庞南周围眼，眼热烈眼神，突善，王刚强：“吧，钱白拿，格斗社给做教练，，找打，实战提高格斗水平，怎？”
“！”徐迈克喊，渐渐，越越始附，“庞教练！庞教练！庞教练！”
昨猴哥战，格斗社员觉室内沙袋练拳脚实，场挨打份，确实需实战提高。
王刚强见众追捧庞南，再反，硬脖：“，话算话，反悔。”
庞南哈哈笑，转身边走边：“话算话，今空，明再。”，答应做教练，。
王刚强庞南远背影陷入沉思，嘛，答应庞南格斗社做教练，承认实力比强吗？刚刚冲竟考虑点。军校武力至，强者尊，确实庞南，容争辩实。
庞南走牧羊，车火红色，庞南王刚强真骚包，招摇，弯腰进车。
牧羊硬派越野，比彭玉炎辆G圈，内饰豪华，整体气质粗狂，倒王刚强军二代很契合。
庞南脚油门，车轰隆隆叫声，“呜……”寂静林荫，辆火红色越野车喷黑烟，往校门口。
庞南车，驶向海龙路。海龙路连接华海市海龙岛，双向四车，据建设海龙区商资建，拿海龙岛房产权，改善岛交通。海龙区占海龙岛块方，其余块被局旅游区。
海龙岛占虽近20平方公，部分区却森林，它火山喷堆凝岛屿，海蚀、海积及溶岩等景观，吸引很游客，局海龙岛先投资建设质公园、主题广场、火山质博物馆、火山口公园、滴水丹屏、石螺口、芝麻滩、主教堂等景点，及景点路、公共厕、绿化长廊、停车场、景点标志碑、解锁碑等配套设施。
海龙区位海龙岛隔海相望华海市端，全高端别墅，建候卖300万，即使3000万买，因太稀缺，加局连投资兴建配套设施，海龙岛，已经五星景区，住海龙区，身份象征。
庞南记网查海龙区资料，禁洋洋：老身份。庞南摇车窗，吹徐徐海风，听劲爆音乐，5分钟，海龙区。
区保安高傲耸立门口，见庞南牧羊，举做停车势，庞南关音乐声，车窗外保安：“住户，栅栏。”
保安退伍军，慢慢走，脸信任庞南：“住，怎见？”庞南车次海龙区，保安见。
庞南解释：“018栋，今次住进。”
保安哼声，：“，算冒充枪口，据知，018住，莫非鬼？快走，挡。”完厌恶挥驱赶，示庞南离。
庞南再话，掏王议员给张金卡，保安晃晃，：“真018住户，房卡。”
“咦？”保安接房卡，错，区卡，疑惑望望庞南，像钱孩啊，卡像假，拿卡走栅栏旁边刷卡机，“嘀！”栅栏徐徐升。
“，尊敬业主，眼识泰山！”保安恭敬拿卡路跑庞南车窗，卡递给。海龙区业主资料保密，唯识别标志张门卡，拥张金卡，代表至高区业主身份。
海龙区保安，若罪某业主，很被区物业处除，知，海龙区保安工资外平常保安5倍，比般写字楼白领高，妥妥金领，谁吃饱干罪业主呢。
庞南，接卡车进区。海龙区路灯路两旁高树木映衬更加高，虽黑，星光路灯映射，路两旁风格迥异别墅依稀映入庞南眼帘：真异风。
原海龙区设计初，世界各建筑风格融入栋别墅，海龙区，找模两栋别墅。初业主选择别墅，已经考虑审品位。
庞南区兜圈，才找018号别墅，栋古香古色建筑，黑暗概点像观设计。找车库，庞南车库边刷卡方，掏金卡靠，“哗啦啦”，车库卷闸门朝打。
庞南停车，车库进屋，房灯光红外感应，等进屋，柔灯光立马亮。
屋内设计尽显古风，让庞南感外惊喜厅扇落玻璃，朝玻璃外，望际海，海浪拍打沙滩，奏曲旋律。目光尽头，华海市区，灯光璀璨，幅海边山居图。
“原别墅依海建，沙滩岂私啦？躺阳光沙滩，比惬啊。”庞南推门，走，沙滩，深深吸口气。空气满海气息，竟充满灵力。
修炼方！庞南往左右，沙滩坐落几栋别墅，右边沙滩尽头，处巍峨高山，壁立千仞。左边尽头，条连接海龙岛华海市跨海桥--海龙路。
