李云睁双眼，三期待目光，露微笑，：“功！”
何喜，高兴：“快给怎况。”
李云：“很奇怪，次尝试,功，像念增强，且内劲，竟按照固定线路走。”
李云平淡，何听，却巴惊掉，“内劲按固定线路走？定脉吗！...决！”何边摇头，边喃喃语，完全顾已经失态。李云三茫何。
终李云先回神，喊：“叔，叔，怎，练问题吧？”
何盯李云：“云，咱边树，仔细跟。”
几颗树，席坐，何：“云，叔问，知练武境界何划分？”
李云答：“分三境三境，三境练皮，锻骨，易筋，三境洗髓，换血，定脉。”
“知，三境何洗髓始？”何继续问。
李云，摇头：“知。”
何：“姐让告诉，怕听高骛远，浮气躁，沉练武。今，已练此境界，叔便跟仔细讲解。”，叹口气“哎！叔受资质限，止步易筋，临别府姐与详细讲解，期望教导，今叔怕力再教。”
李云听，连忙：“叔，，您直老师与长辈，您教导并止武功，品德性，云直谨记。”
何欣慰点点头：“三境分界便洗髓，骨髓位骨骼内，其功造血，练洗髓境界，使内劲透入骨骼内，骨髓进冲刷养护，使其始终保持干净旺盛状态。”
何停顿，李云微微点头，便接：“骨髓越纯净，造血功越强，骨髓纯净程度，却与内劲相关，透入骨骼内劲越雄厚，骨髓被清洗保养越纯净旺盛。九练功法洗髓通透，因经九次散功，再次凝结内劲十分强。”
李云问：“叔，洗髓造血，并像皮肉，筋骨般运与争斗，，洗髓境并见比易筋境厉害，何将洗髓归三境。”
何：“错，洗髓境比易筋境内劲运握，确实并比易筋厉害少，洗髓却至关重步，洗髓换血，换血练五脏。内劲虽滋养脏腑，却由脏腑柔弱，且体其度，达练程度。需新鲜血液停内脏进供应才。，肝，脾，肺，肾分别应火，木，土，金，水五气，换血练脏，气入血脉，血全身，再，与易筋便翻覆变化。”
此处何停问：“懂？”
李云点点头，摇摇头，：“叔话听明白，点解，何气入血脉便全身，变厉害比？”
何闻言笑：“般问姐。”摸摸李云头，解释：“血脉藏全身各处，身何处划破血液流。，皮肉，筋骨便力，藏其血脉损伤，每站桩，运内劲全身各处游走，滋养修复受暗伤。气入血脉，便护住血脉受损伤，更重，血液控制加速流，使五气向外散，融入皮肉筋骨，威力语。”
何露回忆沉思色，接：“姐纵资，六岁练皮，七岁锻骨，九岁易筋，十二岁便达洗髓，却整整八才换血练脏，嫁入李，十才练三脏。云，姐身知换血难，完全与资质关，需长期积累，练九练功法气血冲境界......。”，何长长叹口气，“哎，刚刚入门已，切记满，走路长呢！”
李云听，戚，赶紧低头应，丝随何话语消散，剩，坚定信念。
何沉吟，疑惑：“，内劲按固定线路循环走，分明定脉征兆，真十分蹊跷。”
李云问：“叔，难提定脉吗？”
何：“知，内劲本由体内部产量，经念引导聚集。体内量则由外部摄取，食物，药物，水，空气才宝。并量入体内劲，靠体本身转化，体质绝佳，引导入门，便断聚集更内劲，靠绝妙练功法才。像云体质绝佳，再加奇高悟性，便谓绝顶资质，内劲比别雄厚很。”
停，何继续：“知，即便此资质，内劲练体。每次拳提劲，内劲却散，极少部分拳，游走筋骨皮肉间，辅助劲。，内劲透体，散皮肉筋骨间。果硬将量内劲冲向处，先使念度走火入魔，变白痴。筋骨皮肉量内劲冲击，造严重伤害。”
李云点头表示明白，何接：“体内，筋骨皮肉，血脉脏腑见，念，丹田，经脉却。知念由脑，丹田腹，经脉存周身。念，丹田已知，经脉境指。才定脉，因丹田处脏腑，定脉将内劲凝股调，像几境，涌分散各处。换血练脏功定脉，首先念强度达，其次恐怕脏腑被拧股内劲冲击破碎。五境练体完毕，调集量内劲随念，按指定路线循环走，随间推移，渐渐形固定路线，念引导，内劲线路内循环，视凝脉。再往，线路固定形，内视见，视定脉。此经脉身体任何部位，内劲透体，攻击力与伦比。”
【推荐，换源app追书真，载 快试试吧。】
何，站身接：“再，随间推移，内劲越雄厚，定脉数量越，九练定九脉。况，却并知晓，并什妥处，等姐明再。哎！真知猛功法怎效果，洗髓凝脉！”摇摇头。
猛，部修界普通练体法，将李云练步，恐怕惊讶合拢嘴。
低头细细思索李云，望望旁边已经听入迷摘星牛，何走向远处空，喃喃语：“姐，云真实愿望！”
转，依旧艳阳高照，翠屏山空却，原村顽童。平嘻哈笑闹孩此声音，全部聚精神盯远处身影停弓。
李云此已汗雨，眼已经模糊，指鹿皮已经磨破，指头被弓弦磨渗血，两条臂已经知觉，仿佛般。体内依传“嘣嘣”声。念强度，李云惊讶，体内几百筋骨组弓仍合，虽精神疲惫，李云仍余力坚持。体外弓却让极限。
“放弃，凌晨四辰，已经完九千次，定坚持，功尽弃。”李云停给鼓劲，程百半九十，越越困难。随间推移，李云每次弓间越越长。
正，声音传“李云！”牛！
紧接“李云！”“李云！”“李云......！”声音断传，渐渐形固定节奏。
鼓励，李云感余，潜力竟被激。
“九千九百九十，九千九百九十二......九千九百九十九，万。”随呼喊声，李云屁股坐。
摘星刚给少爷擦汗，处理伤口，被身群顽童超。坐李云，被牛扑倒，紧接，狗，铁蛋等相继压牛身。摘星赶紧，拉压少爷身，却哪拉，丫头急直跺脚，眼泪快流。
顽童笑闹声，摘星娇叱声，夹杂红翎叽喳叫声，翠屏山空停回荡。