“三百十六，三百十七！
阿虎，今状态啊，120公斤卧推，才举几？
，打两套七伤拳疏通筋骨再练。
阿豹，，做满四百打。”
几，圣虚师身体更加佝偻，精神。
广武馆却已经举知名武馆，每百千武术爱者五湖四海慕名，汇聚平凉，参加招选拔。
谓慕名，慕椅耷拉脑袋打瞌睡佝偻老者，二师叔——阿力。
武林归，圣虚痛定思痛，认清形势，关系，穷平凉全武林力阿力倾栽培。
阿力肯苦工，三便已经练身硬本。
圣虚拜托昔战友强宝提携，让阿力跳武直接演电影配角，既巅峰，炮红。
师兄阿智脑活络主儿，主挑阿力经纪重任，果混风水，阿力将途荆棘尽数趟平。
平武馆务，主由三弟酱油打理。
萧规曹随，酱油严格按照阿力功模板培养弟，高标准，严求，先练体，再练技。
本武正途，太，绕太远路，才根本取巧办法。
今三师叔酱油依往常般督促众三代弟练功，忽门外阵嘈杂，响雷鸣般掌声。
酱油推门，却阿智带阿力回望师傅。
操场练功员将两围三重外三重，
酱油高声喝止，才将许久未曾相见两位师兄迎进。
阿力虽已经喻户晓明星，回武馆便放明星架，扑通声跪倒师傅膝，奉茶请安。
见阿力礼数此周，阿智掉链，，跟跪。
圣虚眯眼睛望半，竟跪两位谁。
“七伤拳，号敌！
提口，丹田气！
聚阴阳，形神！
凝全力，打蛇七！
先伤，再伤敌！
敌伤骨，伤皮！
师傅，您记吗？”
圣虚喃喃念几遍口觉，相似忽什，举颤巍巍右指阿力：
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“阿力，，阿力！
，五百拳打完？”
阿力急忙身应，“，师傅，。打完！”
“三百十六，三百十七！”
阿力拳早已结厚厚老茧，区区五百拳，早已话。
圣虚佝偻椅，满脸仍堆笑，眼睛却重合，呼微微鼾声。
“什！随二师叔练！”
酱油声喊，周围员应。
击打木桩声音齐刷刷响……
“三百十六，三百十七……”
正认真挥拳孩，涌少阿力？