凡修真，首先资质，即灵根。先体混沌体纯阴体玄牝体等等，皆等灵根。质者定半功倍，吸纳灵气更加顺畅精润。
改善体质目，打通堵塞经脉，拓宽全身经脉，排除体内杂质，引气入体铺垫，亦方便吸纳灵气。
洗骨伐髓液即身体，本质促进改善，药效神奇。
解除衣衫，整全身侵入红褐色药水，沈君怀暖洋洋感觉，像重回胎儿代，躺妈妈怀抱，比宁静安详，比舒服。片刻全身皮肤感觉刺骨灼热，仿佛浸入滚滚岩浆。
与此，腹升股热流，犹根烧通红火棍体内奇经八脉乱蹿，极其暴力冲击经脉，关元极关元石门气海阴交神阙命门阳关悬枢至阳灵台神百星
极度痛楚，沈君怀清晰感觉洗骨伐髓液药力，点点渗入血肉骨骼，洗刷五脏六腑，整程，煲汤，细火慢炖，致令几乎陷入昏迷。
迷迷糊糊间，耳边传沈桓急促声音：快快运转法。沈君怀反应，明静气，运转法，立感觉身体药力吸收逐渐加速，全身痛楚逐渐覆盖全身。
疼痛再集某几点反感舒服许。
几辰，眼见药液红褐色转绿，变淡，混清，直至盆清水。身体痛感逐渐带许酥麻感。
全身排层臭粘液依旧裹身体。接沈桓递皂荚木刷才点点清洗。
外木桶，感觉比清爽，外舒服极限，全身轻松，张臂伸腿间顺畅。
沈桓微笑，眼溢满欣慰：共三疗程，明此再进即。
沈君怀感觉身体产奇异变化，几乎忘曾经欲死休痛苦，亦再次药疗充满期待。
此二，洗骨伐髓液消耗殚尽，沈君怀闭目细细感觉变化，纯粹舒适满足感，全身沐浴阳光浸泡温水，或者风送暖鸟语花香，经历快感受仿佛放千百倍，瞬间漫全身。
体质改造已经完，继续修炼沈功法，待石头叔回转谋续功法诀。沈桓嘱咐。
转回，沈君怀入母亲堂屋，讲诉番几经历，刘氏陷入沉思。少顷，刘氏言：咱亏淡桓叔，境比咱宽裕。父亲留几件物件，否调换桓叔份。罢，引儿进入内室。
刘氏取木匣，打递与沈君怀。玉钗沈聘物，娘配带金耳环。玉麒麟父亲赠与。刘氏拿玉龙佩：父亲佩戴物，沈男丁世既。，娘全部交给处理
沈君怀阵酸痛，拒绝：孩儿暂且提，待桓叔觅新住处解决吧。
刘氏，需桓叔料理许，找由头顺理章。
吸食蟒蛇血，扩充丹田，沈君怀未真正静修炼，更趁次脱胎换骨改造，急实践修炼效果，便辞母亲转回住处加紧练功。
星陆空气间灵气含量比球浓郁许倍，盘膝坐，守丹田，运转法。此沈君怀周身被层淡淡白雾笼罩，体内真元力经脉运转，每运周，清晰感觉真气断变纯，被提纯真元力终回沈君怀丹田储存，形灰蒙蒙气团。
知觉间，丹田储存真元力已经极限，丹田容积被扩充，气旋旋转速度比快数倍。
百零八周运转完毕，沈君怀终睁双眼，觉全身神清气爽，飘飘几欲离。清晰感觉改造惊效果，论吸收提纯压缩，质量容量脱胎换骨般逆改变，感觉距离武者四阶已步遥。
转眼月间匆匆。，叶空丝灵气纳入气海，缓缓睁双眼，眼眸丝淡淡喜色，终武者四阶，修炼速度令喜禁。
月少。
桓叔已城关镇刘氏娘左近找处宅，几隔壁黄婶帮刘氏收拾，待新居处收拾妥即搬迁。
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沈探听消息，几断骚扰。始沈君怀五堂哥沈凌寒带，再次伙四堂哥沈清源六堂哥沈凌玉八堂弟沈景奇及干丁。嬉笑谩骂，几拳脚被劝止留言禀报族长辈扬长。
母俩离知更切。
感受武者四阶力量内攀升，沈君怀却郁闷已。境界突破许，武技却几近白板。沈武技数，却授与沈格格入废物。习练父亲五给级功法风扬剑，且残缺本。本打算孩弱，待龄见长，境界增加再做打算，惜朝撒，落七岁孩指点。
快午，叶空外边回，今很舒畅，毕竟月余辛苦修炼取效果易。转院门，门堆积少族观，沈君怀颤，，许沈骚扰，几步掠入院门，入眼景况令牙关咬碎。