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123、番外

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1斤。

郁华脸阴沉体重秤, 尤正平浴室飞快/体重秤,并脚将体重秤踢,企图毁尸灭迹。

尤正平肩膀毛巾, 打哈欠浴室走, 昨晚紧急任务,回已经半夜两点。早晨尤正平班, 即使冲难挡。

“咦?体重秤呢?”尤正平/体重,放体重秤方,却什见。

“嗯?”郁华改色,“位置吗?”

昨晚踢哪儿吧?”尤正平, “找,反正,胖肯定胖。”

, 吃早饭吧。”郁华露笑容。

老夫老夫, 尤正平郁华部表语言早充分解,见郁华此灿烂, 尤正平线立刻竖, 郁华笑容肯定问题, ,内越阴暗!

问题呢?难今早量体重

, 郁华格外注饮食管理,根据尤正平基础代谢,严格控制卡路量, 体重控制正常区间内,胖1斤郁华很紧张。

始控制卡路,高油高糖食物变少, 尤正平严重抗议甚至表示,算胖死,食。

郁华默默电脑,翻岑霄照片,p海啤酒肚肥头岑霄给尤正平:“希望变吗?”

尤正平顿张照片吓,顿饮食睡眠,除非必,否则绝晚睡,饮食放纵。

习惯,忍耐很难受,逐渐变习惯,尤正平倒挺享受低脂低糖高蛋白活。

食,加品尝,各狼吞虎咽,倒基本牛嚼牡丹,食物味。油炸食物每周才次,火锅烧烤隔段间才吃,尤正平格外珍惜食,每回味两,吃差点,反更觉吃。

口气吃撑更点。

习惯律,尤正平习惯,倒适应,尤其郁华机,夫夫越控制饮食,郁华越给尤正平做加餐。

岑霄嚷嚷,制服该定。尤正平静静郁华p图,禁感慨郁华真远虑。

尤正平够感觉,郁华挺爱。郁华喜欢尤正平英俊容颜,十分身材颜值管理,威严

……今,难量体重吗?

,”尤正平撩衣服,让郁华腹肌,“腰细呢。间,单位组织内部比赛吗?参加,毕竟参加欺负局长比拿,别单位复员战士守护者,代表旭阳区战,集训参加比赛,挺苦,瘦五六斤呢。”

尤正平告诉郁华,管理身材,瘦吃点补补呢。

,”郁华闷闷,“近已经给提高饮食热量营养,爱吃东西吃几顿,太瘦。”

?尤正平摸头脑,灌汤笼包吃

郁华做笼包/皮薄,轻轻咬块皮,灌汤。吸口肉汤,咬口肉包,真香。

吃两笼包,尤正平顿觉幸福,反倒珍惜幸福感,果贵。

管什乐观尤正平刚句,:“笼包确实太恨!”

嗯?谁话提?尤正平四终落郁华身巴险惊掉。

吃?”尤正平惊奇

郁华感受食乐趣脑与味觉感知法联系夸赞饭菜吃,夸尤正平毁灭式厨艺。

够品尝食物吧?”尤正平连忙追问

郁华放,沉重点点头。

渐渐始信任味觉,觉快乐,控制体重胖1斤

“太!”尤正平抱住郁华,全身喜悦绪,“!”

甚至高半郁华举圈,真幸福转圈圈

恢复味觉,代表郁华平凡逐渐治愈内伤痕,尤正平觉更令

尤正平喜悦感染郁华,郁华浅浅笑容,笑容,尽严肃:“确实。”

尤走遍世界各,品尝食,评价食物优缺点,记本回忆

尤正平影响郁华,郁华很快忘记增重1斤实,尤正平探讨笼包改进笼包。

送爱新闻刷碗,郁华才管理饮食习惯,放浪

,偷偷体重秤,比饭两斤……公斤,顿全身阴云遍布。

尽管衣服合身,全身镜郁华丝变化,郁华怒气冲冲单位。

进门见原落走廊碎步跑,见郁华招呼:“神,早呀。”

神”称呼,原落打算改郁华身份暴露,光明正表达崇拜忌惮室做郁华跟班,狗腿令桓虚直翻白眼。

干什?”郁华难原落回应

“锻炼身体。”原落,“宿舍隔音太适合锻炼,早晨早点单位,走廊点踮脚跑,扰民。”

应奴隶求回,郁华再隐瞒,将几套员工宿舍挨,允许奴隶

比较卫餐厅订餐,送午餐,早餐晚餐给员工餐补。

买卖,名气弄将合高价卖掉,奴隶,放养分钱郁华疼。奴隶卖力赚钱,马儿跑,先给口草吃,养肥压榨。

健身?”郁华问

原落:“哦,近觉床底空间点窄怀疑,锻炼锻炼瘦点,床底。”

床底放厚垫。”桓虚走,“已经很安全世界定睡。”

虚头层薄薄汗珠,点喘,郁华问:“累?”

楼梯爬,”桓,“打算楼坐电梯,楼爬楼梯,增加基础代谢,免变胖。市场部经理,必须保持形象,印象往往省很麻烦,形象管理位。”

郁华:“……”

,直接进入舞蹈室,才进门见甄黎正练瑜伽塑形。

问,穿衣服保持身材

郁华眼直播间弹幕——

【哇!,竟郁经理。】

【原落,腰细!】

【呜呜呜,甄黎工帅哥实够。】

【郁经理很帅,黎明落虚稍魁梧点,镜……】

【讲真,野果阅读书追更,换源切换,朗读音色,www.yeguoyuedu.com 安卓苹果均。】

【毕竟网红,专门负责,稍微胖关系,其实郁经理身材,毕竟镜头拉宽。】

郁华,弹幕断飘“魁梧”“胖”“拉宽”等字眼,顿遏。

墙角,见哈经理正吃狗粮,阴森:“怎减肥?”

“嗷汪?”哈经理感受郁华身杀气,吓疯狂摇晃脑袋。

“哦,减肥。”郁华淡淡,“既减肥需求,健身房吧,反正楼房间空。”

郁华干,即抽员工,迅速装修房间,安装堆健身器材,健身房套直播设备,安排每直播2健身。

爱健身吗?减肥,连条狗跑跑步机。

员工痛苦哀嚎,郁华满体重重新降回水平线照。

嗯,很,依旧够吸引颜值。

者其书:演员诡域万
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