王力三快点感应灵根、灵气，王凡耗费量精力，与此，按理解，认吐纳灵气，身体锻炼必少，否则远远走届弟。
“身体锻炼，除让肌肉强健外，更程度筋骨舒展。”
冒寒风，带王力、四五群狼山。
“平常练武功其实炼体，感觉，武功侧重肌肉锻炼，即使筋骨，太明显，因此今教新方法。”
经深思熟虑，将《金刚炼体决》部分整理，招式教给，，比较变态方法决透漏。
即使此，匪夷思，般言颇难度，做，很损害筋骨，王力三食黑斑蛇灰老鼠，身体已经变非常强韧，再洗灵液改善，算初步合格。
王凡误打误撞，真摸索条修真路。
“哥，找老鼠蛇吧？”王力三毕竟王凡，练儿累满头汗。
“啊，晃五，咱活翻变，定记住饿肚候，才更激励断拼搏、断向。”
“，差点王麻童养媳，亏哥。”四永远忘屈辱候，眼满愤怒、感激。
话提醒王凡，由问：“回两月，怎见王麻，记恨往，加倍，乖、武功、修炼决落耳，。”
“哥担，给胆敢，山打猎，听呼喊，赶及，早被狼活撕，且床，条腿彻底废。”
“姐姐咱求秘方，咱爹腿，肯定法治，爹被逼办法，告诉吃黑斑蛇缘故，四处找黑斑蛇呢。”五嬉笑连连接王力话，却伸怀摸乖。
“黑斑蛇？”王凡冷冷笑，暗：“除非精怪黑斑蛇，否则别，倒洗灵液，，哼哼，王麻，瘸吧。”
“少掺。”王凡觉应该修炼，“白练习教武功，晚洗灵液泡澡，吐纳灵气，每功课，必少。”
“另外，洗灵液千万保密，修真界至宝，连容易，旦泄露，必杀身祸，舍，十几瓶，每滴，够数，带。”
估摸很快返回青狼城，索性趁机嘱咐。
“修炼告诉爹娘，纪，解，练，洗澡候，偷偷加滴洗灵液，身体处。”
其实修炼龄并求，王凡父母修炼，王二修士莫名恐惧感，王凡提立马变脸色，哆哆嗦嗦王三昔死，死活认妖精，遭打雷劈，更提让修炼。
实奈，王凡打消念头，连王三死敢细打听，却十分奇，王三介凡，什被修士灭杀，且灭杀，偏偏给王莫处，让搬狼山镇，做底什，监视息宁？！
百思其解，却闷。
“修炼主颗恒，特别力，三属性灵根，算非常差，修炼更觉艰难，世难怕，目标、信念，坚持懈做，定功。”
“嗯，哥放吧，定坚持懈努力。”王力未充满憧憬，信百倍答。
“四五，灵根，放松，努力，长老，少活千儿八百，枉世遭。”
两丫头满口答应，让王凡欣喜已。
嘱咐，思索片刻，缴白山等灵剑拿三。
“灵剑虽精品，决非凡铁比，定珍藏，万，施展。”
再次告诫番，教授套剑法。
白山几激斗，袁弘表俗战力，特别剑法，轻灵飘逸却杀伤力极强，让王凡赞赏。
袁弘战斗知王凡真实修，正方设法讨，见喜欢剑法，立即剑诀拿，让感，使两友谊更加深厚。
【讲真，近直换源app书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
实话，毕竟世俗武功，王凡真太，练几次往，此正拿教给王力三。
间飞快，袁掌柜终顶住白压力，即将启程皮货往青狼城，袁弘派传信，彩蝶已经恼，警告俩回，报告给。
王凡很交代，胳膊拧腿，身，临走，乖醒，除身体粗壮圈外，它黑纹更加显眼，却喝洗灵液，让颇感解。
储物袋拿抄录书籍，将它郑重放刚挖密室，并再次警告弟、妹，万已，决露修真痕迹，再三保证，才转身走。（未完待续）