吃饱喝足少，似乎渐渐平复，楚宁讲解术源流密奥。
，将暴力收敛，少气度，异常恬静，似非常拉近距离。
楚宁，知觉将拳仇消磨淡忘。
术，修服食吐纳精气根本，合四字，乃根本追求。骨追求统谐力，谓理正确。
术展愈愈高明层次，通功法，包揽万，将筋骨、血肉、气机、神思、灵魄乃至神通斗战法齐修炼极致。
新古世代步，目标似已完。
粗粗，今术，反倒退，炼体法、神通法需分别锤炼，俨回古。
俗语谓“山、山山、山山”三重境界。
今术，虽强求统，并支离弊；相反，却限度激修潜力。若资质果高明，甚深境界，分门修，拟合。
听少脆声：“增进层，炼体功夫须增进层。其根本锻炼法诀，各宗门内，；正始，须先‘三破境’功夫。”
“三步骤，甚关键。异常考验入资。”
先介绍术源流，少色平淡亲切。
句话完，却目光乜斜，隐隐泛光，望楚宁眼。挑衅期待，言……异常。
楚宁表，淡淡：“资质高，什法？”
少眼珠转，干净利落：“关。常三月；资质乘者，月。凡月内关，武炼体门径，资质乘。”
楚宁，：“知泡泡姑娘破境关，历久？”
少微微愕，旋即眉头微蹙，悦：“什泡泡……叫秦秦。”
楚宁善流，颔首：“。秦秦姑娘。”
少眉头立刻舒展，轻轻咳嗽声，淡：“破境关，七间。”
虽竭力使语气变很平静，微微扬嘴角依旧暴露真实。
楚宁托腮凝思。
名秦秦少忽：“貌似信很足？”
眼睛瞪，眨眨，盯楚宁容。
楚宁微惊。
确实底。
世阅读广泛，许佛经经经典典籍，修养性、刚柔弃取、乃至丹理，修炼启。，算先知味棋优势，楚宁相信，平静气，找适合路。
若专门炼体功夫话……
论筋骨肌肉锤炼，真兴趣强项。
丫头似态真，眼睛却毒很。
楚宁索性既承认，否认，高深莫测。
秦秦姑娘哼哼：“试试知。”
完，伸袖间绣铁锤圆点处，力捺！
清光闪，却捧尺长短、石头铸乌龟。
秦秦姑娘握石龟，阵摇晃。乌龟口立刻喷阵似雪似雾白霜，浓密异常。，方甚平坦空，便被冻结丈许方圆冰。
力晃，白霜强横三分。似塑形法，立刻冰制造枚圆滚滚冰球。
通体浑圆，高，丝瑕疵。
冰溜溜滚，竟丝阻力。
秦秦姑娘纵身跃，单脚脚尖踩圆球。身姿曼妙，很体操运员风范。滴溜溜转两圈。
脚收，身躯缓缓坐，直臀尖落支撑脚脚跟，双合十，呈奇特坐姿。维持约莫百余息平衡，纵身跃。
紧盯楚宁，：“。顺利完，步功夫。”
楚宁诧异：“？”
忽涌阵真实荒谬感。
确，冰圆球摩擦力极，并非寻常青砖石球。寻常言，似乎极难完。
比诸凡，够做，足万。
至少武功夫修炼流高层次，或者十苦功资深杂耍艺，方做。
楚宁谁？
修！
气机运转，走周流，身躯敏锐与平衡达惊境界。
眼，“费吹灰力”形容，半点算夸张。
秦秦姑娘似乎穿楚宁图，露眼白，冷笑：“。”
伸电，快速楚宁胸膛处点。
楚宁感气机滞，身内息，回转储藏双脉十轮内，论脑髓筋骨，半点加持。
秦秦姑娘：“单修炼体，身法力深藏，专门驾驭根本神通术。肉体本身，法力加持况，亦抵挡境界者随击力。”
“近距离遁术，除非必，亦体修‘体内藏精’散蕴舞空法替代。”
“至敏捷，耳聪目明，举步容。随欲、恰处境界。”
楚宁闻言，立刻明悟。
建立功，非术相须，由此便见两路战力绝差距。
粗粗，法力灌注四肢、脑髓、筋骨，够身防御、敏捷提供巨加持。势必造法力耗散。
倘若，将法力收拢合，凝聚“核”。肉身切选择，通炼体法门。
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双方强弱，言明。
，炼体法，需法力汲取温养。修速度，慢。等若原先蓄池水，今却断抽取浸润，浇灌四周田。，依旧将水池注满。
消耗寡，便形差别。
容易，若胡眉毛抓，灌注田给水池注水，终田恰处，水池恰注满，差分毫，显苛刻路线。
被秦秦姑娘封住气穴，楚宁真怯。
神气体。
因踏入修路，脑力精神，四肢协调，依赖体内气息。
今旦被封锁，楚宁感神思暗淡，似乎较未入，反。
若身三锻体，反倒勇气试试，碰碰运气；内气被封状态，脑力与神魂亦步衰弱，产主宰身躯残存神思，并敷直觉。
秦秦姑娘见楚宁敢轻易尝试，微微扬巴，露纯粹。
虽进攻性，甚至三分爱，依旧挑衅。
此。
楚宁脑海，“轰”声。传异常奇妙感受。
感觉……
身躯，激活处宝藏。
像烈炎炎，打灯笼招摇市。灯笼内，否火光，全。
若此突食，入寂。持灯笼，立刻异常瞩目。
楚宁，忽涌信。
本觉，内气法力被封锁况，精神力远远超常。
与逍遥令关，与孔陆赠机缘关，似乎……
与穿越关。
楚宁深吸口气。
缓步，双贴住冰球。
传寒冷触感，进步让楚宁更加清醒。
匍匐，力，足并。
虽姿态甚观，终究维持冰球静止提，攀爬其。
，步反倒容易。
单足立定，屈膝坐，双合十。
冰球寂。
秦秦姑娘嘴张“O”型。
楚宁微微笑，：“？”