百零三肌肉控制
“安妮姐身高贵，既您铁十字军员，格雷西族儿，。今次挑战，叫彻底清楚身缺点足，王越比几岁，纪参加集训，凭点，足明铁十字军格斗技巧高明。此，甘愿普通员做，希望安妮姐收！”
经话，萨拉整彻底平静，两眼阵闪烁，知转什念头。
“咦，孩性很啊。”旁，突其变化，王越突感终点思。
格雷西虽真正贵族，北方四省位远远比安妮海瑟薇，格斗界位却实，算因族格斗技外传，法形系统规模真正流派，候萨拉真铁十字军员，军方黑社，消息实怎太。
甚至因变化，影响很。萨拉虽算什，身代表却整格雷西族利益力量，“”分外敏感候，影响点半点。
“，，吧，月间，真铁十字军员，等候，俱乐部参加考核吧，正推荐名额给。至，希望快做决定，反正间，萨拉姐妨回征求您父亲见，再谈。”
安妮处理段考虑东西比王越全，兄妹两各态度，知今。管萨拉态度再怎坚决，摆脱族弟身份，安妮候肯答应萨拉部分请求，全部马铁十字军员愿望。
“安妮姐，真诚加入铁十字军，甘愿……。”萨拉显很固执，虽听安妮话，却始终站。
纪，思却比绝数重。败龙格尔，直萦绕头，耿耿怀，碰王越，明明纪比几岁，交候给感觉，却比几龙格尔阵候，更加令惊骇震。
候龙格尔虽很厉害，歹方撑七八回合才终落败。哪比王越拳三式怕……。
，立刻决定，定加入铁十字军！
“觉呢，王越？”见，安妮觉棘，随即眼旁边雷克森，便目光投向王越。
“连亲哥哥候话，怎办？”王越脸顿露丝苦笑。知候安妮肯定愿接受萨拉铁十字军员，因却马，点儿拒绝话，却舍，才话题转身，摆明接话。
“吧……！”王越稍微沉吟，推脱，话很直白：“格雷西柔术，已经练很，因练，答应让加入进。铁十字军格斗术，历重视基础，正式员始，练习浑身筋肉掌控力，边练体力，边练爆力，反倒实战技巧并何重视，接触格斗术完全，练习必须头始，言等半功倍。”
“，诚，干脆拒绝像话。吧，给演示铁十字军基础格斗术简单力法，果月内练，找安妮，果练，乖乖姐吧。”
王越解决方法很简单，露，让萨拉知难退。虽怎高明，却很效果。
“，定！被吓住……。”
番话口，萨拉果招，随即腾声，站。虽刚才连王越招接，并等萨拉彻头彻尾笨蛋，反格雷西名才少，高气傲怎相信连铁十字军招基础入门力法练。
何况，王越给间足足月！
“。”王越萨拉反应丝毫觉外，笑笑便伸拳头给孩：“觉身什肌肉，点像练习格斗术。”
话间，王越转胳膊，露臂什块凸肌肉，连皮肤显各位细腻，萨拉眼，竟似乎连正常毛孔几，奇，由伸轻轻摸。
感觉，王越胳膊，皮肤滑腻清凉，白皙光泽，果亲眼见，凭触觉，。
“怎办？简直比皮肤！”萨拉拉王越胳膊仔细儿，满脸惊奇神色。
“算什，重点，等格斗术练，力量毛孔向身体内部渗透，候新陈代谢力加强，练习积累硬皮脱落。让肌肉……。”
话间，王越伸拳头，突力，翻腕，顿臂臂乃至肩头被衣服笼罩方，条条肌肉扭纠结，给感觉像正群爬虫正王越身快速爬蠕，密密麻麻，青筋凸，交织纵横，恐怖异常。
且，间，场，王越背肌肉层层蠕凸显，层层递进，恍海浪潮涌般越肩头，股脑冲腕处。
此，王越抖，虚空屁空气，登啪声脆响，被冲击气流，仿佛被染颜色，本影形空气掌腕部左右，明显震荡圈圈白色冲击波，粉尘四溢，似鞭炮爆炸。
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抖，便打空气炸裂，响雷鸣，突间爆力法，直叫旁边直站话雷克森脸色猝变。
虽已经见识王越萨拉拳，究竟怕，知王越厉害，直此此刻才，原，王越实力冰山角。越待切，惊讶感觉越。
正王越方才，格斗力法，铁十字军锻炼基础格斗，肌肉基础运技巧，每铁十字军正式员进入俱乐部习，通练习技巧加深肌肉掌控程度。
确铁十字军每技巧，原理很简单，数练习觉什困难方。实真达王越示范般步，雷克森，身铁十字军且认王越已经十分解安妮再，吃惊。
整北方格斗界，铁十字军格斗术确幅度增强练习者体力，并身肌肉控制，远超其徒格斗流派效果。像王越练习套谓秘传十字，算练头，肌肉控制堪堪突破全身肌肉半已。
怎像王越刚才，轻轻抖腕劈，几乎全身至少超七肌肉？
简直太思议！
“难怪伙爆力，原原因呀！”安妮眼睛亮，却什，站原似乎陷入沉思。
“原肌肉利效率居高！怪刚才连拳接，练习力法？”萨拉眼睛睁浑圆，话语气变急促，“该怎练习？请您指点。”
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