服食别名服饵，代很少知，饵初糕饼思，古代很称呼跟代甚至让，比古候馒头叫馒头叫炊饼，外吧？
武郎买很电视剧演烧饼，馒头！
饺古代原名“娇耳”，叫扁食，俗称角，条古代叫做汤饼，代听汤泡饼呢！
饵丸称饵芒，指经处理药品或食物。很药物药食源，比山药、桂圆、莲、山楂、枣等等，即药材菜或水果。
服食古十分盛，古传古长服食松实、松针茯苓等物容颜老，寿二三百。
名莫赤松。
《列仙传》谓：“赤松者，神农雨师，服水玉教神农，入火烧。往往至昆仑山，常止西罗母石室，随风雨。炎帝少追，亦仙俱。至高辛复雨师，今雨师本焉。”
水玉服食，直接吃水玉石或者水晶，特殊方式将灵物处理炼制饵芒，初金丹雏形，服食。
通俗解释，水玉即水晶，宝石，古老称法叫水玉，谓似水玉，“千冰化”。水玉词早频繁《山海经》：“东三百，堂庭山……水玉。”
代科早已分析水晶真正分石英结晶体，主分二氧化硅。
赤松服食水玉底水晶，代修界至今定论。毕竟神农代距离太遥远，根本找确切文字记载。
彭祖者，殷夫。姓钱，名铿。帝颛顼孙，陆终氏。历夏至商末，常食桂芝，号七百岁。桂芝灵芝。另外彭祖因擅长服食，将普通食物烹制调养身体膳食，被奉厨师祖。
车晨曾经篇名“论服食法与炼丹渊源及百服食灵方概论”帖，帖“八卦紫金炉”代表金丹俱乐部帮炼丹狂。
系统介绍服食与炼丹由。
谓服饵与服食金丹实际回，古方士炼气士借由服外物达健康身体，增长寿元，激血脉，促进修炼进步。
始服食草木类灵药，才展金石材料通化合炼制激血脉、达长目金丹存。
金丹俱乐部群伙根据数次研究，统计代社存百服食养材料。
参、甘草、松实、枣、杏仁、竹实、桂、松针、灵芝草、菖蒲、圆木果籽（茶籽）、黄精、茯苓、山黄、白术、胡麻、门冬等等野菌类、草木药物，云母、雄黄、丹砂、钟乳石，石脂等等矿物类。
通实验，金丹俱乐部友结论，东西确实效果，尤其材料代科方法提炼精华，提高身体免疫力抑制癌症等疾病方定效果。
医研究松针提取液做实验，确实具养健体、延缓衰老效果。灵芝抑制肿瘤细胞效果。等等例。
正确导引修炼法门，光服食法炼化，顶活寿终正寝，外加显老罢，法传古突破寿命极限。
且服食方法讲究，其药物毒性，普通修士法门进炼化，反影响身体健康，尤其矿物类材料，旦服方法错误或量，很容易致死命，古代少皇帝权贵流因服士方士献进谓“金丹”毒致死。
医夫并推荐病摸索服食传灵药。
车晨试调配饵丸，比容易配制松实饵、松针饵、茯苓饵，柏饵等等，般需两主药即，材料比较常见，入门服食饵丸，调养身体辅助修炼简单方法。
通段间服，却觉效果。反馈给金丹俱乐部群，特门给做全检查，调查结果，采代社材料因缺少灵气，强身健体效果，或许疾病亚健康状态，因身体本十分健康，常修炼养功，什明显感受正常象。
，次车晨放弃服食修炼法，扑食。
修炼辅助方式，通服食丹药补充，毕竟丹药力远胜普通食物，
炼精化气先，由外界量吸取元气，服食丹药入门修士增长修合适方法。
世界环境，别灵药，连基本灵气少见，怎炼制灵丹？
车晨灵气充沛世界，各灵药应该机寻，甚至建立植基培养灵药。修却尚且法炼丹，车晨退求其次，转投向普通食物与滋补草药方向，希望借助药材补益元气。
毕竟洞世界野草蕴含细微灵气，补元气食物效果绝比超市谓进口牛肉土散养鸡鸭强很。
选择两比炼丹更简便容易方法，将补气血食物制膳食，通服食法吸收，比药汤剂熬制方法保留更灵气。药补食补，显几分理。
膳食制程散失部分灵气，且法长久保存，常量补充，真正修炼需通二方法，服食饵芒。
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类似游戏世界营养剂，车晨给创造服食方法称“超凡食”，定程度，服食方法除金指外修辅助。
目超凡食品比较低级，仅仅够与低阶灵丹或者营养剂相比，除非什特殊材料，再三光真水化合，车晨炼制青铜级超凡食，白银级极其少见，更黄金。
此炼制服食丹药饵丸必须提程。妖火特殊类法术力，万化金鼎辅助，车晨信应该比较容易饵芒。
“缺材料。申胖吃货，关寨获取山货药材消耗差，罗岩铺酒水因密封灵气保存，茶叶香料灵气远野山货，回关寨收集。”