教官站立笔直，扫视群睡眠足部分张嘴巴打声哈欠。
居真迟，让少许失望打算拿迟立立威让崽知什纪律严重性，迟。
“今锻炼，启程始，先介绍称呼厉教官。
至名字并需，因身份员。
哪怕再疲倦注形象，拉链拉。”
此轻少包括清木继做相识低头裤方，数少觉拉链拉，清木继放因拉链属拉状态。
此排位少变色突增红，连忙毛脚乱将拉链给拉。
次刺激少朦胧已经悄离精神，包括群方清木继。
此未亮，放眼望部分漆黑，少少每次哈气哈少雾气，很显早冷空气降显寒冷。
厉教官走少少方，次必须由领跑少少知往哪方向跑。
“此气让热身迎接清晨，跟123 跑步走。”
厉教官率先跑，任何疑惑少少全部跟。
将近80部队跑，清木继夹杂列，表轻松写，熟打基础熬。
始调整跑步姿势始分配呼吸节奏，很快，清木继表原先轻松写。
倒体力支持，毕竟打基础加每清晨跑步体力早已回复甚至比初旅候强许，正常话，热身跑轻松比。
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候打基础候跑步干净整洁，透气跑鞋加整洁路跑顺畅比，。
跑步路程并仅仅限岛建筑。
原先庞建筑绕圈跑算轻松，很快厉教官带领门，向森林内部跑。
凹凸平石头加青草及碎石阻拦，偶尔长粗壮树根，森林少精灵明目张胆围观跑步例。
清木继突被旁边草丛拉达冲吓，注脚瞬间被盼倒，相遭遇少，数怕经理袭击导致防备脚。
臂火辣辣，清木继赶忙爬带队厉教官根本等待思。
跑步程借助眼睛余光，果其臂少部分被擦红擦破层皮，少血丝，相信膝盖及腿旁此，裤每次跑差膝盖感觉丝火辣辣疼痛。
仅此清木继遇其难题，马靴跑程越跑越挤脚被挤十分舒服，甚至随跑间久居感觉疼痛感。
终再次缓缓跑将近四十分钟，巨平台。
厉教官站边缘方方望边海，少少呆呆方，此，太阳正渐渐升。
像团红色火球般缓缓向其升，海倒映太阳光辉间被赐太阳颜色。
命律每此感受温暖阳光透遥远海打慢慢打。
厉教官此带爽朗微笑，群因升呆住少少。
“清晨锻炼景色错吧。
未几带领向边，需记路，景象每凌晨感吧
休息十分钟回准备正式锻炼。”
清木继活脚，果热身活给整少麻烦，三月熬。
休整片刻，轻少男少再次，回路途倒另支队伍，精灵组队伍。
身负担跑步，精灵轻松，每身体披黑色甲，黝黑甲重量轻。
交错际清木继路喷火龙及土狼犬彼此间点点头，精灵类队伍互干涉。
提清木继边边清舅此睡眼朦胧坐办公室，今迟居迟。
职位三百六十五迟，今居迟，原因很简单正侄交给伊布。
此终知照顾伊布底怎件麻烦，悔惜及。
（今花间整理主线怎才慢慢展剧，此咸鱼向歉）