潇始根本回，孩精力充沛且充满童真。林间奔跑，嬉闹，思观沿路风景。脸嘻笑，闻花草芬芳，林间嬉闹兽，感觉十分思，比午枯燥训练，萧十分喜欢林间奔跑。
太阳早已悄悄越头顶，气温始缓缓升高，额头汗水越越，脚步伐始变沉重。，潇始明白，什辰老先让负重。原间长始变痛苦煎熬。脸嬉笑表，取代底传鼓励，支持艰难迈脚每步。
芮潇努力转移注力，脚酸痛感，，酸痛感更加强烈。脸汗水却掩饰住肆流淌，嘴唇始变干裂。脚步越越沉重，速度断减慢。
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六爪犰狳给芮潇任何偷懒松懈机，芮潇停休息，六爪犰狳身利爪割。每次任何含糊犹豫，爪抓，表直接深陷爪痕。
芮潇再笑，身体迎极限。刚始，芮潇通鼻调节呼吸。几路跑，芮潇口鼻共，口喘粗气。喉咙干燥火，胸口闷，更喘气。腿脚软，屁股坐休息。
身六爪犰狳，芮潇打消念头。几次，六爪犰狳爪击划芮潇袍袖。清楚伙真，别万真停，伙直接爪落身。六爪犰狳渗利爪，咬紧牙关拼命往跑。
芮潇干活，依靠体内灵气，挥铁锤铸铁算什，完全依靠身体，才跑几路，感觉快死。望远处山峰，断安慰，快！快！
望山跑死马！远处山峰迟迟芮潇眼，仿佛根本。忽眼慢慢始黑。“怎回！身体始听使唤。！坚持！”芮潇午瀑布锻炼，经历身体极限，努力坚持。
识始退缩，芮潇告诉爹娘，头令奇困惑，默默咬紧牙关。双臂早抬，整尸走肉般，跌跌撞撞跑山路。汗水湿透全身，留深脚浅脚步伐，被汗水打湿，整身体感觉散架般。
芮潇知此刻，绝停，停再跑。坚持，努力坚持，，识模糊，本，摇摆往山脚跑，五，三，，芮潇直断鼓励。
终跑山，潇便头栽倒，昏死。突停，剧烈运身体机根本承受，身体每处始传剧烈比疼痛感，虽昏睡，剧烈疼痛感，让惊醒。
芮潇始痛苦呻吟，爬身，胳臂点力气。辰老山峰，闭目打坐，眼眸微颤，单轻轻拂，精纯灵气打身。顿浑身酸痛慢慢消，股凉慢慢钻进骨髓，芮潇疲惫缓缓睡。
觉睡很舒服，知具体睡久。慢慢睁眼睛，芮潇惊恐身处密封空间。空间内很黑，芮潇每次爬身，脑袋撞什东西，连续尝试几次，放弃。
静，芮潇仔细回忆昨，识清醒，达山累倒，身六爪犰狳跟，应该安全，被辰老安排某方修养身体。因昨修，身体造酸痛，睡觉应该恢复。
芮潇原坐，周边任何静。身方很柔软，身知被什液体给浸湿。身摸，液体点粘稠。“怎回！”芮潇疑惑，身“床”居，实吓跳。
错，身床绝，芮潇屁股压压身东西，“床”传静，随伸抓身“床”，滑腻腻，湿漉漉，根本抓住。
倒觉害怕，虽感觉身东西活物，危险，安静等待。果其，半辰，静坐原芮潇被光亮吸引，光亮离远方，半宽缝隙。
朝光亮处爬，虽光亮处离远，芮潇愣摔几跟头。虽疼，满脸满身黏糊糊液体，难免点舒服。容光亮处，芮潇够清外景，外洞府厅，算松口气。
眼景，芮潇知身处方离距离。芮潇始努力往外爬，裂缝宽度萧已足够。挤几次身体，调整几次角度，双扒住裂缝口，双脚力蹬，身体掉。“噗通”声，芮潇跟猛跳。幸很高，揉屁股艰难爬，打算身底什。
(本章完)