“泽，爬双头山，绿玉绿玉寒雪潭。”陆泽虎遥指方座山头。
陆泽听讲述，愈加奇：“神奇，真。”猎队群族快速进，长期山，青龙山像院，轻易知什方安全，什方危险。
俗话，望山跑死马。
虽双头山山头，实际距离陆泽群较远段距离，足足走近半辰，群才终爬双头山山头。山顶风很，却吹非常舒服。
“泽，山腰水潭，绿玉寒雪潭。”陆泽虎立即朝指。
陆泽顺指引方泽，半山腰确抹白亮色，仔细，才分辨，水。
“。”陆泽步先，山。
随次跳跃，五六米高岩石直接跳，落半山腰泽，陆泽终抵达绿玉寒雪潭处。
“方真冷。”陆泽惊叹已，“距离绿玉寒雪潭潭边，足足七八米，却感周围温度明显降。绝零度。”
“哈哈……”其族，陆德浩声笑，“泽，怎，感觉变冷吧。距离潭边三丈远呢。且感觉算强烈，果炎夏，别方酷热，方，穿棉袄！”
陆泽惊叹已，，真神奇。
“嗨，兄弟，始装水吧。”其族，立即将装水。
“呼，真冷。”将水箱扔进水族忍住感叹声。
陆泽仔细观察绿玉寒雪潭潭水，潭水很清澈，果仔细观，勉强……湖整体泛非常弱紫色。果单单舀瓢水，却根本点颜色。水依旧清澈。
蹲潭边，陆泽感股寒扑，伸进，瞬间冻麻木。
“嗤――”陆泽倒吸口气，“真冷，码零五六十度！”
陆泽世候，毕竟活西伯利亚荒凉方接受狱般训练，零三四十度正常，冷候，曾经达零七八十度。陆庄处域，寒冬，零几度。
水，竟冷步，思议。
旁边陆泽虎陆泽将伸进，由惊呼：“泽，别伸进，冻坏。”
“。”陆泽笑笑，肌肉震颤，内劲流转，便轻易祛除寒。
内拳强者畏寒，冬穿件单衣很正常。
“各位叔伯，将水箱先装满，边歇息儿，等儿再。”陆泽完，注力再度绿玉寒雪潭，绿玉寒雪潭本身三丈宽，五六丈长，“水冷，怎淬火剂？”
虽打造兵器窍通，打造兵器，将兵器放入水，幕场景，曾见。
“极热兵器，放冷水，兵器因冷热变化太剧烈，碎裂吗？”陆泽底暗。
果话，被兵器匠师知，恐怕被笑死。真正淬火段，很方法，‘局部淬火’‘预冷淬火’‘空淬火’‘淬火剂’等等，别绿玉寒雪潭水，再冷水，兵器匠师淬火剂。
，淬火剂，并非越冷越，需适合。
兵器材料，打造方法，配独淬火剂，形特兵器。‘绿玉寒雪刀’陆庄千祖祖辈辈琢磨，除陆庄，其方打造绿玉寒雪刀。
“外，别，爹既水淬火剂，肯定办法。”陆泽再。
“水，冰寒，‘强计划’始候，完全够利绿玉寒雪潭刺激身体。”陆泽眼睛亮，三岁体内产内劲，陆泽制定套训练计划。
刚始，锻炼柔韧性。
三岁，才始修炼形拳，并内劲断刺激筋骨，强化筋骨、肌肉等。阶段，将直持续十岁左右。
陆泽计划，重‘强计划’。
强计划阶段，育期！
体育期，男孩般十岁左右始，部分男孩，十四五岁才始，育期阶段，全身骨骼、肌肉等突飞猛进、极惊提升。长高二十公分很正常，阶段，体长快速阶段！
陆泽‘强计划’，根据育期，身体突飞猛进长原理，制定。
“世候，因七岁始，西伯利亚接受狱训练，压榨潜力太。师傅，师傅让训练‘养’主，补欠身体亏空。靠各药材，练双铁砂掌已，敢练。”
体育期，赋予，非常神奇。
般常，果育阶段，喜欢运，身高长高十公分、二十公分很正常。
果育阶段，吃，营养良，身体长。等二十岁，吃再，难补。
育阶段，强化身体、改造身体佳间！
，果百分百握，胡乱强训练，导致训练度，身体承受落终遗憾。
“体育期，赐予改变身体，强化身体佳期，错再！世候，练铁砂掌，因量太，需各药材辅助。否则铁砂掌练，掌废掉。”陆泽很清楚，体育期，强化身体危险。
“世需药材外部药力，今世，却需。”
陆泽充足信，“三岁，内劲刺激并且融入筋骨肌肉，，筋骨肌肉本身强度，远超般。完全进‘强计划’，且药材药力，外部融入。，内劲雄浑，完全通内劲，补充筋骨变化需量消耗！”
筋骨、肌肉增强，需量！
什量？
普通长身体，饭量增，消耗量量缘故。武者，练铁砂掌，掌筋骨消耗量很，单单吃饭量够，需药材辅助。
药材药力，毕竟外力，内‘内劲’。
世，练内劲太少，且……即使炼化精血，点内劲。点内劲太稀少，毕竟宗师级别强者内劲，施展次《虚空步》，内劲消耗精光，知，内劲稀少。点内劲，足支持‘强计划’程消耗内劲百分，甚至千分！
……
。
陆泽古代世界，灵气充足，拥世宗师言‘海量’内劲，且筋骨、肌肉控制力极高，完全感受筋骨、肌肉变化，育期程，适计划进调控，令切掌控。
‘强计划’百分百握功。
“体力量、筋骨等，超八，育期形！果，完将‘强计划’施展功，身体，将比世任何宗师强！达内拳历史巅峰！”陆泽热血沸腾。
毕竟内拳历史宗师，内劲才少点？根本进奢侈‘强计划’。
且等练内劲，恐怕早育期。
唯陆泽，三岁内劲，近七酝酿，今再进‘强计划’，旦育期完毕，身体将达未怕程度！
“快十岁，且感觉……体内筋骨变化似乎加快。”陆泽筋骨掌控力，感觉变化，其实育期达高峰候，正常，察觉身体变化。
初期，般察觉，陆泽代形宗师却察觉。
“祭，始强计划吧！”
陆泽默默。
“泽！”旁边其族喊，“该回？”
陆泽瞥眼‘绿玉寒雪潭’，随即笑向族：“每水箱四五百斤重，，泽浩哥泽虎哥，俩先背，半途，再轮流替换。，，回。”
“背族，。”陆泽虎笑。
九岁力举三百斤陆泽虎，今差月十六岁，已经千斤巨力。早陆泽浩，略差筹。
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“别吹，途撂摊，丢脸。”
猎队群族路笑谈，便始山。