号馆，宋晓龙坐负重俯卧撑，球技方已经什突破，果实力提升步，身体方，三，宋晓龙直停做卧推、负重冲刺、负重蛙跳等系列基本，求使身体提升极限。
“……497、498、499、500！”宋晓龙昨晚今五百俯卧撑，点颤抖站，叫名私医，检查身体反应。
“怎？？”宋晓龙点喘息扶膝盖，冲私医问“哎！啊！肌肉强度少？”
“根据测试显示，应该833！”医推推眼镜，点担。
“妈！继续！比赛定超九百！”宋晓龙狠狠咬咬牙，准备继续练习。
私医宋晓龙练习，真吓坏，拽住宋晓龙，哀求“少爷，放吧！死紧，关键死偿命啊！”
宋晓龙越听越味，破口骂“什叫死紧？妈信信让见帝？信信？”边，宋晓龙抄哑铃，势砸。
“少爷！”医“扑通”声跪，抱宋晓龙腿始嚎啊！哭惨烈呀！悔呀！边哭边解释“少爷，啊！真再练。本肌肉强度很高，两强提高将近二十点，哪，知除外侧高值少？乔丹773！”
“奥？”宋晓龙听居乔丹肌肉强度高整整60点，点惊讶问“肌肉强度很高？？”
医苦笑“少爷，何止高啊！般，普通肌肉强度果超800，般称……干尸”
“靠！妈像干尸？”宋晓龙听怒，刚刚放哑铃举。
“、！少爷叫纵奇才，旷古烁今啊！吗……！少爷，再练，真变世界，连干尸！”医赶紧。
“吧！练确实办法，别办法吧！”宋晓龙叹口气，随即体育馆窗，喃喃“西班牙比赛，该始吧？！”
队球员休息室，尤纳斯依习惯性唾沫横飞战员……
“今西班牙，老牌强队，尤其加索尔，内线掉轻，定夹紧！”两做夹紧，怎怎像再“掐死”！
尤纳斯伸拿笔记本，翻咳嗽两声，才继续“特别今龙，更倍加谨慎，首名单。”很调绪，根本注话，尤纳斯才尴尬“锋姚明，锋孙振，锋朱芳雨，分卫斌，控球卫刘炜。，准备！别忘宋晓龙，输话气奥！”完，嘿嘿奸笑两声，管馒头冷汗队员，率先比赛场内。
此，西班牙队主教练奥加，持队员名单，仰狂笑“哈哈……，运气真妈啊！，宋晓龙今场，啊哈哈……”
【推荐，换源app追书真，载 快试试吧。】
“教练！啊！”加索尔奥加耳边声提醒。
“必慌张！”奥加信摆摆“宋晓龙队，牙老虎，斌，怕姚明翻什风浪？”
“怎防守？千万啊！”锋索萨担，毕竟今防守姚明，正谓树影，名，安。
“呵呵！别担，今让保罗夹击姚明！至孙振，嘿嘿！估计几分！候让杰帕盯紧斌，给三分空间，怕什？”奥加板眼分析。
“教练高见！愧教练，果计划周详啊！担。教练习才啊！”加索尔随口马匹拍，奥加乐怀笑。
西班牙队首阵容：
主教练（奥加）
锋 索萨 218cm
锋 加索尔 213cm（队长）
锋 奥德雷 202cm
分卫 杰帕 202cm
控球卫 比尔索普195cm
==============
“啪！”姚明抢先步触裁判抛篮球，篮球朝刘炜飞……
刘炜姚明间默契盖，早姚明挑瞬间，刘炜已经移篮球落点，篮球飞，双稳稳接住，随即喝声“快攻！”向场奔。
“唰！”刘炜跑两步，双突篮球抛向场，因，斌已经拍马赶！
斌够快！比快！杰帕斌接球候，已经赶！“啪”斌突停住脚步，做投篮姿势！
“投篮？”杰帕斌姿势，反射性抢步，干扰斌，很快！斌根本，将篮球收回，几乎已经贴身杰帕，斌突左脚轴，转百八十度，变背杰帕！
认杰帕防守功候，斌却转身，抓篮球腰间，借转身惯性向甩，篮球直线飞向篮！
西班牙队篮，朱芳雨已经杀，再防守队员阻挡，空空三秒区，朱芳雨接球跳气呵，狠狠记“风车”，将球砸进篮筐。
“球！”“传漂亮！”朱芳雨斌互相击掌，向半场跑，留满头问号西班牙百思其解“什候传球？”
其实知记记，，写斌高比赛数据，其场均四次助攻、五次篮板、两次抢断绩，虽斌主特点进攻，并进攻，相反很全，除身体素质众，篮球理解却绝流，甚至候宋晓龙讨论篮球，候观点宋晓龙愧。因宋晓龙组织，需舒服位置，熟悉方式分，斌才直给投三分感觉。
该西班牙倒霉！由宋晓龙，完完全全斌力给释放，石郁结孙振，甚至队其，本宋晓龙压住“腕”，已经解封印，破茧重！
并宋晓龙队反更弱！宋晓龙候，群腕根本操，需站舒服位置，等宋晓龙给喂球，球喂，连刘炜等别喂呢！乎必须食其力，辛苦点拿点本！
叫“顽童知慈母苦，薄薄麻衣夜夜补！”，问题头，既儿做，谁傻啦叽跑妈呢？，宋晓龙实队憨厚善良儿啊！
让赞宋晓龙，赞爱吧！
PS：肌肉强度指肌肉综合指标！
<a href=>