操场跑点处,三十正做长跑热身运,踢踢腿,扭扭脚踝,肖鹏与张炎仍左右跟黄淑娟身边,长跑候若几形统节奏,跑轻松很,且容易知觉变慢。
单独跑候脚步变慢,却定反应,速度直保持节奏。
“各各位……”
每领张号码布,别针别胸,方便记录绩,准备,军务股长达准备口令。
停止热身,纷纷站跑线靠左位置,长跑讲究内圈外圈,内圈长度毫疑问短,外圈虽长少,比赛候,哪怕跑二十米,绩被拉几秒,很候,长跑绩,甚至数点间决胜标准。
“预备……跑……”
军务股长按秒表,口令口,三十瞬间步,适合频率跑,两圈,基本处速率,三圈,队形始慢慢拉长,快慢。
四圈候,三十队列分几梯队,梯队六七,黄淑娟、张炎、谭易纯、肖鹏几梯队。
五圈,梯队剩四,其三落三四十米处,,谭易纯体力与腿部力量十分突,即便调息法张炎比,毕竟练谭腿,谓南拳北腿,谭腿北派武具代表性武功。
再次经跑线,已经六圈,肖鹏突口:“差,冲刺吧!”
黄淑娟与张炎点点头,微微调整呼吸,始缓缓加速,谭易纯诧异眼,千米冲刺?气息求非常高,再保持节奏,连黄淑娟兵,理由做,跟始加速。
八百米……六百米……三百米……张炎微微落步,谭易纯双腿疾速交替,形片腿影,几乎清腿,很快将黄淑娟与张炎甩十几米。
肖鹏双目凝,虽二名稳稳夺名额,让输给别,吼声,“爆,冲。”
吼完声,立刻展真气,将黄淑娟包裹,黄淑娟听声吼,牙咬,双腿再度爆,速度竟再快几分,并知肖鹏暗助。
感觉肖鹏声吼,脚步似乎变轻松少,此速度,几乎达平百米冲刺水平,像背十五公斤重携具消失见。
离终点五十米处,黄淑娟反超谭易纯,谭易纯见鬼目光,先步冲终点。
“黄淑娟,十九分二十六秒八三,谭易纯,十九分二十八秒六九……张炎,十九分五十五秒三七……刘斌,二十分四十七秒六五……”
绩统计完毕,除三超二十二分钟,其二十二分钟内完五公,达特兵标准,算垫底三,已经远远超常规部队负重五公越野合格线,达优秀水平。
“宣布绩,黄淑娟分九十八点六分,综合绩排,张炎分九十七点八分,排二,谭易纯分九十七点六分,三,宣布,本次步兵团参加特部队选拔员……肖鹏、黄淑娟、张炎、谭易纯四。”
谭易纯听终结果哑失笑,竟输零点二分,估计俯卧撑输,几项目两基本相伯仲,早知俯卧撑候留。
怕做单双杠候影响挥,尽全力,稍稍留点力,比部分强,谁知张炎尽此拼尽全力做,刚赢零点二分。
让诧异,张炎尽全力做俯卧撑,按理肯定影响单双杠挥,似乎并受影响,感觉与留消耗差,难恢复力强?
调息法处,迅速恢复体力,训练程则提升耐力,张炎调息法,谭易纯综合实力其实比强,调息法算身技,属实力部分,严格算弊。
,黄淑娟冲刺刻,肖鹏实打实弊,句话,被弊,弊。
何况肖鹏股真气身体滋养与强化,需间,随间推移,实力必越越强,真正超谭易纯水平,做弊,让享受胜利喜悦,算什。
结果,尘埃落定,功毕竟属少数,部分,失落,各单位参加考核战士被军官领回,接段间,各单位指导员干。
距离往特部队选拔点五,五间肖鹏参加选拔四再进高强度体训练,每午坚持跑五公与做“三五百”训练,保持身体状态。
谓三五百指俯卧撑五百次,深蹲五百次,仰卧坐五百次,三训练分别锻炼臂肩背,腿部及腰腹。
参谋长身暗伤已经被肖鹏治愈,段间吃嘛嘛香,晚倒头睡,白则精神百倍,见谁拉场搏击友谊赛,肖鹏几晚却老往机关宿舍跑,,给团长政委做推拿,汗。
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……
五,即将,早六点,肖鹏准进入主神空间。
按腕表按键,本次轮回信息,“59分钟将进入剧世界《龙八部》,请做准备。”
“原世界,呵呵,主神,特别偏爱金侠创造武侠世界啊?连续三,武力值低高,全世界。”肖鹏脑海戏谑问。
“并非偏爱,因金侠武侠世界,武侠阶段荒模版,其内容与剧方便主神计算武侠阶段任务布模式,像黄侠世界实际已脱离武侠范畴。”
“嗯,倒,黄侠世界连破碎虚空东西,已经属仙侠或者玄幻范畴。”肖鹏点点头表示认,随即:“吧!老规矩,帮兑换两百奖励点北宋银票。”
“,两百奖励点,兑换北宋银票十万两,正存入金银,正钱庄剧物植入记忆,植入功,正兑换北宋银票,兑换完,扣除200奖励点。”
兑换银票,肖鹏静待轮回启,回轮回。
神雕世界,虽完全改变剧,感觉太“静”,回实世界月,觉态似乎变轻少,此突静极思法。
“嗯,此轮回,换玩法吧!何况武侠阶段剧世界,握机,尽量提升实力,免进入高武灵异与仙侠世界,措及。”
“轮回世界启,请荒者十分钟内进入传送光柱,超间未进入光柱,抹杀。”
传送光柱准降,肖鹏边思索关本次轮回风格,边随踏入传送光柱。