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65章 氧运

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背包,训练基,球场边圣诞树收拾,半圣诞节气氛依浓厚,假期已经结束

更衣室换装备候,舒尔茨偷偷摸摸靠,“唐,告诉消息。”

“什?”

“俱乐部健身房。”

“干嘛?”

“听氧教练。”

氧?”

舒尔茨:“据提高球员耐缺氧训练,反正很流。”

漂亮?”

舒尔茨伸比划呵呵笑。

“呵呵。”

“德吗?”

“据葡萄牙。”

训练健身房。”

训练帮禽兽鸡血,全部往健身房跑。

唐仁跟球星。

健身房,头黑像瀑布般,身材非常匀称,电影明星

忙,每张橡胶垫。”

唐仁张垫

介绍叫克斯汀,拥葡萄牙双重籍,科隆。”

叫马提亚舒尔茨。”

朋友。”唐正龙抢先

“哈哈哈。”

爆笑。

舒尔茨投寒冷眼神,耽误别泡妞相夺妻

斯汀,“练习普拉提。”

普拉提吗?”

:“朋友东西练习吗?”

斯汀笑

,运分男,普拉提由德约瑟夫普拉提(joseph pilates)二十世纪体适。”

“简单训练肌肉控制力,实精神身体融合。”

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提问,“瑜伽?”

问题,非常,举踢足球,候,水平职业球员差别很。”

瑜伽校园足球话,普拉提职业足球。”

“普拉提很难。”

斯汀,笑:“相信吗?”

演练。”

见克斯汀忽倒立

“哇。”

健身房掌声。

。”

见克斯汀展线条,喷火。

“教练,。”

“哈哈哈。”

玩笑。”克斯汀笑

帮球员跟练习,柔韧性求特别高候,很

。”

“教练,。”

“马提亚,吃教练豆腐吧。”

“哈哈哈。”

“教练,啊,怎指导卢卡斯啊。”

见克斯汀尔斯基端正姿态。

“因卢卡斯红啊,喜欢往贴。”唐正龙贼笑

“原此。”

斯汀搞很尴尬。

“唐,超难。”

问题,吧,。”

噗。

“混蛋。”

唐正龙本正经:“教练,普拉提。”

斯汀气唐正龙身脚,科隆队内嘴巴,遮拦程度。

尔斯基笑:“唐,礼貌点。”

“嘿嘿。”

普拉提很点反类,肌肉扭转极限,像拧毛巾练完,整全身松弛

“确实舒服。”舒尔茨笑

“长期坚持话,减少受伤,保护肌肉。”

唐正龙:“教练,少钱次。”

……

短暂愣,声笑

“误,误教练指导少钱,挺舒服。”

斯汀汗,唐正龙次给万欧元,教。

加练,俱乐部,普拉提工室。”

。”

“禽兽啊,。”唐正龙

次,克斯汀算明白,足球运东西。

*****

唐正龙练习普拉提,卡亚门进,“唐,果汁边拿点。”

,薯片拿点。”

“咦,巧克力啊,拿点。”

干脆搬走算。”

“哈哈。”

“唐,练瑜伽啊。”

普拉提,训练肌肉。”

卡亚,唐正龙练

20分钟,艾丽娅气呼呼推门,“卡亚,拿点果汁,做……”

做……普拉提。”

卡亚脸痛苦,刚始做候肌肉痛。

“艾丽娅吧,应该。”

“健?”

做普拉提很快,唐正龙感觉

“啊……”

“奥……”

“啊……”

“停!!!邻居报警。”

?”

话音刚落,艾丽娅卡亚

。”

码别叫啊。”

很痛。”

做完很舒服。”

卡亚脸红,氧运……

艾丽娅恍悟,“,因。”

唐正龙感觉清清白白,凭什诋毁

仅走,更唐正龙买零食全给拿走

者其书:空间
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