黄老师言：“脚始疼候，正值业高峰期，候，连续几被评‘市先进教师’、‘优秀班主任’，各奖项拿软，工量相应增加，仅班班主任，三班语文课，见欢呼，讲，百讲坛曾经邀请，候，站五六正常，候站七八少见。”
陈俊关问：“您脚吃消吗？”
黄老师摇摇头，：“吃消，办法，工太忙，医院，治，底候，整几乎废，连走百米路吃消，站立课更刑罚与煎熬，哪怕站，忍受，办法，坐讲课，坐讲课候影响讲课效果。校挺体谅，脚真……唉……医院很趟治，俊仔，诊断术高明，帮，底什况啊？”
陈俊略沉吟，：“您平足症，据估计，应该病较严重，胫肌腱已经断裂，跟骨点畸形，需医院做矫形术。，根据您描述进猜测，毕竟亲眼。医院话，拍片。”
“平足症？俊仔，给具体介绍病吗？”黄老师问。其粉丝劲，纷纷求陈俊疾病进科普。因，陈俊粉丝，很粉丝，粉丝爱穿高跟鞋。穿高跟鞋优雅性感啊，增色法宝！
陈俊，先高跟鞋始讲，毕竟，搞直播，老讲疾病什思，讲其思调剂。
高跟鞋许款式，尤其鞋跟变化更非常，细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除增加高度，更重因素增进诱惑力。高跟鞋改变性腿部比例，并且因穿高跟鞋体重移，腿部相应挺直，并造臀部收缩、胸朝挺，步幅减，使站姿、走姿富风韵，袅娜与韵致形象应运。
关高跟鞋传故，15世纪威尼斯商娶位丽迷妻，商经常门做，担妻外勾三搭四，十分苦恼。雨，走街，鞋跟沾许泥，因步履艰难。商由此受启，立刻请制做双跟很高鞋。因威尼斯座水城，船主交通工具，商认妻穿高跟鞋法跳板走，困。岂料，妻穿双鞋，感十分新奇，由佣陪伴，船船，处游玩。高跟鞋使更加婀娜姿，路见觉穿高跟鞋走路姿态太，讲求髦士争相效仿，高跟鞋便很快盛。
至位因此招蜂引蝶，知。众粉丝笑，陈俊老实，颗轨。
陈俊顿虚，差点暴露，赶紧岔话题，讲另。
关高跟鞋源，另法王路易十四。路易十四特制高跟鞋，抬高王者高度。按法，身材矮，属“三等残疾”。
，传应该很靠谱，因路易十四1638，凡·代克1635完布油画《查理世猎图》，查理世脚已经穿高跟鞋。
穿高跟鞋确实许健康隐患，“”付代价！
比，长期穿高跟鞋，造像黄老师“扁平足”，黄老师因先，更加加重病。
二，造甲沟炎。果趾甲受挤压、反复外力冲击伤，容易导致嵌甲细菌感染引甲沟炎。长间穿高跟鞋通鞋脚趾度挤压、摩擦压迫“招”甲真菌病。研究表明，穿高跟鞋间与甲真菌病患病率正比，其趾拇趾损害尤突。
三，穿窄、高跟鞋，加重足部挤压摩擦，易引鸡眼胼胝。
四，长期穿高跟鞋导致趾头变形，常表锤状趾、拇囊炎、拇趾外翻、趾内翻等症状。由趾骨关节骨头向内侧凸，长间穿尖头高跟鞋使足骨骼受压，影响附拇趾部位肌肉，导致拇趾沿其余脚趾方向移。果性穿高跟鞋系鞋带、加鞋比较，更容易导致足部脚趾挤压拇指外翻或趾变形象。
五，膝关节炎。据项英者膝关节炎与高跟鞋关系研究，穿高跟鞋赤足走髋、膝、踝关节受力完全，经常穿高跟鞋显著改变踝关节正常功，走体必须由髋膝关节代偿保持步态稳定。长间紧张与压力导致髌股关节腔内关节退性改变，诱膝关节炎。
六，脚踝损伤。穿高跟鞋改变脚腿部肌肉形状。由脚部主靠脚趾尖向移站立，加剧腿肌肉收缩。实践证明长间腿部拉紧状态导致腿部肌腱缩短，进伤害保持体平衡脚踝。穿高跟鞋，脚跟被垫高，受压缩跟腱柔韧度变差，易产跟腱炎。踝关节稳定性变弱，骨科门诊经常遇见因穿高跟鞋导致脚踝扭伤甚至骨折病例。
七，尿失禁。般走路脚跟先落，减缓八撞击力。穿高跟鞋迫使脚掌承受压力，使身体其部位，膝关节、盆骨等部位吸收更震荡力。盆骨及其附近肌肉受压力愈，包括尿括约肌内肌群退化愈快，令尿控制排尿功减弱，长间穿高跟鞋引致尿失禁。且文讲，尿短且直，本身憋尿力比较弱。
八，腰背痛。穿高跟鞋，体负重力线改变，骨盆倾，腰部仰。度腰部伸使背肌收缩绷紧，腰椎关节关节囊处紧张状态，长期，关节囊腰背肌即劳损，引腰痛。腰臀部疼痛常朝轻暮重，劳累、阴症状加剧，坐间长，腰似乎断，捶击转。症状持续段间减轻至消失，常常再次，难痊愈。凡此，腰肌劳损表，腰肌劳损果，使负重、活量位腰椎受害，加速骨质增，使韧带弹性降低等退化性改变提，或程度加重，腰椎间盘突症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症奏。
