给打电话，告知今常训练馆，今估计每很晚回。被叮嘱几声注安全，便放任。
刚挂电话，设备已经送。架功噪音跑步机锻炼基础体，等异兽兽皮制沙袋练习基本力量。仿形击打木偶装置进与间闪避训练，约莫八平方米型流箭模拟盒训练远程闪躲。
静型魔法阵加强冥速度，非睡觉识冥够获数倍增益，配合静魔法阵够快速回复锻炼疲劳。连读书静魔法阵加持，够更加稳定效果。几块号抗魔石，比厌魔石低少档次比较菜归途。
房间少空闲位置，包厢足够错。挤满满，适空位给更加放松态。
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切准备绪，回未观察状态，首先眼各项属性。
体质强度：c-
恢复力：d
智慧力：c+
精神力：c+
经历战斗，体质收获错提升两阶段，托跑步锻炼福增强少。恢复力却依旧菜，始终缓慢跟，况治疗魔法很难持续战斗进愈，直苦与思考提升方法，。
智力精神并变，经历次战明显感觉魔法方强劲许。真始跨度巨，难字符进提升。
再，直接启跑步机，放准备各音乐，片热血锻炼。
放任何肯定跌眼镜，魔法师正拼命锻炼体。放任何方恐怕嘲笑番，难轮拳头。数次实告诉李枫，魔法师体锻炼，真必少。
跑步热身结束，立马沙袋猛锤阵。附加燃烧火元素拳头，雨点般落。高级沙袋耐奏，阵暴力拳打点问题。知力，普通沙袋基本拳窟窿。
渐渐身已经始汗渍，幸换适合运汗衫。哪怕衣衫整，码并，怎舒适怎。
号运短款加及其单薄运汗衫，运提供相便利。外公共场合怎整件运服，否则太雅观，锻炼完全某特定方薄薄脸皮担忧。
逐渐汗淋漓，实法挥双臂，喝口量饮料，吃助缓解肌肉酸痛药丸。洗脸，镜浑身汗淋漓模。
“瘦弱身躯，否浑身肌肉呢”
知嘲声，死宅点庆幸点爽，反完全相立言。庆幸庆幸喜欢吃喜门死宅，因体制问题怎吃吃胖，直副瘦弱身躯，完让达肥宅。爽，太瘦弱身躯加经常性熬夜致精神颓废容，副柔软感觉，给幅呆滞甚至欺负错觉，走哪被指点几句。
再次假，设置进基本招式攻击，闪段间。换流箭区域，者考验主躲闪，主半身，则双腿考验。双重交替各五分钟循环，整感觉已经使力气。
抗魔石将技全部压缩基础技泄，效释放魔法稍微增加魔法构理解，将精神力宣泄至空幅度增强精神力恢复与吸收。回直折腾胳膊抬腿迈，浑身头痛疲惫直再法进任何招式。
实战危险状态，100%安全。完全性宣泄带几内吸收与消化，立即盘腿坐魔法阵垫，始冥。
体力精神逐渐始恢复，虽再短间内回复健全，恢复基础倍增长，并且几率撑身体容器，恢复健全稍微加限。换概念，归信念“命锻炼”。反正绝安全环境及药品补品，锻炼绝。
及其劳累放松，虽闭眼，明显感觉环绕身边各元素向靠拢。像极度口渴杯甘泉，极度劳累放松显舒适。神奇状态，坐直夜晚。
夜晚，伸懒腰，启房间内电灯，趁精神十足况，再次湛蓝星带书籍。满满知识挤入脑海，渴望习火环基本基础掌握。
本适习原则，眼墙钟表，已经八点半。再耽误间，收拾收拾东西启程回，今习很满足。
身，免股疲倦袭向。虽冥幅度恢复身体消耗，恢复方落。本身恢复力低，整体精神限体力限高离谱。
因此果具化数字，算经体质精神完全消耗。原本几靠恢复够回复5%，冥状态变20%精神体力。
归算提升幅度很，免疲惫席卷。睡觉恢复性高，睡觉智力精神提升远及浑身疲惫况识冥状态。两者难取舍，相互结合，达完效果。
走训练馆，听公共场合传阵阵怪叫。夜晚遮盖依掩饰训练馆热闹，间瞥见24放标签，应该少缺少积分混公设施，选择较少夜晚次训练。
缺少积分比比皆，像阔绰，至今止市唯训练馆vip包厢被占满。谁愿安静独享资源，白字“穷”。
外工员显认识，灿烂笑容欢送回。知何换班，容易活。
打哈欠，公车早已停止，随打辆租车，结束训练返回。