黄玉正式进入少林，由少林方丈亲训练调教。黄玉每晨光曦微，便师兄习，冬练三九，夏练三伏，四季断，苦练武艺。
【推荐，换源app追书真，载 快试试吧。】
黄玉活猎户，身体素质，每次练功完，方丈叫黄玉做别，比提水、打座。黄玉刚始候很怕提水。知少林寺水源离少林寺段路，少林寺水缸加满水，少走二十回。加少林寺水桶特制，水桶尖顶，途休息，装满水很重，黄玉次提水候，累两快，才提满水。提水提快半，方丈叫黄玉两腿绑十几斤重沙袋提水。每次打座候，方丈传授给黄玉口决，并叫黄玉按口决吐息。黄玉刚始练“丹田”功法。方法两眼轻闭，双眼顺鼻尖，轻轻“内视”肚脐“丹田”，每次练功二。刚始功，黄玉守丹田明显感觉，候两掌很重，候整象很重。反正按口决练习候，黄玉感很累，练完功觉很舒服。慢慢黄玉每次练功丹田，经常温热感觉，四肢身体部位经常微弱电流感，感觉掌十指尖甚至脚掌麻热感，“丹田”热，热气直循督脉升，至“玉枕”热非常明显，经头顶、口鼻、入任脉，回归丹田。气走任脉，微热电感，气入丹田，热感觉。气丹田往走，感觉般明显；气督脉往升，感觉比较明显。具体点：守丹田，丹田热，丹田热，感觉往走，督脉热气感往升——气哪热哪；整条督脉热，甚至整背热。气任脉回归丹田。气归丹田，丹田。
黄玉练功候，喜欢跑少林寺山玩，掏鸟窝、摘野果、躺草睡觉。次，黄玉山草物脚印，黄玉仔细辩认，确认羊。知黄玉活猎户，任何物，留痕迹，认识。黄玉感很奇怪，少林寺养物，少林寺山悬崖峭壁，少林寺山，老鼠、松鼠类物点稀奇。羊物跑少林寺山，奇怪。羊什？羊山悬崖峭壁爬，错岩羊。岩羊才悬崖峭壁履平。并产岩羊，岩羊什安呢？黄玉突爷爷十五山脚救摔伤岩羊。岩羊吧？岩羊，经十，肯定岩羊。黄玉站悬崖峭壁往，见崖100米悬崖，直至山涧底，悬崖周边树木稀少，苔藓类植物。由悬崖太深，见度低，法清崖底具体况。黄玉突主，抓住羊，并通它走悬崖峭壁世界。（未完待续）