六十三章未伤先伤
眼清光水洒落，虽近咫尺，除却王越外，安妮竟视若见，明明目光正桌隔王越，却偏偏点觉什异状。
数影走马灯似闪眼，位阿夫先留笔记本记载，表淋漓尽致，各处细节，全巨细遗……。
已经次观摩十字候经验，次王越表尤其镇静，靠沙，声吭静静。慢慢，清光收敛，影逐渐变模糊。
片刻，缓缓融入代表秘传十字奇异字符。却笔记本记录铁十字军骑士锤战法，体系，法形门完整格斗技，几力技巧王越演示完毕，便融入原“十字”体系，使其更加完善。
王越练习十字经改版，除基本八架，外早已目全非，融合基础格斗术几简单直接力法门，连原本联邦军队练习军队格斗术并兼容。否则路锻炼身体肌肉，增长体爆力十字，怎被化腐朽神奇运次次实战！
路十字吸收骑士锤战法独震荡力法，见王越战斗力提高毫疑问极处。
儿，清光水包裹字符，重新缩回眉深处，其间，便脑海原始真，王越瞬间本笔记记载内容，全，再丝毫领悟困难。
“圆形震荡？”王越愣：“铁十字军骑士锤战，原结，四字？”
“四字，结错，骑士锤力终奥妙。，千万四字，很东西，穿其实原理简单已，知易难，简单四字，练它却绝简单。”
安妮王越，似乎王越四字，很惊讶味：“果才，几遍笔记真东西找，知路骑士锤战法，虽简单，历代却少怜。且纠正，‘圆形振荡’实阿夫先理解偏差，按照法准确应该叫做‘震荡圆’才……。”
“震荡力，打圆……。”安妮眼神色迅速褪：“知。趁路点间，琢磨琢磨吧，反正房间方够，先练吧，办，打扰。”
王越跟郑重点点头。阿夫先结四字思差，真细，味却完全两境界。由此足见，安妮位教官老师，格斗术造诣，实令咋舌。
“够句话，显已经练步，果机请教，必体更深刻……。”
目视安妮径直走房间，反拉房门，王越坐沙忽兴阑珊。剑器青莲助，本笔记解，远比任何象轻松，深刻，根本，，安妮留笔记本言已经失价值。
，瞬间知识灌注，让精神显格外疲乏。指猛力按眉头两侧，头痛感觉宛阵阵针刺，受损精神力，很难支撑消耗。
窗外景物，飞快退，王越候什愿，呆呆窗外。
片片灌木树林，连接，再约克郡几十，路两旁已经，片片绿色随伏山岭丘陵，路蜿蜒伸向远方。偶尔松鼠类物林间跳跃。
知哪飘两块黑云，挡住阳光，随风，两燕贴掠，追逐嬉戏，气似乎点雨思。
知少间，等王越收回视线，感觉脑袋逐渐清醒候，间已经午两点钟。
再度注力放脑海字符，感悟顿涌头。王越始体力，潜，及格斗技巧力进分析，再揣摩拳劲，震荡力，果安妮模结论。
知易难，越简单直接格斗术，练越困难。尤其像铁十字军，流派练习格斗术古代骑士兵器杀法演化徒格斗，虽原理原理，几百直变，徒打兵器候韵味，却非经长间间断苦练。
候，王越沙站身，迅速调整状态，先站丁字步，脊椎竖，随比划两，脑关骑士锤力技巧全遍，觉脚协调，浑身肌肉随，才试点点练习。
冷兵器代，西方陆骑士已经肌肉运极致境界。像骑士锤重兵器，，杀伤力，关键“加速度”提，速度越快，越，打击，身避免受方力量反震，古代骑士锤候，握锤其实“空握”。
像代流网球项目，明白往往玩段间，拉伤肩膀肌肉，单纯使“拙力”正确拿拍方法正常身体产巨负担危害。
理，几十斤，百斤骑士锤臂使指，轻松，体力强健基础基础，重力候靠臂膀肌肉，关键点腰。善运腰力，听脊椎传导，才重兵器，铁十字军格斗术虽讲究“力降十”，刚猛直接，却举绝非味蛮打蛮干，它力量运技巧含糊。
像阿夫先笔记记录几力法，关键方，真正“巧若拙”。
砰！
握空拳，拳打空处，王越腰胯沉，随即挺，沉浮间带脊椎及周围肌肉群，力量由腰，路向，越肩头，涌入右臂向急冲，关头，腕处再猛震，力量仿佛股势挡汹涌潮头撞坚摧防洪堤，拳头力收放，顿空气打水波乱颤，声音仿佛巨石落水。
，刻，王越感腕疼，续力量登戛止。脊背肌肉陡松，浑身立刻软绵绵阵力，虚脱般感觉脊椎迅速升腾，拳力，刻，失败。
“股力散！”
呼！呼！嘴风箱般急促喘息声，王越两腿软，屁股坐沙，“股力，打困难，腰胯处肌肉承启，连接身骨骼肌肉，练通畅，打骑士锤震荡力，简直。幸亏身体素质，否则般凭刚才力，反冲回力量腰拧，轻点非医院躺月。”
格斗术高，善力，全身肌肉，骨骼进深度掌握控制，旦交，肌肉蠕，瞬间劲，体，形合力，该收候收，该放候放，点浪费体力，骑士战场熬长间厮杀，体力充沛，爆力猛强。且，马代步，力全凭腰胯，算身披铁甲长途奔袭，千袭杀定程度保持旺盛精力，随随刻爆强战斗力。
高驾驭肌肉，马况却极弊端，借力，切变化给足，旦演化徒格斗，双腿，双膝力量传导问题。果处理，力量泄，形周身体合力，随力量往回反冲，脱力，危险极。
练习路骑士锤力候，平锻炼千万急，即便解切，步脚印往练。
论哪步骤点差错，功败垂。典型伤，反伤。
“难怪安妮练几，随身带本阿夫先笔记，查，力法，猛则猛矣，却太刚猛，刚则易折，果练，伤别，受伤。”
“……安妮怎急离，刚才，令感很受……。”王越几次试验，骑士锤力法，理解越深刻位阿夫先越佩服。
几十，苦练门骑士锤，耐住份寂寞痛苦，真简单啊！！
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