胖1斤。
郁华脸阴沉站体重秤, 尤正平浴室飞快走/体重秤,并脚将体重秤踢沙,企图毁尸灭迹。
尤正平肩膀挂毛巾, 打哈欠浴室走, 昨晚紧急任务,回已经半夜两点。早晨尤正平按班, 床即使冲澡困难挡。
“咦?体重秤呢?”尤正平趁饭称/体重,平放体重秤方,却什见。
“嗯?”郁华改色,“位置吗?”
“,概昨晚知踢哪儿吧?”尤正平, “找今称,反正近瘦,胖肯定胖。”
“, 吃早饭吧。”郁华露热笑容。
老夫老夫, 尤正平郁华部表语言早充分解,见郁华早笑此灿烂, 尤正平哄线立刻竖, 郁华笑容肯定问题, 笑越,内越阴暗!
底哪问题呢?难因今早量体重?
失异, 郁华格外注饮食管理,根据尤正平每基础代谢,严格控制卡路运量, 定体重控制正常区间内,胖1斤郁华很紧张。
旦始控制卡路,高油高糖食物变少, 尤正平严重抗议,甚至表示,算胖死,离食。
郁华话,默默打电脑,翻岑霄照片,p张海啤酒肚肥头耳岑霄给尤正平,:“希望变吗?”
尤正平顿被张照片吓,顿每注饮食睡眠,除非必,否则绝晚睡,饮食放纵。
始点习惯,忍耐很难受,逐渐变习惯,尤正平倒挺享受低脂低糖高蛋白活。
遇食,加品尝,各狼吞虎咽,倒吃,基本牛嚼牡丹,体食物味。油炸食物每周才吃次,火锅烧烤隔段间才吃,尤正平变格外珍惜食,每口回味两,吃觉差点,反更觉吃。
留念比口气吃撑更味点。
习惯强律,尤正平习惯活,倒适应,尤其郁华知什机,夫夫越控制饮食吃吃,郁华越给尤正平做加餐。
岑霄近嚷嚷胖,制服该定号。尤正平静静,象郁华p图,禁感慨郁华真远虑。
尤正平够感觉,郁华挺爱。郁华喜欢尤正平英俊容颜,十分身材颜值管理,论且威严。
……今,难因量体重吗?
“真瘦,”尤正平撩衣服,让郁华完腹肌,“,腰细呢。段间,单位组织内部比赛吗?本参加,毕竟参加等欺负,局长定全比拿绩,别单位复员战士守护者,代表旭阳区战,集训段间参加比赛,挺苦,瘦五六斤呢。”
尤正平告诉郁华,管理身材,瘦,吃点补补呢。
“知瘦,”郁华闷闷,“近已经给提高饮食热量营养,爱吃东西吃几顿,太瘦。”
知瘦什?尤正平摸头脑,拿灌汤笼包吃。
郁华做笼包/皮薄,轻轻咬块皮,灌汤淌。吸口肉汤,咬口肉包,真香香。
今吃两笼包,尤正平顿觉幸福,敞吃反倒珍惜幸福感,果物稀贵。
管什候乐观尤正平刚夸句,听:“笼包确实太吃,恨!”
嗯?谁话提?尤正平四,终落郁华身,巴险惊掉。
“夸做饭吃?”尤正平惊奇问。
知郁华感受食乐趣,脑与味觉感知法联系。夸赞做饭菜吃,夸尤正平毁灭式厨艺。
“该够品尝食物味吧?”尤正平连忙追问。
郁华放筷,沉重点点头。
因渐渐始信任味觉,觉食快乐,才控制体重胖1斤。
“太!”尤正平抱住郁华,全身散喜悦绪,“真太!”
甚至比高半头郁华举转圈,真幸福转圈圈。
恢复味觉脑联,代表郁华平凡活正逐渐治愈内伤痕,尤正平觉比件更令。
尤正平喜悦感染郁华,郁华露浅浅笑容,马敛笑容,尽严肃:“确实件。”
尤走遍世界各,品尝食,评价食物优缺点,记本留更值回忆。
尤正平感影响郁华,郁华很快忘记增重1斤实,尤正平探讨笼包味,哪改进余,知觉吃两笼包。
直送爱门新闻刷碗,郁华才识管理饮食习惯,放浪。
刷碗,偷偷沙拽体重秤,比饭重两斤……,公斤,顿全身阴云遍布。
尽管衣服合身,全身镜郁华丝变化,郁华怒气冲冲单位。
进门见原落走廊迈碎步跑跑,见郁华热打招呼:“神,早呀。”
“神”称呼,原落概打算改。郁华身份暴露,光明正表达崇拜,肆忌惮工室做郁华跟班,狗腿令桓虚直翻白眼。
“干什?”郁华难给原落回应
“锻炼身体。”原落,“宿舍隔音太,太适合锻炼,早晨早点单位,整走廊,轻点踮脚跑,扰民。”
应奴隶求回工室,郁华再隐瞒,将几套员工宿舍挨分,允许奴隶居。
比较卫餐厅订餐,求每送午餐,早餐晚餐给员工餐补。
工室锤买卖,名气弄,将合高价卖掉,卖奴隶,放养,分钱郁华疼。,需奴隶主卖力赚钱,马儿跑,先给口草吃,养肥才更压榨。
“什健身?”郁华问。
原落:“哦,近觉床底空间点窄,怀疑胖,锻炼锻炼瘦点,床底躺住。”
“因瘦,非床底放厚垫。”桓虚走,“已经很安全世界,必定睡床。”
桓虚头沁层薄薄汗珠,话点喘,郁华问:“什累?”
“刚楼梯爬,”桓虚,“打算楼坐电梯,楼爬楼梯,增加基础代谢,免变胖。身市场部经理,必须保持良形象,印象往往省很麻烦,形象管理位。”
郁华:“……”
什话,直接进入舞蹈室,才进门见甄黎正练瑜伽塑形。
问,穿衣服保持身材。
郁华气眼直播间弹幕——
【哇!难,竟郁经理。】
【原落桓虚,,腰细!】
【呜呜呜,甄黎工室帅哥实太,久够。】
【郁经理很帅,比黎明落虚稍魁梧点,像镜……】
【讲真,近直野果阅读书追更,换源切换,朗读音色,www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】
【毕竟网红,专门负责,稍微胖点关系,其实郁经理身材实才,毕竟镜头拉宽。】
郁华扫眼,弹幕断飘,“魁梧”“胖”“拉宽”等字眼,顿怒遏。
墙角,见哈经理正吃狗粮,阴森笑:“怎,减肥?”
“嗷汪?”哈经理感受郁华身杀气,吓疯狂摇晃脑袋。
“哦,减肥。”郁华淡淡,“既整工室减肥需求,办健身房吧,反正楼很房间空。”
郁华干干,即抽员工月提,迅速装修某房间,安装堆健身器材,健身房装套直播设备,安排每直播2健身。
爱健身吗?减肥,连条狗跑跑步机。
员工痛苦哀嚎月,郁华满体重重新降回水平线,镜照照。
嗯,很,依旧够吸引尤颜值。