庞南回身进别墅，厨房，王议员已经交代药罐药材全部放厨台，庞南翻，药品质差，货色。药罐放液化气灶，加水，旋火，先药罐高温处理。
煎药技巧，果握，药性全部浸入药液，药半功倍，果药煎，浪费药材。
煎药主3技巧。
1药罐定洗净。煎煮药，药汁因水分蒸浓缩，药罐底部及周围常积层药垢。果药罐煎煮药物经常变更，及将积存药垢擦，投放新药物煎煮，药垢溶解，干扰、降低药效，甚至贻误病。特别果曾经煎煮毒性强烈药或入口外药，引毒。
此外，果每次煎煮药及擦洗干净，药罐底部药垢越积越厚，重新煎药容易煎焦，丧失药效。
2加盖应该随药应变。般，使药煎透，盖煎。特别含挥性分药，薄荷、藿香、紫苏叶等，且短间内煎，免效分挥。某贵重药品，参、鹿茸、枸杞类，使效分充分释。
草药重量轻、体积，金钱草、夏枯草、白通草、丝瓜络、包谷须等，则宜加盖煎煮，否则往往溢罐外。盖煎煮，并随搅拌。
3“煎透”、“榨干”。“煎透”，使药物效分充分释，煎药基本求。质坚韧、难释效分药物，通另煎、先煎、久煎等，才使药汁浓厚，充分挥药效。质疏松及性味轻薄芳香药物，需煎煮太长间，质轻体草药，则应经常搅拌，才便将药煎透。
，煎药首先将药物加凉水浸泡1左右，利药物效分析。煎药砂锅，金属容器。加水浮水药筷翻，使药完全浸泡水，水高药2～3厘米。
煎药般先火煮沸，再文火煮，般每剂应煎三次，次煎制间锅30分钟，二次水量较次应少，煎制间锅40分钟，三次二次。三次各取药汁150～200毫升，混合均匀，每饭半服。需特殊煎制药物：龟板、鳖甲等应先煎，再与其余药物煎。药物需冲服，三七粉、西洋参等。
庞南将药罐处理，药材洗净泡药罐，门，附近山，找处适合修炼方，沙滩座海边山，靠区边完全陡峭悬崖，应该，朝区门口走。
门口执勤保安，庞南，马立正敬军礼，庞南冲友笑笑，目光直注视庞南脸，直庞南走远。
庞南禁海龙区物业感满，保安虽阻挡，毕竟保安职责，陌保持警惕，业主比尊重。保安军礼很标准，军队应该兵吧。
海龙岛条环岛公路，庞南沿条两旁栽高树木林荫朝座山走，15分钟脚程，山处入口，条山路通往山顶，此刻已经完全黑，山路路灯，庞南依稀月光朝山顶走。
座山果象鼻山差高度，概花15分钟，庞南登山顶。山顶树木很高，却并密集，庞南启灵识，断搜索灵力充沛区域，跟灵识处悬崖边。
举目望，波涛汹涌海，海月光照耀，闪烁银灰色点点波光，庞南深深吸口气，舒服。
华海市，应该别墅方向相反北，广阔海，海浪拍打悬崖，巨声响。庞南找处平整石头，盘坐。双轻轻放膝盖，闭双眼，守丹田，调整呼吸，始将周围灵力源源断纳入腹。
山林，海，乃至悬崖边石头，蕴含灵力断朝庞南缓缓流，汇入鼻孔、耳朵，甚至毛孔。庞南觉身被汹涌灵力包围，像全身浸入温海，海水随波浮沉。
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知久，庞南觉周围灵气始稀薄，便渐渐睁眼。记药材泡药罐，便身往回走。
回，别墅边山连接况，便启灵识，探查海龙区位置，朝走。路，高树木，并高灌木丛，低矮草类植物，庞南踏“沙沙”声响。
走约10分钟，庞南远远点点灯光，海龙区。
山海龙区相接悬崖边，庞南朝望，才海龙区依山建，018号别墅沙滩边，别墅，重重叠叠几排别墅，排别墅入山林，别墅间，弯弯曲曲水泥路相连，像盘山公路。
庞南才错，山，完全门口再山，需海龙区靠山排别墅山墙跳。干干，庞南踏夜色，朝海龙区排别墅潜。