回机械,雁暝博士告知雷班纳,已经收巴拉森消息,让尽快先英格丽特帮忙,巴拉森随。
雷班纳表示指导阿,。
由间,雷班纳二早阿给叫训练场。
刚蒙蒙亮,四月底清晨清冷,宽阔训练场雷班纳阿两,显冷清。
阿揉揉眼睛,打哈欠:“师父,太早吧……”
雷班纳改往随,颇严肃:“明走,间训练,并给指定接月训练计划。月完任务,待或回波布镇!”
山跳雷班纳肩膀冲阿点点头,似乎,嗯,加油啊!
雷班纳乐,山虽阿经常玩,真分别,伙选择跟。
阿顿打百二十分精神:“师父,山,定辜负希望!快折磨吧!”
“训练,注措辞!”
…………
雷班纳内训练阿并给训练见,什空话,与阿执任务段间,已经充分解阿使使双锤与枪支力况。
简单与阿交,雷班纳仔细观察阿肢体与爆力况。
结,阿力量近乎敌,速度达B级水准,灵活度点够,射击水平几乎零……弱项与变态赋相比才够,完全强近战秒杀C级,甚至让B级赏金猎惧三分。
资浪费,给阿留明显短板,雷班纳知培养,绝亚存。
枪械等热武器让克夫找慢慢训练,至灵活度方,今必须解决问题。
雷班纳每隔两米画圈,连续画七八,让阿分别戴狮魂与带狮魂况,快速度精准踩踏完每圈。
令雷班纳感外,阿戴狮魂与带狮魂况,完任务间竟相差几。
雷班纳摸巴,慢慢:“嗯,狮魂400斤啊……速度几乎受影响,并算负担,甚至算锻炼……灵活度怎尽啊……”
停回打量阿身板,目光锁定阿腿。
“,肢力量正比啊?协调?戴狮魂连续跳跃感觉协调,虽速度变……”
雷班纳回段间阿实战表与今仔细观察,即问题锁定阿腿。
“阿,等,别乱跑……”
溜烟跑掉雷班纳,阿捏捏紧实硬木般腿肌肉。
“师父搞什啊?腿哪啊?全身负重腿呢,怎嘛……”
,雷班纳推推车……
冲阿挥挥:“,师给腿绑点东西!”
“哦……”
雷班纳训练室拿几绑腿,股脑儿阿腿腿给绑。
“金属,重型号,40斤重,理论绑几百斤问题!”
除膝盖关节处,处绑满绑带腿,阿怀疑东西。
“师父,东西什?”
雷班纳直身,擦擦额头汗水,笑笑:“走两步!”
“点分量,……”阿屑迈腿,抬腿瞬间,感受腿部被钉般沉重感,抬。
步迈,失平衡,跟斗趴,“哎呀,师父死啊?”
“怎话?”
“,怎回?东西提肯定问题,怎绑腿?”
雷班纳满点点头,坐训练场椅,翘二郎腿,慢慢喝水,悠哉悠哉。
“知劲?”
阿直身,急耐:“师父,快怎回啊?”
“嗯,急,注力集脚,步迈稳点、慢点。”
“哦……”阿乖乖照做,除习惯,走路,显兴奋,“师父,功啦!训练完,吧!”
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“噗……”雷班纳听,口水差点呛死,“哪轻松?找找感觉,什候正常跑步再吧!”
“哼!简单!”阿眼,绑带非点重,远远影响活程度,猛抬腿始跑!
跟头,“哎呀!师父死啊!”
雷班纳并理,闭眼躺椅始回笼觉。偷偷乐,平仗蛮力胡,今让知平衡性重性,慢慢练吧……
两分钟,雷班纳便进入梦乡。梦,妖给玉佩换红狼战车,喝红狼给绿瓶液体,亚特兰蒂斯陆超流S级赏金猎!
白做梦,直白解释……
“嘿嘿,顶级赏金猎,打败诺亚交给吧……哎呀!谁尿滋???”
雷班纳猛睁眼,阿正埋头笑,脸汗水跟忘关水龙头似,停往脸滴汗水!
“嘿嘿,师父醒啦?”
雷班纳推阿,抹抹脸汗水,识闻闻……嗯,股命气息,差点让刚睡醒吐……
“……算,练怎?”
阿脸,露两排整齐牙齿:“嘿嘿,问题!”
处蹦跶:“跑,跳,哎~跳,给架膀飞~”