富贵五更春梦,功名片浮云。
眼骨肉亦非真,恩爱翻仇恨。
莫金枷套颈,休将玉锁缠身。
清寡欲脱凡尘,快乐风光本分。
文书展元展熊杰，被穆平收入门艺。穆平，展元满走走，绝阻拦！真打展元。尚怀山俩跟穆平三星洞。穆平让童云榭给安排住处，俩蓬莱安顿。
二早，太阳才山，穆平床。早习惯，每早山涧飞瀑打坐炼气，山洞，见展元院已经练。
展元练套拳法穆平理啧啧称奇，套拳法极精妙，算见识广，套拳却见。
展元见穆平，赶紧抽身撤步，冲穆平微微抱拳施礼，刚张嘴，却尴尬，知管穆平叫什——毕竟拜师，叫师傅合适啊！两步“嗯……辈，展熊杰礼……”
穆平乐，摆摆：“别叫辈，见外。吧，叫长，叫熊杰何？”穆平虽平穿袍，三清弟。
展元顺穆平思，：“长，您早啊？”
“嗯”穆平点点头“习惯，每早摩崖飞瀑炼气打坐。每早？”
展元点点头，，水晶宫内功，打坐炼气正练内功方式吗，赶紧：“长，您何打坐炼气？……带？”
穆平听哈哈笑“哈哈……别急，教，给普及内功外功处。随，咱边走，边给讲。”
，穆平讲述内功基本常识，原谓练习内功，将游散外元气特定方式纳入身程。程通常两部分组，通特定走路睡觉呼吸法门，将间元气纳入体内。二部分通打坐炼气，固定方式将纳入体内元气芜存菁收归。部分常解决，部分拿间！什外功名早，内功高名比较晚缘故——练外功轻候锤炼身体练习招式，随身体长，体力加强，三十岁左右身体达顶峰候，武艺达顶峰；练内功轻候花间打坐炼气，般三十岁左右气功底扎实，才始勤招式，等五十岁左右才始名，六十岁才达顶峰！
外功，三十达顶峰，五十岁候废。内功，随炼气间加长，元气增加，寿命延长，甚至活百岁，通耐很正常！
展元听儿，问直知问题：“长啊，内外兼修？纪轻轻内外达巅峰？”
穆平眼，叹口气，伸三根指：“，条件非常苛刻。谓内外兼修，三。取巧办法，依靠外物达巅峰，比练习暗器或者使独门兵器甚至使毒药等等。方式敌效果流，身提升帮助。因论内外，间积累，做法，修炼程更联系武功招式外物，辅内功，达战斗力提升。长久展回归正途。”
展元听明白，“白眉侠”徐良，走条路，徐良功夫许并高，暗器厉害。即使金灯剑客夏遂良，徐良凭借暗器阵，很谓老辈高被秒杀份。
穆平继续：“果点投机取巧，二杀鸡取卵。方式透支体力甚至寿命，强激潜，比靠长辈利内功身体进催，或者服药物，达内功飞速进展，节省间习武功招式。果资聪颖，二十岁剑客实力，由透支身体元气，寿命缩短，般活四十岁。”
展元听，。《白眉侠》很重轻辈——“玉达摩”白云瑞！穆平越，展元觉白云瑞越像，白云瑞场武林流高水平，别书提白云瑞四十岁死，候应该才刚刚三门门长长间。必原因白云瑞轻候走杀鸡取卵练功方式。
展元急忙问：“长啊，您三呢？”
穆平深深展元眼，缓缓：“三收徒原因。”
展元愣“？跟什关系？”
“三练，需条件比较苛刻。”穆平索性往走，路边块石头坐，指指旁边让展元坐，继续：“三啊，简单炼气候静打坐，边练功边进。锻炼武功招式，进炼气。”
展元听明白“应该方式？既提升内功力，练武功招式，举两啊。”
穆平摇摇头，长笑声“容易，内功炼气，需屏气凝神，全神贯注。否则引导元气流，元气流异常走火入魔。锻炼招式候炼气，武功招式熟悉程度，做信拈步。套功夫练境界，恐怕快三十，老伙方式练功，轻啊，内功筑基晚二十岁，再晚及。哪等先功夫练熟，……”
“，三二十岁武功招式练炉火纯青步才使！”展元忍住打断穆平，接话头。回明白穆平什收，练功候，算脑，拳法招式信拈，绝符合三况。
穆平见明白，点点头：“，三。见师弟候，收徒原因！”边穆平站，远远眺望聚云峰，：“师父，水晶宫任宫主‘掌封闭**’古恩，老驾鹤将叫，给套练功法，针三。呕沥血，惜因师妹，老身体，再收合适弟实践套法，任务落头。惜，直找合适。试云榭方式培养，觉云榭合适，直见，才知合适。熊杰啊，愿随休息套法？”
展元听，撩衣服拜倒，口称：“恩师，受展元拜！”
穆平抚掌笑，赶紧展元搀扶：“孩，既拜师，咱弄虚礼。今，传套‘凝神寂照诀’！”
，展元跟穆平始练功，“凝神寂照诀”，边练迷踪拳候，边修炼内功。炼气速度极迅速，整进步飞快。短短两间，内功筑基完，速度比般快几倍啊。且内功底扎实，比龄物，功夫高点半点啊。
，穆平藏掖，水晶宫武功倾囊相授。水晶宫“掌拳剑腿鞭枪刀棍”八绝技，穆平精，展元，统统教给！
，穆平光教展元武艺，教授文化。诗词歌赋琴棋书画，虽精通，展元远远够，码知点。加本身代，见识比古代点进步。
穆平光教展元，教尚怀山。虽尚怀山展元“添头”跟，穆平视仁，身本教。纵尚怀山练“凝神寂照诀”，练习水晶宫“冰凝法”进步神速。
俩留三星洞，整整五！五间俩山，更离蓬莱。武！直，聚云峰轻弟三星洞找穆平。
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知弟什，且听回分解！