刘火宅体格其实相荏弱，耐力甚纯性，明明肢体已经力竭，硬靠志比别走十步八步。
性与交战，或压服利器，修却甚，甚至障碍。
修步步，蹴，试图蹴结果便，或昔少室山般，三两头扭伤、脱臼，欲速更达。
刘火宅此懵懵懂懂，存内息，尤其与姬三山战，刘火宅悟！
内息与肉身，便两腿，管两腿力怎，长短般合适，若跛，论何跑快。
崆峒古兽拳共分六式，熊猱、虎豹、鹰鹞、龙蛇、龟象、蛟鳄，套高级炼体术，比刘火宅少林寺习担水术至少高两层。
熊猱式两足两足落似形，攻守兼备；虎豹式四足踏侵掠闪电；龟象式足沉体胖，移便防御惊；鹰鹞式闪转腾挪风；龙蛇式体软绵缩伸，方寸欲；蛟鳄式专精两臂，练极境碎石破玉，摧枯拉朽威力
虽此，少林炼体术等级虽低，系统全，周身几乎肌肉骨骼筋络全照顾，崆峒古兽拳炼体法，仅其分化式，已落乘……
炼体式，间投入进，进境迅速，分化六式，味六式齐练，须投入别六倍间精力进，十二辰，平等，哪挤六倍间？更何况，体力、精气限……
唯取处便，此炼体法等级够高，须肉身二重才始习练，且习练际，必须内息相应合效果佳。
刘火宅体格先荏弱，走少林由外内路必进境缓慢，达肉身二重，纯内息精湛故，崆峒炼体诀虽由外内，由等级够高，需内息配合，倒比担水术更易。
“熊猱担山！蛟鳄盘柱！”立树，刘火宅两腿张，两臂环住合抱粗树，琵琶外张，股肱渐，缓缓力……
【认识十老书友给推荐追书app，换源app！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 】
筋肉紧绷，经脉张，将内息目吸入筋肉鼓膜间，树糙皮轻微剥落声响。
体经脉庞杂比网络，十二正经，加奇经八脉，具代表性罢，仿佛，官府，府县，县乡村，路纷繁数胜数，体经脉此，十二正经奇经八脉数，数更千倍万倍。
觉掌握正经奇脉通概完，仅仅步罢，十二正经奇经八脉知，修炼法涉及，知才更重呢。
少林炼体术何冠绝，其正经奇脉循环合理，效率高，因传级量经般若内功，已经深入乡间路级别，身气息浑体，凝散臂使指罢。
经脉官府县刘火宅知共分少重，眼崆峒炼体诀，仅仅涉及名经络部分重，极少量二重，感觉。
熊猱担山，熊猱式，与少林担水术相像，练腿，练腰，练腹，练肩，练身力贯通，崆峒炼体诀根本，刘火宅此式增加基本体质。
蛟鳄盘柱，蛟鳄式，练双臂，刘火宅练此式弥补空强内息，却力窘境。
两式齐练则刘火宅独创，因除外，，将内息拆两半，与炼体桩功配合。
刘火宅性坚毅，躺床隔三岔五走火入魔阵，虽完真正三声及声，控制两股真气功夫却练。
崆峒炼体式本练，被类似双互搏法强弥补……
两内息体打转，随桩功，渐渐沁入筋肉骨骼，沁入相应位置重名经络，极少数部位二重，消除肌肉筋腱酸痛，缓缓进强化。
桩功尤其让刘火宅欣慰，虽内息，并消耗，因身体内部流转离体散，与颇相。
刻钟，两刻钟……虽内息弥合，肌肉酸痛毕竟极限，等酸痛刘火宅放，刘火宅知，适止，仅锻炼，反伤身。
，低层功法与高层功法差距体，高层功法循环合理，内息沁入深入，合理锤炼间便延长，达定境界，十二辰勤练辍问题，练功太久，刘火宅少林寺五痨七伤原因。
刘火宅禀赋长练气，才毫，，才性太容易犹及，常常拔苗助长，般，始阶段名师呵护，针性奠定基础，路，禀赋才体，渐渐脱颖。
惜乎少**，等眼光，刘火宅，颠沛流离许久，方才幡颖悟。
松活几筋骨，运转几轮内息，刘火宅缓缓躬身，顿足，合顶肩，古怪姿势向古树倚：“龟象驼碑！虎豹贴山靠！”