林轩低估曾贤脸皮厚度。
躺曾贤,林轩皱眉,踢踢,并:“喂,怎躺?快锻炼啊,菲让监督。”
曾贤摆摆,烦躁:“哎呀,别烦,闲工夫,撸撸铁,让休息休息吧。”
林轩:“......”
始锻炼呢,休息啊?真服。
,林轩正远处吕乔,林轩连忙冲吕乔招招。
吕乔林轩冲招,走。
林轩连忙吕乔指指躺曾贤。
吕乔曾贤,诧异:“哟,曾老师,儿睡觉呢?”
曾贤连忙坐,:“...啊,刚才练半,歇。”
装模做仰卧坐。
林轩语翻白眼,瞎话带打草稿。
吕乔笑摇摇头,向林轩。
林轩微笑:“曾老师刚才容易歇半,决定练,结果...”
“哎,别瞎啊,,儿啊,勤奋,被勤奋感哭。”
曾贤打断林轩,做仰卧坐,:“534。”
林轩撇撇嘴,:“其实才刚做四。”
吕乔笑,知。
曾贤候正胡菲勒布朗暧昧做健身球运。
强忍爽,坐几,实受,羡慕嫉妒恨:“喂,算什,分散注力!”
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吕乔指指边孕妇,调侃:“加油,速度,快追孕妇。”
胡菲勒布朗再再三做亲密,曾贤实,郁闷叫:“带!凭什菲健身搭档,?玩!”
吕乔淡笑,:“呵,简单。”
林轩曾贤疑惑眼神,吕乔撂句“等”,离。
儿,吕乔领穿阿迪达斯运型走,介绍:“介绍,,倩,专业陪练,温柔体贴,善解。”
“位曾老师林轩。”
“嗨!”倩笑打声招呼。
曾贤坐健身球身体,立马站,感谢:“乔,懂。”
倩林轩曾贤,问:“...两位,...”
曾贤林轩吕乔往远处推,快速。
“,!林轩乔赶紧忙吧,别让老婆孩等急,快走!”
被推跑俩愣,随即语白眼曾贤,见色忘友伙。
俩奈视眼,走边。
曾贤坐健身球,迫及待笑问:“...哪先始啊?”
“先肢始练习吧?”倩指方向,温柔:“儿,做二十卧推。”
曾贤趴健身球,贱贱:“伦喜欢柔韧训练嘛!”
倩解释:“负责,且健身球项目。”
“哼嗯~!”曾贤表示听,始卖萌耍贱。
倩突闻闻,问:“嗅嗅,闻吗?”
“什?”曾贤由疑惑问。
周围什味吗?怎闻?
倩走曾贤身边,笑:“嗅嗅,像股...娘娘腔味,变性?”
“。”曾贤立马口否决。
什玩笑,怎变性,纯爷!比纯牛奶纯。
倩瞬间变脸,怒喝:“...别给装副扭扭捏捏模!”
怒喝,曾贤魂差点叫散咯。
倩横眉竖眼叫:“杠铃躺,马!!!”
吓曾贤立马站,劝:“,脏。”
“快点!!!”
另边。
吕乔胳膊肘碰碰林轩,笑:“哎,帮找陪练,绝包满。”
林轩笑笑,:“呵,,需什陪练。”
吕乔奇问:“打算练?趣啊。”
林轩摇摇头,:“啊,打算练。”
吕乔听,顿解问:“什呀?锻炼嘛,参观吧?”
林轩笑解释:“本锻炼,身体很,每打拳锻炼身体,比撸铁强。”
吕乔皱眉问:“健身房?”
林轩奈:“因羽墨,非让遛遛,办法,才答应,跟,参观。”
吕乔:“......”
林轩耸耸肩,:“身体很。”
吕乔露副相信表,打点,此深信疑,整宅,身体?相信。
林轩吕乔表,知相信,林轩旁龙门架。
朝龙门架走,跟吕乔问:“怎玩?”
吕乔做遍演示,:“首先调合适高度,再负重铁调,调跟适合重度,站间,双握住各两边,挺胸双向夹,打,遍遍重复,记住双腿分站。”
“OK。”
林轩点点头,走龙门架,淡定:“帮调十二块。”
“十二快?!”
吕乔思议惊叫:“哥,命啊?知知,块十磅重啊?十二块百斤。”
龙门架加十二快,林轩其实加呢。
林轩耐烦:“哪废话,快调!”
话吕乔化奈,照做,希望别。
很快,吕乔调,林轩站姿势,深呼吸口气,臂胸部猛力。
吕乔惊恐眼神,林轩身负重铁拉,林轩拉胸,停顿,双臂拉,再次拉胸,按吕乔做反复拉松。
林轩镜,镜静脉血管臂爆,像数条扎龙般,攀附身,胸肌仿佛穿皮肤爆,变贼。
林轩脸色通红拉,感觉血液仿佛沸腾般,身始流汗,臂胸部始变酥麻。
拉二十组,林轩喘规律气息松,尽量调整气息。
知何周围撸铁,凑,震惊盯林轩。
“哪,哥儿,拉二十啊。”
“啊?肢力气。”
“哇,太恐怖,,竟连喘喘,像很轻松。”
“太夸张吧?完全常理啊,体格像力量啊。”
“帅啊,块头,力量感啊。”
“……”
周围指林轩议论纷纷,太强。
玩笑,林轩挂,正常比。
吕乔巴被惊掉,原本林轩打,林轩力气竟。
王者啊。
林轩似轻松,其实主原因气力力,才让林轩很艰难做二十,果单凭力气话,林轩累轻。
围观众,林轩停,流汗已,众均佩服眼神林轩。
点魁梧,身体竟力量,太思议。
身材性感林轩抛媚眼,更甚者,男竟此。
幕被林轩,指定吐什呢...
抛媚眼算,群肌肉男瞎凑什热闹?
围观群举,让吕乔羡慕啊,与荣焉。
林轩捏捏拳头,暗暗惊,靠,玩儿竟费力,难真退步?,它本很费力?
随即林轩摇摇头,乱,结果抬头突围观群,被吓跳。
丢,什况?,派呢?
吕乔很快回神,连忙围观,:“散吧,散吧,完今锻炼计划,快锻炼,别儿围。”
众才重林轩,各离,继续热火朝撸铁。
因林轩打击,让很肌肉男更拼劲。
“瘦弱”,魁梧,什?
锻炼!锻炼!锻炼!
锻炼候,朝林轩眼。
毕竟确实太思议,让点回神。
众散,吕乔搂林轩,表夸张:“靠,林轩,简直怪物,太凶残。”
林轩疑惑问:“怎?”
吕乔激:“怎,知刚刚做什吗?竟打破健身房龙门架夹胸重夹胸次数记录,哪!太思议!”
林轩才明白,什刚才被围观,原打破记录。
林轩此奈:“,证明身体已。”
其实很句,挂,需解释,低调,低调,装装逼,转念,淡定才装逼。
,决定淡定处理件。
吕乔很兴奋:“,身体,世界,嘿嘿,太强。”
(??ω???)林轩语眼表透股亢奋吕乔,底吐槽,打破记录,打破记录?怎感觉比激兴奋呢?
……