众粉丝听陈俊娓娓，讲害处，点儿怕。，陈俊安慰，平选择合适鞋，穿话，般问题。毕竟，凡度，犹及。
，陈俊建议，高跟鞋三类群碰，：“产妇忌穿”、“孕妇宜”、“少宜”！
陈俊三类群穿高跟鞋原因解释，再三叮嘱，很钦佩陈俊，怎，懂。
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因，黄老师临线问诊，并先预约，，陈俊并未准备相关资料。显示功底医知识渊博。
平足症，陈俊告诉，其实部分平足什问题，部分展平足症。，即便平足，太紧张，平注爱惜足。
粉丝调侃陈俊，怎判断足足？请陈俊场判断。
陈俊很尴尬，笑言婉拒：“……每审观！”
粉丝疼陈俊，及救场，名粉丝询问很正经问题，：怎平足呢？位粉丝怀疑平足，并证据。
陈俊，教简单法，光脚丫，足底沾水，找干燥板或者报纸，平常力踩踏，脚印。
正常脚印应该脚掌间，脚内侧缺少块。果脚印非常完整，脚掌间度平滑，几乎明显弧度，考虑扁平足。
或者拿双常穿鞋，根据鞋底磨损部位位置判断。正常足弓鞋底磨损部位脚掌正脚掌间；扁平足鞋底磨损部位脚掌内侧脚掌外侧。
，准确判断方法，医院拍张片让医。
部分平足什问题，随龄增长，部分平足者变足部容易疲劳，站久感觉酸痛适，长间走，严重脚跟外翻，脚、脚展畸形等。展“平足症”，平足症需治疗。
平足者展平足症几率普通10倍。性更期特别注。
性更期，雌激素水平降，肌肉、韧带因此变松弛，体重反倒增加，给足部带更负重。
且五十岁性，运求很高，高跟鞋、广场舞、户外旅等等，给足部压力。
像黄老师，果轻候穿高跟鞋，指导，教何爱护双足，估计落病根。
惜，候医科普力度非常非常弱，像陈俊专门网搞医科普专业士。
“足弓维持体走跳跃正常保护装置，保护通脚底血管神经。足弓塌陷，脚底整接触，血管神经被压迫。”陈俊。
“平足症两短期造，平足者及性需长间养良足习惯，爱护脚。几方照做，敢完全杜绝，至少延缓或减少平足症。”
陈俊介绍五条准则，，平足者穿跟鞋，跟鞋穿，坡跟鞋穿。二，先性平足或遗传倾向者，幼即应锻炼腿足部肌肉，增强其肌力，减少负重度或防止疲劳。普通正常理活，走六七千米距离，差。长途马拉松类跑几十公运，太建议平足者参加。
三，机沙滩或草坪赤脚走。
四，每临睡热水浸泡双脚10～15分钟，浸泡立即做按摩，促进血液循环，加快足弓疲劳恢复。
五，减轻体重减足部负重；持续站立，楼梯太频繁，抱太重物走。
“平足症般，先采保守治疗，理疗、药物、护具支具等规范治疗3-6月效，且进性加重，才需术治疗。像黄老师况，已经次医院，病反加重，估摸，概率需术矫正。”
“感谢陈医，尽快医院。唉，惜离H市太远，亲拜访您！”黄老师。
陈俊笑：“您病专业骨科，边急诊科其实方便。果近话，给您介绍省医骨科专，点儿远方便。，果孩，很近话，。”
句其粉丝言，毕竟，陈俊很回儿科，跟儿科专熟，即便诊，介绍其专。
“其实，实活，穿高跟鞋安全隐患，崴脚！”陈俊给科普崴脚内容。
基本哪儿讲哪儿，脑海系统，相随身携带医宝典，各医知识信拈，非常“博”。陈医吸引粉丝魅力！
直播间欢声笑语，陈俊挺喜欢粉丝聊。，陈俊帮荀素雯带货工糖果，怜荀素雯点“存货”，基本扫空！
荀素雯感觉跟陈俊很幸福，认识陈俊，活似乎翻覆变化。仅仅因经济方。其很方新奇体验。
……
名七十五岁老伯被送进急诊科重症监护室。
经概，老伯住省医附近高档区，原本患高血压糖尿病，进次急诊科，脑梗死况，虽救活，吞咽方存困难。
今午点，老伯保姆照吃两颗桂圆，，突窒息，保姆喊应答。
保姆由慌神，幸亏老伯儿今，见状连忙保姆，将老伯背车，急急忙忙送省医。
儿很愧疚，因，袋桂圆今探望父亲候买，因父亲轻候很喜欢吃桂圆。哪！
保姆，更紧张，老伯万点什，桂圆喂，候，责任肯定！
老伯其赶，两纷纷责备！