孩毕竟外嫁，龙虎拳传给孩，容易令宗族绝技流传。
“泽，打算怎教？”陆飞羽向陆泽，屋内群陆泽，此刻陆泽位再次提高，够创套练内劲拳法，才，将怎？谁敢。
管何，陆氏宗族历史，陆泽将耀眼名字。
陆泽思忖，：“外公，教太，，族选取二三十名优秀，明，晨练段间，让西边树林习虎拳！”
“，。”陆飞羽点头笑，“果外公纪太，跟呢。”
“外公，身骨，跟练啊，果真练内劲，延益寿。”陆泽笑。
“哈哈，，外公平常，跟。”陆飞羽哈哈笑。
“泽，吗？”陆德雷迟疑，忐忑询问。
断臂，陆德雷表很振，底却直很痛苦。
“。”陆泽连，世世界历史，龙虎形拳师，独臂并非。
……
龙虎拳，被定宗族秘技。
二始，族内优秀泽、少被挑选足足三十二位，纪族长陆飞羽，纪才八岁孩童‘陆泽海’。甚至陆德胜、陆德湘，连断臂陆德雷，全部参与其始接受训练。
知虎拳练内劲，习格外认真。
“泽，呼吸怎回，儿缓慢且深吸气，儿憋气，儿让浅呼吸，配合，别扭啊。”习虎拳，感别扭舒服，陆泽虎喊。
“听泽，跟泽。”陆飞羽瞪眼，吓陆泽虎立即闭嘴。
陆泽笑：“表哥，感别扭，等练熟，感舒服。先层层练！层：呼吸合足身体规矩，力求，息息归根，通呼内外，谓调息；二层：呼吸形内，蓄与丹田内呼吸，谓胎息；喘相呼吸，阻滞畅，气；气相呼吸，节律合，呼吸粗糙（名：气呼吸法）；风相呼吸，短促力，紧气，节奏分明，气入鼻孔似挤喷，并带风声（名：风呼吸法）；息相呼吸、缓慢深长，均匀柔，声息（名：息呼吸法）；真相呼吸，潜拳内，拳拳，，息，内气相随，“吸百脉皆合三层：呼吸神化妙，非非，声息，虚功谓真息。虎形拳，练，让感觉，头老虎，呼吸节奏等必须配合。，必须认真听，点马虎。”
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其实形拳，形次，重。
形宗师言，其族毕竟才刚，必须步步，点马虎。
“，别奢望练像头老虎，步步，、呼吸等，基础，必须。基础，虎拳才练。”陆泽教。
，两，三……半月，月……
三月零八。
陆庄西边树林内，群族正练习虎形拳。
“筋骨连夜微微麻，长速度始加速，，应该完全踏入理育期。”陆泽群练拳，底暗，“，已经完全始强计划。爹，叔伯虎形拳，练内劲。必须边照。”
陆泽已经踏入理育期，理育期黄金间，般三四左右。
三四，身体育重段间。
虽，身体继续长高等等，速度明显三四。
“照叔伯，暂做简单训练，等差，再进山，独练。”陆泽做决定，“且，世界世世界，灵气很充裕，叔伯，应该很快练内劲。”
陆泽，靠虎形拳，练内劲，世代社几间，别。
，今古代，灵气充足，单单呼吸吐纳法，应该足炼化内劲。
“哈哈，练内劲，练内劲。”狂喜喊声练虎拳群传。
陆泽连转头，见陆泽虎激跳，兴奋非常。
“泽虎，练内劲？”围。
“嗯，感觉。”陆泽虎连点头，“。”
“？泽，隔空打碎木凳。”陆德雷。
族长陆飞羽口：“听，般练内劲，体内经脉闭塞。练内劲据打通经脉程，据，打通全身经脉，几乎。”
陆飞羽毕竟见识广，知少。
陆泽走，：“表哥，别急，继续修炼，内劲贯穿双臂，候使。且……内劲，练习候，强化身体。候，力气变更。”
陆庄族，内劲窍通，认，内劲很神奇。
“长力气？”族喜。
“，长力气。，表哥练内劲，努力，应该练。”陆泽。
嘴，陆泽底明白，吸收灵气练内劲，并。资质。虽选族内优秀，其估计部分终练内劲。
陆泽并。
……
半月，断臂陆德雷，竟二练内劲。陆泽明白，位叔叔虽断臂，估计暗，夜练。二功外。
月，父亲陆德胜八岁陆泽海二接连练内劲。
……
群族练习虎拳，陆泽则整倒立，右食指撑，练习指力。今陆泽虽才十岁，毕竟拥千斤巨力，重龄，体重，加指力强，做。
单指倒立，言，基础。
“呼。”陆泽落，站。
族停止练习。
“外公，爹……明始，虎形拳，练吧。”陆泽。
“，虎拳招式知，泽，忙吧。”陆飞羽笑，“泽段间，旁边练，才知……泽，力量，比猜测强啊。”
陆泽谦逊笑：“外公，爹，感族，太适合研究拳法训练。决定，明，除带领猎队进山打猎外，其白间，山苦练。等晚，再回。”
“白进山苦练？”群族议论纷纷。
“泽，训练什工具，告诉，帮打造。”陆德胜，“何必进山。”
陆泽连：“次进山，其实观察老虎，再次完善虎拳。定，创更厉害拳法呢。至训练工具，需，等儿回，再告诉爹，需哪器具。”
见识陆泽枪法，陆德胜担陆泽青龙山危险。
陆飞羽口：“，。田庄田正及，山呆几，泽每晚回，必阻拦。且……山猛虎、熊瞎，狼群，威胁泽。”
族长话，再。
猎队两才进次山，，蒙蒙亮。
陆泽庭院。
“泽，进山，凡点。”母亲袁兰放叮嘱，陆泽收拾包裹，包裹内摆放拆卸两截镔铁枪，几件陆泽求训练工具。
“放吧，娘。”陆泽背包裹，摸旁边站妹妹薇薇脑袋，“薇薇，听爹娘话。”
“听话，哥。”薇薇脆声。
陆泽父母，深吸口气，咧嘴露丝笑容：“爹，娘，先进山。”
“山猛兽毒蛇，点。”陆德胜终口。
“嗯。”陆泽点点头，随再犹豫，直接走庭院，离陆庄。
片寂静，陆泽站青龙山山脚，深吸口气，清晨寒气让陆泽脑袋清新。
“终，终……终始强计划。”陆泽感血液沸腾，，已经准备太久太久。
体潜力旦压榨，将很低。陆泽幼，未压榨身体潜力。
直养身程，强精血体魄，增强命力。
“理育期，，身高增加快，骨骼、肌肉、内腑等等增长迅猛阶段，潜力阶段。危险阶段。”陆泽很清楚点，泽春育期，让身体长高十公分很容易。
，等身体骨骼型，再长高十公分，难千百倍。
理育阶段，旦压榨身体头，将导致弥补遗憾。
“富贵险求，且宗师境界，筋骨肌肉控制，随调整。理育期，潜力黄金阶段，旦错，将再。”陆泽仰头高山，“体内拥海量内劲做量储备，供身体提高程，骨骼、肌肉长量极速消耗。且，内拳宗师境界，根据实际况细微调控。两相结合，知，身体达什程度！”
世历史。
未内拳宗师，幸存灵气充裕代。
未内拳宗师，婴儿期，拥识，始识强化身体。
，，陆泽走点弯路，身体，堪称体极限标杆。
“等强计划功，知，身体强。”陆泽很期待，数。
“始吧！”
陆泽背负包裹，步入青龙山，始强锻炼计划。