感冒，挺严重，直高烧，周几训练安缺席。
虽每次哭哭啼啼怪烦，突少团宠，整明星班感觉太劲，平训练乏味少。
周因实弹射击、雨滩涂训练及安“重病”，节目收获少点话题，评断。
“真实做，绝真实真秀，感觉快赶纪录片。特别滩涂训练段，真震撼！暴雨遮挡视野干扰采声，拍摄效果虽很差，更显真实！连摄像机摔啊喂！拍真秀拼吗？”
“疼方安，孩跟练，太惨吧，病倒，知怎。”
“老哥很拼啊，特查知三十岁呢，跟伙操练。”
“芹菜（秦川）才拼吗？明明靠脸吃饭，非靠实力打拼。”
“虽疼，真笑啊，群摔跟泥似，安摔进泥潭直接，哈哈哈哈……”
“真实呢，呵呵，韩岚新兵实弹射击打绩？节目组节目效果做假吧？真狙神呢？立贴证，韩岚真打绩，直播R电风扇！高档位！”
“狼灭！附直播间址吗？呵呵，永远老黑实力！节目组造假，部队陪造假吗？点脑吧铁根志！”
“吹爆老黑！民狙神！谁服找老黑单挑！”
“虽思议，应该真实吧？，真射击才？”
“喜欢臭弟弟射击靶！”
“戴错眼镜吗？白色吧？”
“老黑，单坦克吗？”
……
……
韩岚等并知观众评，每次导演被神表白似笑容知，估计太差。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
周训练科目，主体、格斗及各战术。
月间完别三月量，哪怕已经降低标准，训练量依旧很。
安已经归队，感冒虽完全，坚持跟训练。
午练格斗术。
提华军队格斗术很反应应该军体拳吧，实际军体拳分二三套。此外武警擒敌拳，加共四套。，其针性科目算。
海军陆战队练三套军体拳，特部队练套。因很候海军陆战队执任务特战，近身格斗机比普通士兵。
三套军体拳讲究杀伤力，追求击毙命，教给明星班。明星班套军体拳，青春版。
陆北海先整套打遍，始分解招式教给。
明星新兵模跟，气十足喊声“哈！”
实战效果知，拍摄效果错。
“陆班长，，咱段实战练？知教杀伤性招式，光打拳，拍太长素材啊。”导演凑笑提议。
陆北海眼，犹豫点点头：“。韩岚！”
“！”
“列！”
“！”
韩岚跑陆北海。
导演立马始组织拍摄。
“，由韩岚演示军体拳实战效果。”
“！”群乐呵呵鼓掌。
“韩岚，记候练？问题吧？”
“报告！问题！”
陆北海问：“练什拳？太极？咏春？形？洪拳？”
“略懂二。”韩岚咧嘴笑。
陆北海神色古怪眼，继续：“招式攻击，给展示军体拳实战法。”
“！”
二抱拳礼什，直接拉架势。
见陆北海右脚撤步，两握拳分，左拳落身体方与鼻高，右拳护腹，身体沉重放，两眼盯扮演敌韩岚。
韩岚，摆比较帅气咏春势。
摄像哥拍电影呢，扛镜头凑近点拍，被陆北海瞪眼呵斥：“离远点，儿打！”
摄影哥撇撇嘴撤旁。
“真打？”韩岚问。
“实战嘛，点止。”
“。”
声完，韩岚身形闪便记冲拳。
咏春招式！
陆北海，左拳将拳头往旁边拍，原本护腹右拳则顺势勾直击腹部。
韩岚腹肌绷费招格挡，硬抗拳顺势欺身肘顶颚。
“嘭！”
肌肉与肌肉碰撞，肌肉与骨骼碰撞，二真点止，几乎撤拉距离。
围观明星新兵节目组工员懵，视角，俩除始候摆pose挺唬，完全混混打架王八拳啊！
什破玩儿？毫感言！
导演很失望，继续拍。
韩岚腹部肌肉稍微放松，直紧绷。刚才陆北海拳明显怕伤韩岚，力气收敛许，否则韩岚敢硬抗
陆北海倒被韩岚阴招，韩岚肘虽全力，顶颚毕竟比腹部脆弱，疼很。
，陆北海韩岚实力致底，活活颚，拳头握紧。
二回规矩摆什pose，稍微护便始翼翼试探摸近方。
陆北海控制二距离，忽抬腿脚踢向韩岚裆部。军体拳套路，叫弹踢，接右冲拳。节省间达突袭目，陆北海省弹跳，直接脚。
被韩岚预判，踢半程被脚踹，随即借力踢。冲颚！
陆北海索性收回刚才脚，顺落踩住重向向移，闪身躲脚，记冲拳便朝韩岚高踢胯砸。
韩岚忙将双化掌压按拳，踢空脚直接劈。
陆北海翻滚躲，猛蹬整像猎豹反扑，头撞韩岚胸口。韩岚及抬架，被撞正，抬膝盖便冲身顶。
陆北海护呢，任由连顶几顶胸口脑袋。
二互推，再次分。
……