幸福实相，感知。
感觉幸福力很差，
任何代，比，更容易感觉幸福。
数，幸福，根本感知幸福。
幸福实相，其实感知。
饿肚，吃饱幸福。
孩，孩，幸福。
父母，身边父母健，幸福。
躺病床呻吟，走跑幸福。
见明太阳，活幸福。
世界乱、枪支、du品泛滥代社，平，幸福。
某世界，全球疫泛滥候，，幸福。
幸福反痛苦，感知幸福，，才痛苦。
......
信息爆炸代社，刻接收远超需信息，刻处理项任务，物质已经满足存需，变攀比炫耀段。
因此，代感觉压力山，感觉幸福，由此带工效率底。
此，莫连山记师建议。
建议变复杂简化，砍掉必任务，忽视必信息，尽量让精力杂乱，噪声，变清晰。
二建议，保证足够休息间让再充电，包含三层：
首先，保证两工15分钟间歇间，做点转换性，比冥、音乐、运等。
其次，晚睡眠，熬夜，即使睡，躺，养习惯。
，两次假期，集块间让彻底放松。
法，四季分明。
长春，调整夏，收获秋，冬眠冬。
四季此，何呢？
三建议，改变压力法，讨厌逃避压力，变认识压力、益，主接受压力，被郁闷变主积极乐观态。
微改变，积聚巨效果。
期待改变，改变始。
比次5秒钟吸气，5秒钟呼气，共三次，马身体绪变化！
......
信息爆炸社，闲暇定终身。
正被谁控制呢？
否控力零？
否早晚整世界，经屏幕滤呢？
否每刷微博、知乎、抖音等等，体验别活，忘世界呢？
玩机间，每长达8，除习、睡觉，空闲间全部被机夺走。
该怎办？
正数状。
信息泛滥代，
每被丢进未经筛选千世界。
被四八方信息冲刷，
被淹。
失活，沦被信息圈养失主思考力机器！
若将分三8，
8工，8睡觉，其8娱乐消遣。
8正决定限8，黄金8。
数习惯按完本职工，
剩余间消遣。
正拉与间距离主原因。
因间，
差别主业余间。
胡适先曾经，闲暇定终身，绝高度，
往往忙碌光，
似闲暇光。
，与间差距被拉。
果逃脱娱乐控制，
夺回控制权，
抓住闲暇间吧！
律替换掉放纵。
因，定记住，
闲暇定终身！
......
，辈。
幼儿园，真弄丢。
，童弄丢。
初，快乐弄丢。
高，思弄丢。
，追求弄丢。
毕业，专业弄丢。
工，锋芒弄丢。
恋爱，理智弄丢。
按揭，半弄丢。
结婚，激弄丢。
什候清醒？
灾降临，东窗，祸临头，重病缠身，遭受重挫，退休闲暇。
什候糊涂?
春风，钱容易，占便宜，迷恋爱，老痴呆。
......
，真太戏剧性。
结婚，晚、老伴儿。
结婚，定活晚。
拼命工，钱养老。
太拼命工，养老。
其实信吗，，论重少次，遗憾！
高考重考，游戏重局，体点，论少次，论怎，遗憾。
偶尔回头，绝往回走。
因，逆，全责！
拥，珍惜，知足。
，味奢求，更择段。
已经失，耿耿怀、老放。
……
莫连山记，陈锐建立，世界幸福，比西方社公认芬兰幸福。
七条价值观，理解幸福、保证民幸福。
条，平等。
高低贵贱分，处跑线。
更应该划分三六九等。
二条，忧童。
孩任务玩，尤其七岁，通玩耍挥象，培养孩安全感、习基本存社交技。
三条，基础教育必须免费且优质。
长、校、老师、社条件保证点。
四条，高等教育求求精。
并唯路，必须职业高等教育通。
五条，活与工平衡。
活，工何？
六条，追求性。
追求兴趣爱由探索，活才价值。
七条，包容。
完，顺逆，放平态。
包容，才活更加幸福快乐。
幸福，代社，做，难难，确幸福始。
世界、文化、身份、力量层次，幸福理解，因追求。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 www.yeguoyuedu.com 】
做述七点，更容易体幸福。
仅帮，帮助别更容易体幸福。