费番功夫,两算通处极狭缝隙,走山区,进入丛林。
两纪相,爱差,论聊本古代神话,锡克教教义,聊。
林间步履飞,,劳拉被夹缝隙间贝拉推,力气实,差点挤爆......
劳拉捏捏贝拉臂:“肌肉线条真,怎练?”
“秘密基,经常做高强度肢训练。”贝拉实话实,隐瞒。
类似训练做,娜塔莎做,芭芭拉做,甚至连萨曼莎妇候健身房专门锻炼肌肉。
追求形体健,练习瑜伽、普拉提性很,进肌肉锻炼性少。
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西方边健身理论认每增加公斤肌肉,热量消耗增加百卡,代谢水平提高,身体燃烧脂肪速度变快,健康角度,比单纯做氧运更加合适性。
力量增强,活比较方便,遇色狼,迎给拳,猛踢脚,或者单抱婴儿,或者乘坐交通工具候轻松扛李箱什......
性受限睾酮,很难练男性肌肉,很性臂纤细,实际力量并差。
贝拉劳拉进量体训练肌肉训练,讲述平习惯做几项运。
,劳拉声音突压低,两算共患难,彼此性格很投缘,问较私密问题。
“长间保持运量......怎解决方冲呢?”
其实劳拉问很专业问题。
运量,血液氧气,运程释放让体感觉很舒服内啡肽物质,加深身体冲。
很健身房感催,感快,快。
劳拉脸庞,带疑惑追问:“靠男朋友?靠朋友?靠......?”
贝拉轻拍肩头:“饥渴......套调整呼吸方法,让身保持平静。类野兽,古代先贤已经注问题,此很效方法。”
贝拉确实方很深研究,句话,越操控灵,灵问题越!
很复杂东西,本演员,八十岁杀,很候,思走进死胡,十分危险。
刻保持身平静,很宗教求信徒做必修。
贝拉劳拉卖关,扯堆,才回正题:“综合很宗教典籍,研究套化解冲,并冲重新转化力量呼吸方法,教妹妹,效果错,吗?”
劳拉快速点头,很候冲忍忍住,硬憋很难受,爱,更玩什夜。
贝拉口呼吸法颇兴趣。
“问问题。”贝拉拖长音:“谁世界丽?”
劳拉:“......”
很问问贝拉,烧退?认真脸,终究问。
“丽。”
“态度够认真,请再回答次,问题很重。”
“吧,吧,咳咳!丽!”
贝拉微微皱眉,点姿色难搞!初娜塔莎,劳拉,太敷衍吧!
“其实觉再声点,勇敢点,真话已,难吗?”
劳拉左右,四周连鬼影,虽明白贝拉,觉句话让损失什东西。
摆正态,近乎吼嗓门:“世界丽!——”
很!贝拉感受,灵快速增长!很满。
原本已经玩招数,限制世界认知,湖深度,湖广度。办法,谁让卡吕普索暗算呢?百废待兴,闲闲,恢复点点吧。
,劳拉漂亮赞顶百。
果找百劳拉,直站儿赞,估计五六,恢复全盛状态。
“瞎什实话啊,知......声喊......教套独特呼吸法,果练习惯,边呼吸,边恢复体力......”
贝拉遵守承诺,教导劳拉独创呼吸式回血法!靠呼吸恢复体力。
套方法融合诸宗教内秘技,目教娜塔莎,劳拉算二。
,正琢磨怎再蹭点赞候,突斜方窥视目光。
猛回头,鹰眼视觉内敌目标,喊:“谁?!”
树丛阵摆,贝拉制造简易刀鞘内抽死斩,劳拉拉弓弦。
“劳拉!吗?”树丛走满脸胡须,穿破旧褐色衬衣男。
谁啊?贝拉间谁。
劳拉眼认,呆滞数秒。
“爸爸?啊!劳拉啊——”探险目光带泪花,松弓弦,脸满满置信。
劳拉快步冲,紧紧拥抱男:“爸爸,怎找?直跟?”
吼声,直接吵醒啊!
男沉默话,力抱儿,眼眶点微红。
贝拉皱眉头,直跟?听性间私密话题吧?