“精神极限比象差！”严元杨溯。
杨溯撇撇嘴，知什。
“何谓精神极限？”严元理杨溯，接：“明明跑十，跑三便瘫倒；明明拳千次，百次便法坚持；明明千斤力，未举千斤物。古盘肠战法，战场被刺破腹部，肠流，将肠盘腰间继续与战！几做？般算疼死，被吓死，哪战？”
“疼痛，疲惫，恐惧......绪让识停，识保护，比昏迷，识保护。”严元杨溯，“谓精神极限便此，够忍受疼痛，疲惫、恐惧越剧烈，精神极限越高！”
“辈武者，与斗与斗，斗妖魔斗神仙，始，与斗！”，严元神严肃，青松般挺立身躯爆股巍峨气势，“唯次次战胜，次次挑战极限，次次越死，方称武者！”
“何始直举铁棒？便精神极限哪步；果肉体极限十，精神极限三，何够突破极限？何够承受突破极限反噬？，精神极限实太差。”严元再次重复句评价。
“觉怎才算？”杨溯服气问，感觉坚持已经比数强，本让严师刮目相，却‘太差’评语。
严元杨溯笑，笑容平平淡淡，却让杨溯觉仿佛被刺，“举铁棒武堂设立项入门考核，般坚持辰算合格，知武堂记录，长间久吗？三辰！”
“三辰？”杨溯识重复，亲身体验才知达极限，每坚持秒煎熬。
“，三辰！且十二岁孩，参加考核直街边乞，吃顿顿，骨瘦柴，饥肠辘辘；便此，硬举三辰，连昏，臂依笔直，僵硬铁。”严元感慨语气，眼神许豪。
“锦衣玉食，身体养极，更神医韩知春亲调养身体，即便此，仍七间才慢慢达入门标准，算今千金难求引神香，帮助突破精神极限，仍坚持三辰。”
“，觉差吗？”严元平淡问。
杨溯脸红，原刚刚引神香，专门辅助武者突破破体境珍贵物品，正严元，千金难求，杨溯很清楚引神香，才觉羞愧，条件，竟比十二岁孩，且长期营养良，身体基础极差孩。
见杨溯被镇住，严元微微点头，继续：“希望明白，武者，磨练志比磨练肉身更重！”
“请严师教。”杨溯低头拱，本视甚高，知别差距，再绪。
“跟做。”严元再话，摆架势，做让杨溯跟。
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杨溯，姿势做，严元纠正，指点，直杨溯姿势正确并且熟记，才教。
两教，辰，杨溯满身汗，共十二，每应呼吸方式，且姿势让杨溯觉很别扭，难度很，将身体伸展极限，很难长久维持住。
“刚才教套叫做十二元辰破体术，武者突破破体境修炼佳几功法，练习候，每够维持间越久，练习效果越。套功法练极限，便维持辰，换，十二练完便十二辰，刚间；练习候按照每辰，练习。，远远达境界，需管什，需尽让每维持间变长，既磨练肉体，磨练志。”
杨溯听连连点头，十二元辰破体术，原著见名字，知极佳练体功法，并比‘主角’练套差，很满，迫及待始练习。
严元让杨溯立马始练习，继续：“既选择走武条路，需给清楚；武四重境界，重比重危险，算基础破体境，数武者死关。”
“破体境突破体极限，并突破次；每突破次极限，极限提高分，再次突破它；破体境理论法，永远破体境停留。，力穷，极限肉体凡胎法承受，或许精神受崩溃，或许肉身受，彻底损伤，因异；破体境够突破极限次数往往决定武者终，法。”，严元顿顿，杨溯眼睛接：“破体境，果破体次数低九次突破练窍境武者，终身望宗师境界！”
杨溯郑重点头，明白严元深，关破体境，其实知东西比严元，比破体次数，知‘’朝守义初破体境破体次数三十七次！
杨溯决定先给定‘目标’，比，先破三十次再！
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