“啊~真舒服。”
早晨，李朝睡梦醒，揉揉睡眼惺忪眼睛，伸拦腰，床，洗漱。
洗漱完毕，李朝门吃早餐，带吃回喂喂龟儿与河蚌，龟儿近圈，很爱，脑袋却格外灵巧，连河蚌夹住。
李朝今，便院练刀法，正次王庄，获少气血丹，正服，突破，练髓境界，进入先境界。
气血丹红彤彤像山楂丸，李朝拿气血丹，紧跟往嘴放，味错，股枣红糖味。
气血丹入肚，李朝顿感觉浑身燥热难，忍住脱光膀，院武鬼头刀，巫体术运转极点，体内血气翻涌，骨髓点点凝练，
紧跟骨髓越越凝练，像结层霜般，境界练髓境界标准：练髓霜，血汞浆，脱胎换骨，肉身垢，毛孔拉稀，咳咳……洗精伐髓啊，乃至。
李朝刀越越快，越越快，体内血气丹越越足，越越足，李朝突感觉胸口仿佛炸般，紧跟突空气股清凉气体瞬间灌注李朝体内，李朝口气吸进肚，紧跟顺五脏六腑竟进入丹田。
股气丹田内打圈，直接丹田央停住，紧跟李朝感觉整充满穷力量，双眼瞪，穷强，股力量太强，强李朝间控制住。
“，先气吗？进入先境界？”
李朝瞪眼睛，先境界，分三重，谓先期，期，期。
李朝典型先期气境界。
何气，吸纳真气入体，吐纳导引，使内外运，招式释放先罡气伤敌，接做炼精化气，进入更高境界。
“呼~”
口真气吐纳，混沌清楚，鬼头刀挥斩，力劈华山丈夫！
杀！
李朝刀挥，紧跟刀罡挥，刻院内块巨石直接被劈两半。
“强力量，先罡气吗？真强啊。”
李朝嘀咕，紧跟鬼头刀收，井提桶水，先给洗漱番，刚才番激烈运，导致浑身汗啊，先汗洗干净，紧跟鬼头刀清洗番，吃饭伙啊。
洗漱完毕，换身新衣服，帅伙诞，脏衣服换，打包送隔壁王嫂，李朝街，候正午十分，刚突破境界，肚已经饿。
庆祝突破境界，李朝准备吃喝顿。
松鹤楼，阳谷县牌饭庄，李朝饭馆门，伙计立刻迎。
“爷，您，请。”
李朝点点头，紧跟伙计：“爷，您几啊？”
“。”
“哦，建议您楼散台，您靠窗户位置，咋。”
伙计李朝，李朝，二楼包房费，吃饭讲什排场啊。
“，靠窗户吧。”
李朝，伙计引，很快引位置，李朝：“伙计，什拿菜啊。”
“回爷，咱鲁菜馆，拿鲁菜。”
伙计，听话李朝伙计眼：“鲁菜倒历史悠久，花繁，既擅长鲁菜，给几代表菜吧，红烧虾，葱烧海参，九转肠，糟熘鱼片，再香酥鸡，给乌鱼蛋汤，顺便给壶酒，三十陈酿，吧。”
“嘞，您，点菜，您稍坐，给您传菜。”
伙计李朝竖拇指，李朝微微笑，吃，略研究。
华夏八菜系川，鲁，淮扬，粤，浙，闽，湘，徽。
其鲁菜传承悠久，甚至够追溯两千孔老夫期，儒派鲁菜影响很深远。
讲究精细，，健康，观，孔云：食厌精，脍厌细，甚至孔肉方，食，见老夫挨饿啊。
算讲究，据吃米饭两边尖剪~
鲁菜传统菜肴，且明清期，宫廷厨量鲁菜传，比鲁菜雍容华贵，正气，平养，其菜系略显逊色。
“爷，您喝茶。”
伙计传完菜，很快拿茶壶进，给李朝沏杯茶，李朝拿喝口，股清香扑鼻。
“嗯，龙井？”
李朝喝，伙计笑：“今明龙井。”
错。
李朝点点头，谓明龙井，清明采摘新鲜龙井茶。
茶端，很快李朝菜。
首先葱烧海参，海参斤四头海参，山东济南府千迢迢运，海水养。
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烹饪程般海参清洗干净，除内脏，铁锅烧水，先海参焯，锅内放入少量底油，油温六层热，山东章丘葱葱段，爆香，葱捞备，海参，加盐，料酒，酱油，冰糖，汤，盖锅盖收汁。
加入刚才爆香葱段，翻炒，略微勾芡，即。
菜鲁菜代表菜，且海参东西，具很药价值，具补肾，益精，提高战力等优点。