三章食气
若真灵气，世界或许真鬼怪、修真者、神仙。典籍却宣扬“语怪力乱神”言论，或许局者谋略，亦或许某力量阻碍普通解信息，或许读书傲气。
王琳思考很，每答案觉很。王牛做饭菜般，四菜汤，三素菜，荤菜，主食食，世比，食物吃清爽、纯净。王琳知，因食材加入非佐料，取材，口感。此食，世王琳，码吃桌，具身体吃碗条，少部分菜肴饱胀感，吃。
“具身体太弱！”王琳思索，加快提升具身体素质。按照爷爷理论，修真性命双修，修养性正、锤炼身体辅助，两者相辅相偏废。通俗讲身体魂魄强壮，两抓两硬才修真路走更远。今，王琳魂穿，魂魄强悍，身体羸弱，够相称，必须加快身体素质提升。即便世王琳，虽两臂运，凭臂力量，王琳爬海拔几百米山。
何提升身体素质，结合世典籍研究，三套层次段，古武运力法，练武强身健体，缓慢提升气血厚重度精纯度；二修真法，称食气法，吞吐炼化灵气纳入体内，与体内气血、精神力融合化更加精纯量淬炼灵魂身体，食气法比古武吐纳法珍贵。三方法，食气法配合古武，因两者并冲突，相辅相。
灵气必须精神魂力、血气融合才被体吸收，化更玄妙量体，进步身体。食气法将灵气化入体内，否被储存利，精神魂力血气承载力、熔炼力，冥法锻造灵魂，提升精神魂力。古武幅度快速提升身体素质，进步提升体气血精神力，让气血精神力更容纳灵气，被提高修。，古武战、格斗方比食气法更实。
，王琳爷爷研究认，古武适合武者运技艺，随修提升，必更强悍术法配合较高层次灵力施展，许修真战技，典籍记载。
典籍倒记载六丁六甲护体法坛设置方法，且言明此属禁忌秘术，轻易布设。王琳爷爷研究此阵，其核布置六丁六甲阵，布设法坛，什禁忌宜。且网知茅山六丁六甲阵，通茅山请教知，六丁六甲阵乃茅山宗镇山宝，教传护，六丁六甲神将乃丁卯神司马卿，丁丑神赵玉，丁亥神张文通，丁酉神臧文公，丁未神石叔通，丁巳神崔巨卿;六甲神甲神王问秦，甲戌神展江，甲申神扈文长，甲午神韦辰玉，甲辰神孟非因，甲寅神明章，法止，各入，符派士驱使神将护体神阵。
典籍布设六丁六甲阵护法坛方法茅山，通熔炼特殊材料、奇怪符文设置。具体功效，典籍句话：“禁忌护身法坛，轻易制”。
王琳仔细将脑海记忆梳理遍，世候东西并感兴趣，爷爷念叨，逼王琳习记忆，今刻脑海。
其实，主王琳记忆力超强，世虽高未毕业，王琳习力低，经，通读古文，甚至很经典记很清楚，记忆力超群，理解力超强。王琳爷爷经常吹嘘，因冥法提升灵魂层次，记忆力、智力比普通强。
除经常冥、修炼五禽食气法外，王琳习少武功招数，除招数外，部分通网视频观罢，按照王琳爷爷法，真正古武，按照理解，古武般花拳绣腿，讲究运力、呼吸、内息调整等等，必让体突破极限。
传密藏典籍记载珍贵食气法“五禽食气法”，套食气法五禽戏很相似，每分九，网流转，配合复杂呼气、纳气、化气、导气、吐气法。套食气法精髓并谓九式，真正价值东西正贯穿其呼吸、化气、导气法，配合虎、鹿、鹤、猿、龟五模仿物，虎啸、鹿鸣、鹤唳、猿啼、龟息五食气法。
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王琳爷爷推断，五吞吐法并非强身健体法，绝修真食气法门，价值绝远超真正古武。毕竟，食气法主吞吐、引导灵气，并将灵气纳入体内；古武通提升血气被吸纳灵气。主被价值高立判。
谓虎啸，老虎猛烈吞气，通猛虎山、饿虎扑食、虎跃山岗等九哈练习，将灵气化入体内，吼声将浊气喷，犹虎啸；鹿鸣则连续悠长吞吐气体，通鹿缓慢将灵气化入体内；鹤唳急速快捷吞吐气息，通鹤展翅飞翔、金鸡独立等九将灵气化入体内；猿啼则更加高亢鸣叫，将周围更广阔气流纳入体内方法，配合猿各食气；龟息闭气况缓慢吞吐食气方法。
五食气法环境截，虎啸应该灵气浓度高、口气量吞吐灵气方；鹿鸣灵气较稀薄，长距离奔跑、连续吞吐灵气候；鹤唳则高强度连续吞吐候；猿啼应该高山巅，空旷牵引灵气方法，至龟息紧缩气机吐纳灵气法。
王琳爷爷知吞吐法否，毕竟世并灵气，按照典籍将其牢牢记住，传给王琳罢。灵气枯竭代，很难实验。吞吐法灵气消失代，充其量增加肺活量，甚至城市，雾霾比较严重方修炼，反损害身体，将量害气体压入体内。
，王琳根据世知识推断食气法，毕竟推测，食气法珍贵异常，差毫厘谬千，今世界正检验。
“吼！”夜深静，听王牛配房打鼾，已经酣入睡，王琳悄郭北书院山丘树林，悄运转五禽食气法“虎啸”，模仿老虎深吸口气，运转法将气体化入体内，将浊气厉啸排。瞬间，股冰凉气息通肺部化入体内，接股冰凉化股暖流，流转全身，瞬间全身巨疼，犹跑十公，脑海股清凉流转，似乎精神陡变，脑清目明。
“世界果灵气，且灵气浓郁。”王琳禁住头狂喜。很显，五禽食气法很管，轻轻施展，竟纳入超量灵气，五禽食气法介绍截，王琳略思索便推测，五禽食气法创代，球灵气已经接近枯竭，套食气法极霸掠夺空间灵气，放世界效果绝。
至什身体此反常况，王琳推测，主身体底薄弱，气血足，精神力强悍，魂魄肉体平衡导致。