周伯通太极拳至柔，慢打快，静制。沈元景却反其，刚猛匹，求速度，少变化，快打慢，很几分先制味。
左右弓，两招狂风骤雨，连绵断，旁，像长千般。乃击静理，逼周伯通双抱太极式圆圈，根本法腾反攻。
此需旁提醒，连黄蓉沈元景占风，将周伯通压打。全真七目瞪口呆，郝通：“原方才留，若般放攻，七怕连命留住。”
洪七公直咂舌，走刚猛路数，更清楚攻等境难度，：“老叫花般打三五十招尚，连绵百招，功力，知坚持久。老顽童虽狼狈，并慌乱，左右各打算，等势头落，反击顷刻。”
全真七才微微担，轮郭靖、黄蓉皱眉头。黄药师：“。见斗百招，依气定神闲，显余力。老顽童双互博法固神异，亦熟知，怎旁准备？”
沈元景此般狂攻百五十招，：“老顽童果进步，拿。若再加分力，胜胜，什思，换门功夫试试。”
，双缩，变换招数，慢。周伯通果反击，左记空明拳头“空碗盛饭”，见拳风，劲虚却招实；右乃太极拳头“野马分鬃”，塌腕曲肘，气合力。
沈元景伸往左拳搭，拳头径直往右边打。惊，招数便破，怪叫声：“什武功？”
全真七茫解，：“太极拳借力打力？周师叔怎？”
境界，两门功夫觉，周伯通乃武，交区别。
太极拳借力打力，乃先，取易阴阳五变化，刚柔相继，论何打，应。且武功，并需高深内功，技巧，做四两拨千斤。
移花接玉则招，力量尚未完全使，探明使力方向，随牵引、挪移、反弹方攻击位置。因它速度奇快，旁真切，往往料敌先机，十分邪异。法非求眼力极佳，颇耗内力，明玉功根基，法诀加持，方奏效。
两门武功制，练高深处，随欲，遇强愈强，敌攻击越强，则反击越强。
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周伯通兴致，管输赢，两换空明拳，呼叫，左右齐打，见沈元景搭转，极尽变化，非将招数化解，全数回。
反落风，全真七两试验招数，才放。丘处机侧脸望，马钰早脸淡，惭愧，暗：“师兄养气功夫已，远远及，难怪师父羽化际，留话：‘丹阳已，长春则犹未’。”
却此见辈高神功秘技，觉再练辈，难及，恍悟，思及王重阳教诲，让领略清静旨，却钻研武，算练比马钰高明，修，反落乘。
转眼七十二路空明使完，若左换右，右换左，衍许招数，甚新。周伯通鼓嘴，叫：“变招啦！”
左全真教履霜破冰掌法，精妙凌厉，似柔弱力，胡乱进招，暴雪突降，劲穷。
马钰擅长门掌法，此见，禁喟叹：“师父此门神功需深厚内功，并具淡，方练至，隐，周师叔已尽其三味矣。”
毫破绽招，却叫沈元景随点，便偏转。打，纵使威力再，何？
正摇头叹息，忽见周伯通右变，招数，风格却迥，精气神混聚，头至尾般凝练厚重，革故鼎新，脱胎换骨，焕荣华。
马钰恍，蓦，门掌法叫三花聚顶掌，震，饶武功并强求，痴醉，深觉此使，才合般性。
黄药师色变，：“掌法王重阳使，已高深莫测，叫沛难挡，老顽童却推陈新，真。惜……”
半句，打住，惟洪七公才知何，惜正奇，此高明法，似浑体，却被沈元景抓住破绽迅速击，分解殆尽。
斗此，周伯通已经别武功拿，转回太极拳法，使招“揽雀尾”，右脚实，左脚虚，运“挤”字诀，粘连粘随，右掌已搭住左腕，横劲。拳劲似松非松，将展未展，劲断断。
沈元景伸搭，被转回。两像两孩打架，双纠缠，推推，推推，似幼稚笑，实则转瞬间，劲力知变换少次。
两推半，觉趣。沈元景已察觉，移花接玉决计高太极拳，借明玉功劲，才堪堪打平。
此才明，何白羽世界武风气，招数钻研极少，更重内力变化。因限更高，限间，提升境界，招数变化极限，练完缺，威力尽头，内力才根基，分，便强分，等宗师境界，反再势压，往利。
至精妙招数，先甚至宗师，才身基，创造，普通江湖士囫囵，显威力，领略风采妙思，倒极媒介。
悟通此节，立明晰路，暂且停创门惊世骇俗武功念头，先准备升宗师。