“害！走火入魔！”张劫笑，“实，，连走火入魔资格，算往死练，肌肉拉伤。”
“先吧，场馆逛逛，真爱。”
“，搭讪，联系方式！”
张劫武赋并差，体态，体，决计比王阳强截。
，张劫武兴趣并，花间练武，因身材，方便撩妹，番功夫，仅此已。
数武爱者法，什师，宗师，武圣者类东西离太远，武，简简单单身体健康，外加八块腹肌已。
至更，已经仅仅投入间精力简单。
“，待电话联系。”
王阳。
话间，张劫已经走，王阳见状，门口紧留，找相较少方走。
因涌入太新缘故，整场馆，除几负责新入，及维持秩序高级长外，根本几高级武社员。
场馆虽，段间实太，很吵闹，，高级武社员，般等段间，再场馆锻炼。
王阳找相僻静角落，块空，除墙壁块巨落镜外，任何器材，专门给站桩，及修炼功方。
“吧！”
王阳站镜，镜，镜。
镜存很，让新教正姿势。
刚接触武新，极易走形，师傅罢，果，镜很辅助工具。
镜，王阳站四平八稳三阳桩。
三阳桩三阳养功桩功，三阳养功根本。
基础武功，三阳养功主分两部分，静功功。
其静功桩功，功各招式。
三阳养功静功名三阳桩，讲究三阳泰蕴，功名三阳拳，共十二式，套养拳法。
很初高，套拳法做广播体操，诸基础武功，三阳养功，名容易简单极易入门，且算练歪，任何问题。
门武功名字，已经决定门武功究竟养。
呼！吸！
王阳按照三阳养功呼吸法，始呼吸，整注力逐渐凝聚，身体感应，越敏锐。
，王阳顿感觉差距，呼吸法简单，特殊呼吸方式，普通算练武功，单纯做深呼吸，短暂刺激精神，凝聚注力。
科角度讲，通呼吸频率，刺激神经系统，并神秘。
三阳养功呼吸法，深呼吸，频率，王阳武功浅候，呼吸频率并标准，觉门呼吸法。
，随调整呼吸，让频率向完呼吸方式靠近，立感觉。
昨，王阳站桩候，至少三五分钟调整呼吸，才逐渐凝聚精神，次，四十几秒，分钟候，王阳进入状态。
！伏！
王阳调整姿势，整身体微微颤，感受，并修正身体力。
三阳桩力并复杂，讲究力趾，脚趾牵腿，腿带腿，腿带腰腹，通达全身。
三阳桩高境界，便将全身劲力练通透，达牵全身境，练身体本反应。
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王阳三阳桩，空架，根本握劲力细微运转，知该怎力，才做完刺激肌肉，贯通劲力。
，将三阳养功参悟高境界，却洞彻门武功运转，需做体提升，及让身体形完神经反射。
掌握正确合适方法，做点，需水磨功夫。
王阳站，足足站，竟觉疲惫，知站桩长间二十分钟，月，武慧增果，高候，王阳站十分钟，感觉膝盖酸痛，两腿打颤。
劲力！劲力!肌肉与肌肉，肌肉与骨骼，肌肉与经络，经络与骨骼，王阳此刻觉整谐感。
桩功站表，若越站越难受，越痛苦，练岔。
练功绝仅仅单纯死功夫，身体练坏，落畸形乃至残疾，唯掌控正确方法，再死功夫，才果！
“桩功，似简单，实际若非靠板力量直接将参悟圆满，靠点点参悟打磨，掌握完力，知耗少间，花少功夫，走少弯路。”
王阳感慨。
般站桩点点调整力，细感受，靠量间打磨，达至全身通透境，桩功圆满。
程，算名师指点，矫正，蹴，因每身体结构，细微。
，若高指点矫正，少走很弯路。
文化课，，普通老师金牌讲师，教果，绝巨差距。
什走武科，更容易高。
“其实，站三阳桩依错漏百，关键骨架却立，什问题，句话叫余力足，况，三阳桩桩功，涉及很肌肉群力与参与，武桩功太标准，肌肉群根本锻炼，肌肉群根本少力量，神经系统反应迟钝，等什候将肌肉群练通透，才完三阳桩。”
“，三阳桩站境，味三阳养功，定已经修炼圆满，站完，才正常况。”
王阳默默计较，结合间桩功修炼理论，倒将况，分析七七八八。