谓内观内视法，实指。念感身，察其详实究竟，悟身进境形。至少引气入体境练气士，并存真正“内观”。
若观视体内切明形，至少达炼气化神境，元神观元身，才理。
便论形何，若目，安视？故尚眼目者，便凭足探，凭感知触觉等等解，便谓盲摸象理。
未至化神境，便尚未睁双目，元神，便察元身。
故，修练气，外夺造化，损余补足，亦损足补余，谁者谁者，即升级进境其，才正经。否则，纵千般、万般理，实力差便差别，千羽老妖般浑顾，爪抓，待何理讲？
原故，老妖与云卿卿石讲，往常凝神端坐，内观身候，神念感触体内变幻，比元股浑真，丹元气海，及条条精气、真气运转周身百骸，诸穴脉，将齐运，直体。
籍由状况，练气士够将身形明悟。
石，依旧往常般，沉凝神，先感胸股灼热，似潮涌，澎湃跌宕，与血滚滚，潮波，韵律相谐。股灼热气息迎，石直觉身临火山赤渊，灼流迎，炽烈。
已经验，并慌乱，觉股元真灼流，竟比往常凶猛悍十倍，倒外，便归化骨尊者吃亏，被石头吞噬口，必竟处。
神越沉凝，忽间，片红光炸，切豁朗！
石此正将神念沉入脐丹元，直觉念，忽放光明，眼骤空，仿佛浩瀚穹宇，朗朗穷，正虚空，高悬片红光。
红光头，灼似炎流，放射穷尽光辉，照耀八方。
石神巨震，知此何物，更知此间何处，由惊恐，忙欲沉住神，速速离，却忽觉，眼轮红光，披洒向周遭八方光辉，竟觉比畅舒爽，般感受，……竟投入姐姐云卿卿怀抱，便它，它便。
亦水入汪洋，竟海滴水滴，似水乳*交融合融谐。
瞬间福至灵，竟骤明白，便真滴水珠，片红光，便汪洋若望！
轮红光，便元基真，神念，放射光辉，竟直抵周身百骸感知！
颤，怪红光鼓潮，谐率，正理。
正，忽觉周身阵激烈气，胸震，见方穷远处，条笔直精气，比烽火狼烟，壮丽长虹，恍若冲霄般逆冲，石股神，被精气冲，直觉浪头潮巅，跌宕浮沉。
石正头晃，惊惶定，轮红光放射光辉，竟似长眼目般，感触分明，直指股神，转眼撞。眼晃，漫恢宏红霞彩晕，须臾散。
石感触。
饿百，忽朝吞头肥牛，气力充盈，强健极点！
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霎感觉，股神，似乎雄壮汉！笔直精气依旧横冲，顿红光冲尽光辉，裹住股精气，刹长河奔泻，转千万飞瀑，扩散向四方八殛，奔腾。
石头似明悟，猛转住神念，顺精气，头倾轧！
仿佛光穿越千万，彼岸止住。漫漫长河，唯，神痴凝。
精气长虹源头，终呈眼！
漫漫虚空，穷尽亿兆空，正央处，团巨气海，仿佛颗星辰，悬空。
星辰四周，蜿蜒长臂，真气四溢，放射莫名状明光星辰四周伸展。长臂忽暴绽，纷射周遭，募霹雳，石神迎觉股凌厉锋芒，直指念深处。
凛阻，破杀切！
罡气！罡芒！
石头刹明清晰，辛苦凝练丹元真气罡气！
凝气，胎，归元，炼罡，丹元。
极，九罡风，极，九幽煞气。修仙辈凝练罡气，邪魔左融汇煞气，取非籍由志，磨砺丹元股念，般。罡气，煞气，破杀，覆灭！
此，切。
颗星辰般存，竟丹元气海！
石此乃股神念，并非真身，却禁住识股脸颊抽搐，筋肉颤抖感觉。云卿卿已达丹元境，知丹元何物，却万万曾见识谓丹元，究竟何。
千羽老爷曾，云岚宗《五云光》书与老妖传《妖王经》，曾述：“穹庐，身、万物造化身穹庐，藏玄机，身纳五臧。万物造化铜，阴阳五气碳，身元材，三千法门工，结丹元。丹元，混沌，丹元，气海……”
石似懂非懂，忽明白。眼见，星辰光火，直颗丹，怕真切物。实丹元，正丹元，混沌，混沌形质界察，造化，祈求寻获，故丹元，必此。见，念，结枚丹元罢。
，若明白，便真真算修练气士。震惊余，比纳罕，按老祖，分明知炼罡境，按神见，丹元，尚团气海，远远未罡气浑内敛，凝气丹，丹元境界。
谓罡气内敛，浑体，此此刻石，旦间，锋芒凌厉，直剑鞘，再云岚宗殿鸠摩智相比，方却体浑，际，丝罡芒凌厉感觉，比高两境界练气，断断破痕迹。
石此，却远远达等境。
既明白理，由头更惊异，久视结果，便恼，索性将神念收，退，恢复识。
恢复识，震骇越惊!
神，感已经重获身躯，再睁眼，却忽惊，因忽感周身阵迟滞，似脱力许久，连睁眼困难。
震惊万分，待眼终见光亮，见虚空满星汉，长河抵边，眼哪屋，更姐姐云卿卿。
眼，久，被化骨尊者夺舍元身，丝神念被吸取，据觉，与俱枚奇石。
石见条长河，非般，吞噬敌者精气元神，端厉害。
先石，神沉入元身般，股神念已，，竟股寄肉体躯壳感觉，万分迟滞，十分艰涩罢。
石揣头迷惑，竭力运神驾驭股肉体躯壳感觉，终缓缓低头，此身躯。
分明身躯，条淡淡辉光罢，隐隐形痕迹，沉神，便条身形虽极其模糊，连完全形，却仍旧够清晰感股念悸——便！
石怔怔立，几乎知措，长河依旧宣泄，独见河畔巨石，石伊。
忽股疲累乏力涌，石头紧，阵潮涌似感觉，眼晃，便失识。
知刹经，识再恢复，立刻知已经终回元身肉体，及其，忙项抓枚石头。
石依旧片银灰色泽，并丝异处。
，石头却完全明白，枚石头，另，，竟尊元神！
尊练气士炼气化神境，才修炼元神。内视身刹，便神融入石元神，才够化神境练气士般，清元身纤毫真相！
Ps：（１）ＹＹ猪脚必须金指，。
（２）“且夫炉兮，造化工；阴阳炭兮，万物铜。”——汉?贾谊?《服鸟赋》。句数修真仙侠界，鄙胡诌番，章句话，方笑置，跟杜撰扯淡废柴计较。