冯扬青城山待七，共六拳术、两身法桩、两擒拿术、腿功、门轻功门运气吐纳术。
唯运气吐纳术混元外劲！
其武功分别：铁线拳、铁指功、霹雳掌、五拳、十二形拳、摔碑、毒龙腿功、三十六路擒拿、错骨分筋、梅花五桩、阴阳八卦桩、轻身提纵术（青城）。
冯扬武功，算极品功法霹雳掌、摔碑错骨分筋。三门武基础功法，气境武者才练登堂入室实战境界。
白崖练倒练，话，龙虎形助力，武功进境太慢，被忍痛放弃。
防止贪嚼烂，白崖剩武功挑选铁指功、五拳、十二形拳龙形虎形，及毒龙腿功梅花五桩。
铁指功练法简单，且加强虎爪威力，必练拳术。
五拳梅花五桩冯扬建议修炼，因两门武功点特殊，够很程度弥补白崖硬功身法缺陷。
五拳名拳法，实则慢式健体操，实战，专门强健内腑，跟混元铁布衫点互补。
五金、木、水、火、土，其居属火，肺属金，肝属木，脾属土，肾属水。分阴阳十干，分别应五脏六腑，其甲胆，乙肝，丙肠，丁脏，戊胃，脾，庚肠，辛肺，壬膀胱，癸肾脏。
六腑三焦实际指体、、三区域。横膈内脏器官焦，包括肺；横膈至脐内脏器官焦，包括脾、胃、肝、胆等内脏；脐内脏器官焦，包括肾、肠、肠膀胱。
门五拳法涉及内气循环，跟混元铁布衫形很互补，混元外劲修炼处，冯扬让白崖选修。
至梅花五桩则身法桩，身法桩跟金刚印，或金刚虎形拳桩功太。它练法场布置五法阵，法阵节点设置高约米左右木桩，武者需五木桩法阵练习身法。
另门毒龙腿功主攻三路腿法，跟梅花五桩正配套。两者结合弥补白崖身法弱项，让拳脚威力增，兵刃再吃亏。
毒龙腿功梅花五桩配套身法，属冯扬青城独创法门，并因此项宗门奖励。
其实被白崖放弃武功，阴阳八卦桩功效，且木桩法阵更加复杂。白崖初练身法，梅花五桩加毒龙腿功已经足够。等身法提升，再修炼阴阳八卦桩。
另外被白崖放弃掉几门武功：铁线拳、三十六路擒拿，轻身提纵术则各原因。
铁线拳凌厉迅捷，虽威力霹雳掌、摔碑，胜迅捷，门极贴身短打功夫。仅仅由白崖已经繁，被暂放弃。
三十六路擒拿原因，，轻身提纵术修炼原因却点。
青城轻身提纵术跟江湖流传轻功太！
气境武者战斗并依靠轻功，反范围躲闪腾挪身法更重，像白崖修炼梅花五桩。境武者战斗，常规义轻功已经。
需“轻功”，认真更应该叫做舞空术！
今武已经展法器、法宝类东西，像陇西郡府，丑仙姑张梅洗刀郎王鹏印玺刀鞘。借助法器力，武者已短暂间停滞空，叫做“舞空”。
青城轻身提纵术跟江湖流传轻功，，它借助法器“舞空”。
舞空术般仙武宗门传秘，冯扬尚未真正青城弟，却门基础舞空术。实际因创毒龙腿功与梅花五桩、阴阳八卦桩配套身法。
门功法虽青城宗门给冯扬奖励，却限制将其外传，白崖练。
，两，白崖武境界，根本必习舞空术！
“五拳、铁指功招式记住，十二形拳虎形问题，跟原本金刚虎形拳触类旁通。”白崖向冯扬目光虚，喃喃，“，龙形、梅花桩毒龙腿功需您再指点指点……”
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冯扬听苦笑连连，五拳门慢式体操，招式太简单，容易记。
铁指功更干脆招式，它金刚印，属纯粹运劲法门。真正需记，其实龙形、梅花桩毒龙腿功配合身法。
白崖，等三，门记熟。
“悟性太般，常水准。悟性强武者，般半功夫熟记门武功招式。像某，门拳术需教头打两遍，马模仿七八！”冯扬叹口气，奈。
“悟性重吗？”错网跳字。王鹏、慧难等评价，白崖服气驳，“仙武宗门重性，资质吗？”错网跳字。
“句话错，宗门选徒首重性，悟性重重……”冯扬似笑非笑白崖眼，悠悠，“某给举两例，明白！”
“某青城山修，曾见位悟性极高武者。任何武功招式被眼，除内运劲法门，基本完整缺重新演示遍。”
冯扬笑，“此资高，数。任何与战，招式皆老，否则必被抓住破绽击败。赋境战斗，几乎敌！”
白崖听愣神，博闻强识确实强。放世，肯稍微点功，绝省高考状元级别！
“撇奇谈，悟性武者突破瓶颈很重。”冯扬肃，“虽由武入首重性，点悟性，连瓶颈关窍处领悟，达武晋升吗？”错网跳字。
白崖苦笑点头，冯扬错。
性比品，悟性比钱财。知品重，钱啊！
“幸算勤勉，勤补拙。肯功夫，弥补。”冯扬打白崖巴掌，给颗甜枣，深教精髓。
“，已经记熟虎形，懂处？”
“，此拳法何腿部腰腹转体招式？”白崖，问，“虎形拳应拳爪虎扑主吗？”错网跳字。
“呵呵，平云龙岭观察猛虎扑食细故。”冯扬笑，端茶碗喝口水，继续，“猛虎扑食共连环三招。”
“先虎扑，其刚猛将任何猎物扑倒，使其反抗力。果虎扑落空，随连接腿或胯掀撞；若掀撞再果，猛虎便使虎尾扫打，将躲扑击掀撞猎物击昏。”
冯扬肃，“虎扑刚猛，已其精髓，腿胯掀撞剪尾则甚。猛虎掀撞力重若百钧，将幼象掀翻，剪尾击断鹅卵粗细树杈。若此二招精义，虎形圆满。”
白崖听皱眉，目光闪烁间陷入沉思。
虎形拳，源五断虎爪功。三重劲法催、透、断！门武功本白马寺虎擒功，因缺少两随劲劲，被老黑虎改单爪功。
，白崖金刚寺慧难帮助，通尚切磋引导，领悟刚猛。通改进金刚虎形拳，将门单爪功转变完整基础功法。
其增加两桩法，三劲法重新恢复五。除原本催、透、断三劲，增加震、擒两劲。
，究其根本，门单拳爪功夫。通刚猛，领悟虎扑精髓。冯扬教虎形，才算真正义虎形拳，补全猛虎掀撞剪尾招数。
“常修炼虎形拳，将重点放拳爪主原因，腰腹力够。”冯扬提醒，“，龙虎形经锻炼，让腰腹力暴增数倍，正修炼完整虎形基础！”
“奇形根骨价值此，够让身练猛兽才形态。虎形拳若味满足虎扑拳爪，忽略腿胯掀撞，及剪尾力，岂非浪费龙虎资。”