比装，装底。
老者被宋澈逼格惊，倒眼神丝警惕，：“友很，听腔调边，刚区？”
“今刚，住朋友。”宋澈实，理解老者警惕。
正谓医叩门。
任何遇陌，并且被陌指身体暗疾，反应往往遇高，遇居叵测、觊觎歹！
幸亏宋澈长张畜害、俊朗倜傥白脸，否则老者恐怕该翻脸喊。
因，宋澈点破老者肺泡被弹洞穿信息。
老者具体问宋澈朋友谁，或许途径查。
，打量宋澈清澈眼神，确认什歹，加内确实少困惑，耐性，问感兴趣话题：“友医？”
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“医，爷爷。”宋澈耐性回，其实悔管闲，愿惹祸身。
“哦，倒，爷爷精通五禽戏，确实医门。”老者打消丝疑虑。
，追问：“既友精通医，什指教改善身体顽疾？”
宋澈，：“再教套别呼吸吐纳法。”
“什？”
“龟息功！”
……
“按照医阴阳五，体吸入属阳，呼属阴。因此，呼吸程，阴阳交替变化程。”
“吐纳吐故纳新，锻炼肺，医认肺主气，通吐纳增加气，气足化血精，精化气血津液，通吐纳提升命物质基础。”
“五禽戏固，爷爷直觉更应该加禽兽，乌龟。乌龟虽迟缓，因呼吸细长、纳气久闭，使龟长寿，适合受损肺泡吐纳法。龟息功依照乌龟呼吸特征研，由潜、潜息、真定、定四部分组……”
雪夜亭，宋澈细致入微传授功法。
老者听格外专注，且越听越眼泛流彩。
按照宋澈指点，尝试周吐纳，立刻体俗处。
“实话，套吐纳法效果五禽戏吐纳法卓越，体力神恢复相打折扣，……肺真点异。”老者捂胸口，细细感受。
“乌龟呼吸肯定五禽兽拔群，胜细水长流。”宋澈笑：“关键套吐纳法需挑间状态，随随，甚至习惯，连睡觉呼吸。”
“长期练，担保百病，码让您老身体持续保持柔软，必您先执五禽呼吸吐纳法原因吧。”
老者笑：“友果目光炬杏仁神医，主曾医指导，利吐纳法让身体保持柔软，够保持气血顺畅。”
两清楚，谓身体柔软，并真柔软，内状态。
比内脏筋骨柔软，通畅气血循环。
果柔软话，造气血淤堵况。
悉留，很长期伏案工，往往更容易患肌梗死、脑血栓、肝硬化、脂肪肝列腺等疾病。
因群体长期精神紧张，导致身体内僵硬紧张。
至健身房肌肉男，表僵硬，内很柔很软……
“指导高见解，必杏仁级别吧。”宋澈忽什，随口玩笑：“位杏仁，顺带给您卖点私货，比柔弱，其死坚强……”
“柔弱，其死坚强。草木柔脆，其死枯槁。故坚强者死徒，柔弱者徒。兵强则灭，木强则折，强居，柔弱居。”老者居很娴熟补充。
宋澈提段话，主爷爷指点内柔软理顺带喂口鸡汤。
概思柔软往往比坚硬更，类似刚易折理。
句话结：做太轴！
体段鸡汤味，随即，两相视眼，尽皆笑。
清朗笑声，亭，久久回荡隆冬雪夜间。
“傅老先，您练功呢。”
忽黑夜投束电筒光芒。
保安老者，翼翼让光束直接触碰老者部，转宋澈身晃，沉吟：“诶，刚刚登记进啊？”
刚刚进入区费番周折。
光门岗处，宋澈止示身份证，值守保安专门打电话联系耿卫华本，直确认访客，才登记信息放。
“刚刚领进告诉尽量少区走嘛，且晚，雪闲逛啊？”保安口气虽太，盘问更仔细谨慎，并且留宋澈老者距离。
“提醒冒犯住区达官贵。”宋澈扭头老者：“，似乎冒犯。”
“。”老者被逗笑，拍拍宋澈，：“辈充其量产阶级，往头扣帽，埋汰咯。”
“色早，该回休息，希望再遇友讨教番。”
旋即，老者挥挥，走亭，保安陪，遁入进幽幽夜色。
宋澈咂咂嘴。
预桥段似乎太啊。
果按照常规套路，指点佬，佬码问问世底细，结果走，报名呢。
等等，产阶级……产阶级住进高住宅区……唔，像明白什……